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2011年2月12日 星期六

孩子的好奇心要呵護

寶寶在公園裡玩得正起勁,只見他在沙堆前忙碌著,一會用小手捧起沙子,一會兒用撿來的樹葉、草棍插在沙堆上,接著寶寶抬起頭來,左看右看,似乎還有什麼不滿意的地方。寶寶站了起來,捧著沙子往天空灑,嘴角露出了快樂的笑意。媽媽衝過來:「天哪,你怎麼這麼淘氣呀!」,寶寶眼睛轉ㄚ轉,迷惑地看著媽媽……


理解孩子的好奇心

心理學家將好奇心定義為:個體對新異刺激的探究反應。對新鮮的事物和現象,人有著去瞭解和探索的本能。對於初涉入世的孩子來說,身邊的世界是那麼陌生、新鮮和神秘,在他的心靈中充滿了探索、求知的慾望,這寶貴的好奇心正是他智慧的火花,更是促使他學習的原動力。研究證明,一個富有好奇心的人能夠保持旺盛的求知慾,在獲得知識的過程中體驗樂趣,這種樂趣又會激勵他不知疲倦地去探究未知的領域,促進其智力的發展。

好奇心就像是性能優秀的賽車引擎,保證賽車勇往直前,在激烈的競爭中遙遙領先。然而隨著年齡的增長,人的好奇心在慢慢消退,人們開始對周圍的事物漠不關心;沒有了探索和求知的興趣。對於孩子的「淘氣」成人不能理解,一般都會以為他是在作對或者是不懂事的表現,於是或嚴厲斥責,或置之不理。殊不知,孩子正是通過他的淘氣行為在探索、檢驗自己的一些異想天開的想法呢!這些想法和行為就是孩子好奇心的表現。

而如大人的粗暴、忽視、干涉和誤解會在很大程度上傷害了孩子,長此以往,有可能使孩子失去探索周圍事物的興趣,變得麻木不仁,沒有強烈的求知慾望。這樣的結果是為人父母者和為人師者都不願意看到的,也是違背我們教育孩子的初衷的。

善待幼兒的好奇心

一、正視孩子的「破壞行為」

愛迪生小時候是個十分淘氣的孩子。有一天,他對青草不會燃燒,而枯草卻可以燃燒感到懷疑,於是自己跑到倉庫裡,用火點燃了乾草堆,實地試驗一下,不料卻釀成了火災,把父親囤積的草料付之一炬。生活中孩子們的破壞行為也很多,拆、毀物品,屢見不鮮。

其實在大多數情況下,孩子的這種行為正是他好奇心的表現,把玩具汽車拆開是因為他想知道汽車裡面是什麼樣的,是什麼會使汽車轉動,如果把轱轆下來,汽車會怎樣?孩子的頭腦中充滿了新奇的念頭,於是他會毫不猶豫地付諸行動。因此成人不能輕率地將孩子的某些違規行為定性為「破壞」,而應該真誠地相信每個孩子都懷有良好的願望。

同時設法瞭解孩子行為背後的真正原因,看到他真實的需求和動機。在肯定和鼓勵孩子探索行為的基礎上講清道理,給他提供問題的答案,滿足他的好奇心。如果條件允許,也可以多提供一些廉價。安全的玩具,讓孩子盡情地探究和擺弄。

二、滿足孩子的收集慾

在我孩子三四歲的時候,每天傍晚我都會帶他到附近的公園玩耍,公園裡的落葉、草棍子、小石子、掉落的果實都是他的最愛,每一次他都會裝滿衣兜「滿載而歸」。為什麼在大人眼裡平淡無奇,甚至是「破爛」的東西,卻是孩子心中的寶貝呢?其實孩子收集「破爛」的行為,表現出他對大自然中的事物充滿了好奇心。

在孩子的眼裡,普通的一顆小石子就是一粒閃光的寶石,一片乾枯的樹葉也是美麗無比的神奇樹葉,如果成人輕率地將這些看來毫無價值的東西扔掉,就有可能扼殺孩子的好奇心。何不因勢利導,充分發揮這些「寶貝」的價值呢?以下做法供你參考:

1、和孩子一起製作收集冊:挑選一本厚重的冊子,和孩子一起將撿來的樹葉、花朵等固定在冊子上,並幫助孩子寫出名稱或者撿拾的地點。如果孩子感興趣,還可以引導他去瞭解樹葉、花朵的名稱,比較其異同點。日積月累,孩子在無形中豐富和擴展了自然知識。

2、建立一個小型的展覽中心:如果條件允許,可以利用窗台、架子或者開闢出房間的一個角落,專門存放孩子收集來的各樣東西。和孩子一起分門別類地將收集品擺放起來,並用標籤加以說明。和孩子一起玩創意遊戲。把撿來的石子洗刷乾淨,按照大小、顏色、形狀分類,或是用畫筆在石頭上任意塗抹,畫出孩子心目中最美麗的石頭圖案。找一張白紙,把孩子收集的樹葉貼在紙上,做成簡單的樹葉標本,或者任意組合成不同的圖案。在這樣玩玩做做中,孩子會學到關於石頭和樹葉的很多知識,更為重要的是,他的好奇心和求知慾會愈加旺盛,並促進其智力的發展。

三、積極回應孩子的問題

「大海的顏色為什麼是藍的?」「地球是從哪裡來的?」「螃蟹為什麼會橫著爬?」「太陽怎麼不掉下來呢?」「閃電和打雷是怎麼回事?」……隨著孩子年齡的增長,語言表達能力的增強,他和成人的對話中增加了許多的問號,「是什麼」、「為什麼」、「會怎樣」等類似的問題五花八門,大有打破沙鍋問到底的勁頭,搞得大人很頭疼。其實這種追根究底的精神,正是智力教育的精髓。

成人應給予支持和引導。注意傾聽,做忠實的聽眾。傾聽是對孩子好奇心的最好支持。孩子問問題的時候,成人採取不理睬、厭煩甚至嘲笑的態度是錯誤的。一些研究表明,正是由於大人的態度使孩子感到沮喪,從而放棄了對問題的提問,使孩子的好奇心隨著年齡的增長而漸漸泯滅了。因此,切忌「你怎麼這麼煩呢!」「你沒看我正忙著嗎,一邊玩去!」「你真傻!」等傷害孩子自尊心的話語。

孩子提問題的時候,你應該放下手頭的事情,做出注意傾聽孩子說話的姿態:彎下腰,目光注視孩子,用點頭和微笑鼓勵他,並且用語言表達對問題的興趣,如:「這個問題很有意思。」「哦!」「是嗎?」等。正確解答。有人說孩子的問題是世界上最難解答的問題,因此如何解答孩子的提問也要講究一些技巧。

1、如果您知道問題的答案,當然可以直接告訴他。

2、孩子的問題千奇百怪,成人也不是百科全書,當然不可能事事都知道。這也沒關係,您應如實地告訴孩子,這個問題,我也不太清楚,讓我查一查書再來告訴你。對於年齡稍大的孩子,成人可以和他一起來查百科全書,或者請教他人,甚至從網路中尋找答案。這樣使孩子從小瞭解到知識的海洋是無遠弗屆的,需要不斷地學習和獲得新的訊息,而獲得訊息的方式則是多種多樣的,既可以通過書本,也可以通過他人、通過網路查詢。

3、啟發孩子思考,鼓勵他自己尋找問題的答案。當孩子漸漸長大有了一定的知識經驗後,對於他的一些問題成人不必急著將答案告訴他,可以啟發引導他自己去觀察思考,找到問題的答案。

4、對孩子的問題不要敷衍了事,特別不宜用一些荒謬的、不科學的內容灌輸給孩子,以免他形成對事物的錯誤認識。

四、做富有好奇心的成人

幼兒園的創始人、德國教育家福祿貝爾說:「孩子就是我的老師,他們純潔天真、無所做作,我就像一個誠惶誠恐的學生一樣向他們學習。」好奇心是一種最寶貴的天賦,而孩子的好奇心和對事物的探索精神遠勝於成人。在這一點上,成人要向孩子學習,重新拾回好奇心。如果你能放下大人的架子,和孩子一起用新奇的眼光來看待這個世界,和他一起用純真的心靈來感應周圍的事物,你的熱切、你的渴望將會極大地感染和促進孩子更加富有好奇心和探索精神。

對於孩子來說,周圍的世界是那樣神秘、新鮮和美妙,在他們心中充滿了好奇和求知的渴望,當他們用熱切的目光注視你,用稚嫩的聲音詢問你,用純潔的心靈渴求你的幫助和支持時,你是否已作好了充分的準備?

創意彩虹湯圓 七彩顏色超吸睛

民視新聞報導/再過一個禮拜就是元宵節了,天氣冷時熱呼呼的湯圓,應景又暖身,不過湯圓不一定都是白色,有人就研究出著鮮豔七彩外皮的彩虹湯圓,還有湯頭十足誠意的加上豬肝的鹹湯圓,創新的口感,一起去看看。


綠色、藍色、紅色,老闆將彩虹湯圓一端上桌,馬上讓「人客」驚呼連連。

被客人稱讚的彩虹湯圓,製作過程可是很費工,像是紅色外皮的紅豆湯圓,蜜紅豆和奶油攪拌均勻成內餡,外皮則是是糯米粉和紅麴粉MIX在一起,還有白色芝麻,焦糖花生,黃色地瓜,綠色抹茶,藍色薏仁,粉色芋頭和紫米,不過光是讓外皮聯想到內餡,當初就讓老闆傷透腦筋。

喜歡吃鹹的,這一顆顆小湯圓,配上清爽大骨湯底和清燙過的豬肝片,一天可以賣上200碗。小小一碗湯圓,味覺、賣相都豐富,不管甜的還是鹹的,都包著老闆們的用心。

美腿與瘦腿 打造迷人的女人味

女人為了讓自己打造更迷人的女人味,卻讓你的雙腳擠進難受的高跟鞋,可你意識到嗎?你的雙腳不舒服時,你的身體,你的表情都不會舒服。修長的美腿是女性美麗優雅的一個重要條件,如何讓你的腿部變得纖細柔美。下面,幾個有關瘦腿小方法,拯救你的肌肉型小腿,將腿部多餘的脂肪和肌肉通通甩掉。

有關於美腿,你必須知道的:

1、日常習慣可說是抗小腿腫的關鍵,不只久坐會腫,久站、久走都會形成「體位性浮腫」,長時間維持同一個姿勢,下半身水分就容易滯留,所以久坐要動動、久站要坐坐!除此,鹽分過多也會滯留水分,怕腫就要忌重口味了。

2、勤按摩最快,不管怎麼捏,手法由下往上就是大原則,因為逆血流方向才夠刺激循環,如果搭配保養品效果會更好。

3、想有雙美腿,每天勤按摩軟化肌肉、排水腫,再用乳液保濕,是絕不能偷懶的,每週來一次深層去角質,腿才會緊又亮。

4、無論是腳肘還是腳踝,都是最容易堆積粗厚的老廢角質的部位,與身體其他部位不同的是,使用去角質產品時,僅僅用手指按摩搓揉力度還不夠,要拿專用的浮石磨掉死皮,再用乳液重點塗抹這個部位的肌膚,反覆涂幾次並加以打圈按摩,以此促進血液循環,讓乳液的營養成分能順利進入肌膚深層,達到滋潤柔嫩的效果。去死皮時記得要直握搓板,讓肘部與搓板呈90度角,這樣才會磨得平均又省力。


如何快速瘦腿?助你擁有夢想中的美腿!打造迷人美腿四招:

第一招:呵護腿部spa

小腿浮腫是最常見的。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿,會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡,常常用溫水給小腿做全面的spa,也能慢慢消除小腿浮腫,恢復腿部纖細。

方法:將溫水注滿木桶,以能完全沒過小腿為準,然後加入精油和浴鹽,再把整個小腿放入水中浸泡15分鐘左右,同時輕揉按摩小腿,幫助排毒,緊實雙腿線條。

第二招:用吃來瘦小腿

1、維他命e幫助去除水腫:血液循環不好,就很容易引致腳部浮腫,含維他命e的食物,可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命e的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。

2、維他命b群加速新陳代謝:維他命b1可以將糖分轉化為能量,而維他命b2則可以加速脂肪的新陳代謝,多吃維他命b豐富的食物,如香菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3、少吃鹽去水腫:經常吃多鹽的食物,容易令體內積存過多水分,形成水腫,容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外,也可多吃含鉀的食物,因鉀有助排出體內多餘鹽分,含鉀的食物包括蕃茄、香蕉、芹菜等。

第三招:腿部按摩

按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通過按摩刺激腿部的穴位,促進血液和淋巴循環,排出毒素、消除水腫,同時還可以通過刺激分佈在雙腿上的重要穴位調整荷爾蒙分泌。

第四招:睡覺

可能看到這個標題覺得很不可思議,但改變睡覺的一點小姿勢,也可以為小腿減負。方法就是在床尾用薄被稍稍墊高一層,讓雙腿的水平高度高於心臟就可以了。

年後減重把握停看聽原則

年後減重 醫師:把握停看聽原則


【台灣醒報記者楊婉婷採訪報導】過年大吃大喝讓你瘦不下來,激烈斷食又會招致反效果?調查顯示,年後有超過6成的國內女性體重增加至少1公斤,醫師今天建議,民眾應把握「停」口慾、「看」氣色、及「聽」醫囑的「停看聽」健康原則,才能保持好身材。

台北杏安診所家醫科醫師葉姿晨表示,減重時應該「停止」吃高熱量食物,多攝取維生素及膳食纖維;「看緊」自我氣色,多補充膠原蛋白與維他命C,避免橘皮組織生成;並且建議「聽從」專業醫生的減重規劃,維持飲食均衡,搭配適度運動,方能健康減重。

年節大魚大肉,年後激烈減重,是現今國內女性常態,根據調查顯示,逾5成女性在年節期間大吃大喝,且約6成完全沒有運動,導致年後開工逾6成女性體重增加至少1公斤。

其中,更有6成女性會在年後開始減重,並使用如斷食法等錯誤方法,使體重不減反增。

葉醫師表示,年節期間容易吃盡過多的高油脂、高熱量食物,導致身體中的鋅、銅等維生素含量不平衡,應多攝取維生素,而膳食纖維如大麥嫩葉成份,可中和酸性物質,也可抑制腸道油脂的吸收,因此也建易控制飲食之餘,可多補充膳食纖維。

引用:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110211/115/2m98i.html

2011年2月11日 星期五

熬夜一族的黃金睡覺時間和三餐比例

熬夜或日夜作息顛倒,不管是中醫或是西醫都認為對健康不好,無論是被電影誘惑的「主動型熬夜」,還是被老闆緊逼的「被動型熬夜」,反正過了午夜才睡覺的人現在在都市裡是越來越多了。其實,掌握恰到好處的睡眠時間和三餐比例,熬夜一族照樣會精神抖擻!

近日,英國愛丁堡睡眠中心發現,晚睡的人只要遵照以下原則,第二天就能逃脫「瞌睡蟲」的打擾。


保證凌晨至次日3點的睡眠時間

人在長期進化過程中,形成了自然的睡眠規律。深睡眠從11點開始,如果過了這個時間不睡覺,人反而會興奮,直到凌晨 2點,人體才進入第二個深睡眠期。晚上11點到早晨6點是黃金睡眠時間。如果有特殊情況需要晚睡,那麼至少要保證凌晨至次日3點,這三個小時的睡眠時間。

次日下午1點至1點半午休,也能讓你擁有良好的精神狀態。

三餐量的比例4︰4︰2或3︰4︰3

飲食是睡眠好壞、緩解疲勞的重要因素,要根據自己的作息調整進食比例。一般來講,入睡時腸胃最好是在剛工作完畢的狀態,如果晚上11點鐘前睡覺,三餐量的比例最好為4︰4︰2,如果睡得更晚,調整為3︰4︰3,最利於腸胃消化。

無糖越喝越胖?

無糖越喝越胖 美研究:中風率增6成

美國邁阿密大學最近公佈一個研究結果,發現標榜0熱量無糖的汽水可樂,還是會讓人變胖,而且長期飲用,反而會增加中風機率,比不喝無糖汽水的人高了61%,是否因為俗稱代糖的阿斯巴甜,會引起心血管疾病,醫學界目前找不到證據,但可以確定的是,對人體負擔並沒有比較少。

無糖汽水標榜低卡、負擔較小,愛喝的人一罐接一罐,以為熱量低,不會變胖,不過裡面的代糖阿斯巴甜成分,卻容易讓人吃更多。

而且根據美國一項研究,針對2500位紐約居民,追踨9年,發現喝代糖汽水的,竟然比不喝代糖汽水的人,中風機率多了61%。北醫營養師室主任蘇秀悅:「我們發現,無糖汽水沒有減少心血管疾病機率的發生,也沒有減少肥胖的發生,這是要告訴我們一件事,無糖汽水不會帶來身體健康。」


特別的是,如果喝正常汽水,並不會提高中風機率,各大飲料廠商爭相推出零卡無糖汽水,想主打健康訴求,不過代糖是否對心血管有害,醫學界無法確定,猜測或許有可能是因為喝零卡汽水時,常搭配pizza、炸雞、漢堡、薯條這些高熱量食物,況且中風也不見得是因為高熱量高糖分食物,作息不正常,運動太少,一樣有風險。

引用:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110211/8/2m8gk.html

情人節送禮送到心坎裡 透過星座更瞭解情人

禮物在精不在貴,您知道您的情人心裡在想什麼嗎?他(她)們需要的又是什麼?透過星座,您可以更瞭解您的情人,並且真正送禮送到心坎上。


白羊座:熱情又富正義感的白羊座,對平凡和缺乏想像力的事物無法忍受,喜歡新奇又有價值感的禮物。

金牛座:金牛座是個很實際的情人,「實用美觀」是送禮的最高指導原則,所以送給他們的禮物最好是能考慮到他們的真正需要。

雙子座:要給點子多又求知慾強的雙子座情人選擇禮物是特別需要花點心思的。

巨蟹座:善解人意的巨蟹座情人,喜歡窩心又有家的感覺的禮物。個性化的禮物,最能打動他們的心。

獅子座:爽朗又驕傲的獅子,需要一份華麗的大禮特別能滿足他(她)的虛榮心。

處女座:重視精神生活又有完美主義傾向的處女座情人,真正需要的是一份用心的感覺,如果不是對他們的品位完全瞭解,千萬不要輕率地送衣物等貼身的禮物,否則一番美意可能適得其反。

天秤座:想討好聰明又理智的天秤座情人,可不是件容易的事,一份有品位又有質感的情人節禮物需要你用心挑選。

天蠍座:冷熱無常的天蠍座情人,是個很自我為中心的情人,送他(她)禮物時,以重質不重量為原則。

射手座:自由奔放的射手座情人,雖然個性不喜歡受到拘束,但是卻喜歡收到一份能代表戀情的情人節禮物。

摩羯座:勇往直前又踏實的摩羯座情人,凡事喜歡按照計劃行事,而且喜好分明,因此送他禮物時,以象徵意義代表為原則會較容易討好。

水瓶座:有智多星之稱的水瓶座情人,對情人早已有一份憧憬和期待,只是愛情和友情對他們來說都一樣重要,如果你們的戀情還不是十分成熟建議送禮時不要太慎重其事,自然表達即可,知性的禮物或新奇有趣的東西都很合適。

雙魚座:「禮輕情意重」這句話對浪漫又善解人意的魚兒最管用,他們通常不在乎禮物的價格,而是送禮的人是否是真正用心?




當春天第一朵玫瑰盛開的時候,沉浸在愛河的人們都知道,他們將迎來屬於自己的節日——情人節,就連空氣中也瀰漫著甜蜜的味道。情人節怎麼過?1千對情侶就有1千種不同的想法。但是,玫瑰、巧克力、美酒、晚餐是哪對情侶都不想錯過的,而最重要或許是最在乎的她/他在你的身邊。

情人節 分手蛋糕

「分手蛋糕」又苦又甜 情人節意外紅!


農曆年一結束,立刻進入情人節市場大戰最激烈的時候,面對各家業者比浪漫拚創意,偏偏有人反其道而行,鎖定單身商機,說不出的尷尬分手,交給KUSO娃娃代勞,另外特別為單戀或苦戀族群,設計的「分手蛋糕」,連業者都沒想到,銷量會比同期推出的熱戀蛋糕還要好。

店員:「小姐,這是你的分手蛋糕,謝謝。」

什麼?「分手」也有蛋糕?有沒有搞錯呀!而且只做一人份量,選在情人節下猛藥,法國進口手工巧克力,融成濃郁巧克力醬,一層層塗上蛋糕,設計放上小惡魔角,83%巧克力帶著苦甜滋味,裡層香蕉代表曖昧甜蜜。

業者Fennie:「為了單身的人,或者是說,他正在苦於一段沒有希望的愛情,就是他為情所苦的時候,我們推出這個蛋糕,也是做為療癒他心靈。」

不管是暗戀、失戀或苦戀,貴婦麵包坊頭一遭,反其道而行,賣起分手蛋糕,號稱跟粉粉嫩嫩,同期推出的熱戀蛋糕349個相比,分手蛋糕銷量有516個,多了快1倍,因為情人節分手的單身群族,似乎真的不少。

TVBS記者吳亭儀:「收到禮物先別開心,因為這個猴子,只要拿掉它手上的香蕉,就會…。」

又哭又鬧,好像有些不討喜,但字條上的分手尷尬氣氛,卻變得很KUSO,連進口商都沒想到會賣到缺貨,儘管這些商品在情人節似乎「怪怪的」,但業者逆勢操作,愛情的酸甜苦辣,似乎都得一網打盡。

引用http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110209/8/2m4n8.html

2011年2月10日 星期四

提高孩子學習興趣的五種方式

小豪天資聰穎,接受能力快,打球、跳繩、跑步樣樣在行,並且為班級爭得不少榮譽。可就是貪玩、不愛學習,對學習沒興趣,學習成績很差,上課經常打不起精神,作業也常常拖拉不做。下課鈴一響,他一溜煙就跑得無影無蹤了。說起玩來,他頭頭是道。老師多次與他談心,結果還是左耳進、右耳出,一玩起來,就什麼都忘了。

如果你的孩子像小豪一樣無心學習,對學習缺乏興趣,該怎麼辦呢?如何能幫助孩子提高學習的興趣,有所好成績呢?



一、使孩子獲得成功感

興趣總是和成功連在一起的。要提高孩子的學習興趣,首先要使他嘗到成功的滋味。

1、家長要耐心引導,具體幫助,使孩子體驗到克服困難獲得成功的樂趣。如孩子的數學好但語文差,做功課時,安排他先做數學,然後才做語文。如果程序相反,一開始就碰到了困難,後面的就沒心機了,不但語文做不好,連數學也難取得進步。指導孩子做作業時,先讓他做一些簡單的題目,肯定他的微小進步,表揚他某一方面的成功,使其增加信心,然後再讓他做些較難的。一旦學習方法改進了,成績有所提高,原來減弱了的興趣又會增強起來。

2、合理安排孩子做功課的時間。剛開始時,時間不易過長,中間一定要有幾分鐘休息,讓他活動活動一下,放鬆頭腦和心情。

3、做功課的時候,不要讓孩子依靠父母的幫助解決困難。應讓他從經驗中吸取教訓,有困難的時候,家長要採取積極的態度去鼓勵他獨立思考,不要養成孩子依賴性。

二、不要急於求成

俗話說:「欲速則不達。」不能強迫孩子學習,逼得太緊的話,孩子會變得焦慮、不耐煩,使他感到學習是件「苦差事」,潛意識中產生反抗的情緒,因此變得善忘,一下子就會把剛學過的全部遺忘。若家長再加以責罵、鞭打,「火上加油」,就會大大打擊孩子的學習情緒,乃至對整個學習生活失去興趣,其後果不堪設想。輕者會影響孩子良好性格的形成,重者會發生出走、輕生等事件。做父母的責任,應敏感地發現孩子的興趣,從孩子本身的愛好出發,並按照孩子自身學習興趣發展的規律,因勢利導地加以培養。當孩子學習遇到困難、成績不好時,想方設法給以鼓勵、引導,提高其學習積極性,便可使孩子保持濃厚的學習興趣。

三、不要與別人攀比

當孩子取得一點進步、成績有所提高時,要善於表揚,不能吝嗇讚美語,更不能與別人攀比,否則孩子會產生反抗心理、自卑心理,總認為自己不如別人,不自覺地放棄進取。

四、要善於捕捉一切時機,不斷刺激孩子的好奇心及求知慾

從多方面、多渠道培養孩子的學習興趣,使學習過程變成更有情趣、更豐富多彩的過程。如有意帶孩子參觀博物館、圖書館,帶孩子走入大自然去郊遊、旅遊,引起他認識事物、研究事物的興趣,讓他對周圍事物和現象產生興趣和熱愛,渴望獲得知識。同時,採用多種形式如講故事、做遊戲、猜謎語、閱讀課外書等,幫助孩子掌握和積累知識。

五、為孩子佈置安靜、舒適的學習環境,使他不受干擾,安心做功課

父母也要以身作則,為孩子樹立榜樣,喜歡看書,不斷學習,經常帶孩子看看書展、逛逛書店,不時買幾本自己喜愛的書或為孩子買幾本適合孩子閱讀的書,這樣有助於增強孩子的學習興趣和信心。

對情人悉心呵護 西洋情人節起源

西洋情人節即將來臨,餐廳與百貨業者紛紛推出特別套餐或是情人節禮物,情人節的浪漫氣息迅速升溫。在專屬天下有情人的這一天,你是否已精心計畫好為心愛的另一半,準備令她大綻歡顏的驚喜?

情人節 - Valentine's Day 是最多人送花的節日。每年2月14日都是鮮花銷售的最好時機,首選的就是被譽為愛情花的紅玫瑰和各色玫瑰花,其次還有百合、情人草等等迎合少女心意的鮮花。


過情人節的種種理由

說愛的時候:我們是一個內斂的民族,平日裡,太多的情感被壓抑在彬彬有禮的距離中無法釋放,而情人節給了我們一個絕佳的機會,來表達我們的愛和溫情。

她或她們的壓力:女人天生喜歡被寵愛的感覺,尤其是在這樣一個愛的節日裡,陪心愛的她過節,是男人的責任。

找一個快樂的藉口:才不管他“情人節”還是“愚人節”,過節就是給自己一個快樂的理由。


西洋情人節起源

情人節起源 (說法一)

公元3世紀,羅馬帝國皇帝克勞迪烏斯二世在首都羅馬宣布廢棄所有婚姻的承諾,當時是出於戰爭的考慮,下令全國男子都要從軍。

一名叫華倫泰(Sanctus Valentinus)的神父沒有遵照這個旨意而繼續為相戀的男女舉行婚禮。事情被告發後,華倫泰神父被羅馬政府逮捕,最後在公元270年2月14日這天被送上了絞架被絞死。

14世紀以後,人們就開始紀念這個日子。現在,中文譯為“情人節”的這個日子,在英語裡被稱為Valentine's Day,用以紀念那位為情人做主而犧牲的神父。

情人節起源 (說法二)

來源於古羅馬的牧神節(Lupercalia Festival)

這個說法是基督教會慶祝這一天是為了把古羅馬的牧神節(每年的2月15日慶祝,為了保佑人、田、牲畜的生產力)基督教化。在古羅馬,2月春天的開始,被認為是純潔的。按照一定的儀式打掃房屋,然後把鹽水和一種小麥灑遍房間。

牧神節,是為了慶祝羅馬的農神 Faunus 和羅馬的奠基人 Romulus 和 Remus。這個節日開始時,Luperci 的成員(也就是羅馬祭司的一種)會聚集在一個神聖的山洞裡。這個山洞被認為是還是嬰兒的 Romulus 和 Remus 待過的地方。在這個洞裡,他們由一頭母狼,lupa,照料。祭司們會犧牲一頭羊,為了生殖;一隻狗,為了純潔。

然後男孩子會把羊的皮撕成小條,蘸上神聖的血後,跑到街上用它輕輕的抽打女人和田裡的莊稼。羅馬的女人不僅不會害怕,反而會樂意被羊皮條接觸,因為據說這樣她們在這一年裡就會生殖力旺盛。後來,根據傳說,這個城市所有的女人會把自己的名字放到一個花瓶裡。單身漢們會從裡面選一個。這樣這一年裡,他們就是一對。通常他們會結婚。

教宗在大約公元498年宣佈2月14日是情人節。羅馬人的這種婚配方式被基督教徒認為是不合法的。中世紀時,在英國和法國,通常認為2月14日是鳥交配的季 節。因此就把此日增加了一個內容,那就是它應該是一個浪漫的日子。最早的情人節禮物是奧爾良的公爵,查理斯在倫敦塔獄中寫給他妻子的詩。因為他在 Agincourt 戰役中被俘虜了。現在這個寫於1415年的祝福被收藏在倫敦的大英博物館。幾年以後,英皇亨利五世雇 John Lydgate 寫了一首曲子給 Catherine of Valois 作為情人節禮物。

說話的藝術

每個人都不喜歡聽不好的話,哪怕這話對自己有益。人不常說忠言逆耳利於行嗎?說的就是這個道理。良藥苦口利於心,藥雖然苦,卻能治病。

不過,現下對你說那些利於行的忠言的人很少了,更多的人學會了說好話、假話、套話,這些話一旦聽進了心裡去,勢必會讓自己陷入不好的境地。這樣的情形,對於熱戀中的男女尤為常見。一方說愛你一萬年,海枯石爛都不變心。可是,沒多久便又投入到了別人的懷抱。這樣的話你聽了,你信了,那麼你就傻了,最後只能落得個心痛不已。

不過,既然人人都喜歡聽好話,為什麼我們就不能將那些忠言變成好聽的話語呢?讓對方易於接受。特別是對於自己身邊的人,我們總以為自己所說的每一句話都是為了對方好,從而沒有注意說話的分寸以及模式。


我們會常常以責備的口吻去訓斥自己的孩子,以為這樣就是愛他們,就是為了他們好。我們還會對著自己的愛人喋喋不休,常常引發埋怨,以為這樣就是深愛著對方。特別是對於我們的父母,更是想怎麼說就怎麼說,卻不知這樣做實際上是在傷害著他們。

能否讓我們換一種模式說話呢?將話語變得溫柔一些,將傷人的話變成甜蜜的話,就如同兒時生病時常吃的那種摻雜糖粉的藥,雖然知道藥還是苦苦的,但是吃下去比較甜,讓我們在不知不覺中將病治好。

將話語變成甜蜜,聽起來難,其實每個人都能夠做到。將我們的話語一層層地用愛去包裹,將不好的話以好的言語傳遞給對方,這樣才能讓別人易於接受,從而能夠起到利於行的作用。

將話語變成甜蜜,讓我們學會了如何用適當的言語去打動對方,從而更好地去關心和幫助他人。當然,這僅限於對別人有作用的話。那些憑借甜蜜的話去騙人以達到自己目的的人,無論他們說出怎樣好聽的話,都不足以讓人聆聽和相信。

傷口點優碘觀念要改變

傷口點優碘?醫師:錯誤觀念 延緩傷口癒合

很多人受皮肉傷,對於傷口都會以優碘來消毒,這種作法,署立桃園醫院醫師(王朝樣)建議要改變,傷口可以用生理食鹽水來清洗,並保持濕潤,因為優碘容易讓血管收縮,抑制表皮細胞生長,反而延緩癒合,濕潤的傷口床,有利血管新生和細胞生長,讓傷口及早癒合。(李明朝報導)

以往只要受傷,很多人都會想到拿優碘來消毒傷口,這種傳統觀念可能要有所改變,署立桃園醫院骨科主治醫師王朝樣表示,以往都認為傷口要乾燥,那種觀念是錯誤的,現在醫學認為是要傷口保持濕潤,優碘有細胞毒性,優碘只要一點下去,會讓血管收縮,抑制表皮細胞生長,反而延緩傷口癒合,像糖尿病患者有時是使用傳統點優碘的方法,才讓傷口無法癒合。


王朝樣醫師表示,如果下肢傷口血液循環不好,都會建議打上石膏,對於傷口清洗可以先用生理食鹽水,再用沙威隆消毒,抹上抗生素藥膏,傷口再加以包紮,保持傷口乾淨。

王朝樣醫師指出,濕潤的傷口床,才有利血管新生和細胞生長,也能讓傷口及早癒合。(中廣新聞網)

引用:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110208/1/2m1ca.html

2011年2月9日 星期三

戒菸與愉悅和情緒高漲有關

對於許多老菸槍來說,放棄吸菸會使得日子很難熬,但現在的研究發現,成功戒菸與更大的愉悅感、高漲的情緒有關,這為吸菸者提供了又一個戒菸的絕好理由。


美國布朗大學進行的這項研究發表於Nicotine & Tobacco Research雜誌,對236位男性和女性吸菸者在戒菸前後進行了評估。研究者先對受試者進行了憂鬱症狀的標準化測試,然後給他們有關戒菸的輔導,然後發給他們戒菸用的尼古丁貼片。在開始戒菸日後的2、8、16和28周,無論受試者是否還在吸菸,都對他們進行進一步輔導課程。

研究者發現,成功戒菸者,即使只維持了很短時間,都在檢查時報告有很高昂的精神狀態,而戒菸失敗者則報告說他們的情緒比研究開始時更加低落了。戒菸很快失敗且從未避免吸菸的受試者(共99人)是所有各組受試者中愉悅感最低的,而在整個研究期間都未吸菸的受試者報告的愉悅感是最高的。

這個結果很有說服力,但是研究者所採用的方法還是有理由受到質疑。接受研究的所有236位受試者同時也是嚴重的酗酒者,而對於情緒研究來說,酒精可能是能想到的最大混淆變量。

主要研究者Christopher Kahler說,用嚴重酗酒者作為受試者非常重要,因為一般這個人群的戒菸成功率低,並且人們戒菸後恢復吸菸往往跟酒精有關。但是他指出,他們沒有觀察到飲酒改變與憂鬱症狀之間的相關性,因為大多數受試者在整個研究期間都繼續飲酒。

Kahler認為,這個研究的結果對於考慮戒菸的吸菸者是個鼓勵:「過去人們往往認為,吸菸是因為它能對抗憂鬱,如果戒菸,就可能使憂鬱發作。令人驚奇的是,實際測試吸菸者的情緒時卻發現,即使戒菸的成功只維持了一小段時間,他們已經報告憂鬱症狀減輕了。」

有了越來越多的戒菸理由,老菸槍更應該把戒菸進行到底。

白米防米蟲放冰箱冷凍

想把米蟲殺光光,其實很簡單。米買回來了,先丟進冷凍庫冰一冰,什麼蟲也沒了,農試所助理研究員姚美吉提供這DIY方法,誰試過誰都豎起拇指稱讚好。


台灣研究米蟲的人不多,姚美吉算是第一把交椅。「初認識我的人,一知道我專門研究米蟲,都開口問我怎麼防米蟲」 姚美吉說。他這好本事,先從左右鄰居傳開來的。現在,不只家庭主婦來求救,就連農委會官員們也來討教。

抗米蟲,碾米商個個使出渾身解數。有的推出冷藏米,有的附上 1片脫氧劑。不過,再怎麼細心,防蟲依舊無法百分百。

在台灣算新概念的「冷藏米」。交給消費者的小包裝米,完全控制5到10度之間。畢竟,羊毛出在羊身上。冷藏米相對成本高,2公斤開價200元,比一般米貴了2倍以上。

「利用脫氧劑來防蟲,相對成本低很多」姚美吉指出,最近,農試所應用動物系完成實驗,結果顯示,小包裝米多放一片脫氧劑,防蟲效果很好:即使擺在常溫下,30到90天之間,長蟲機率近乎零。

脫氧劑小小一片,4公分見方,約0.6元。不會提高太多成本。農試所從日本引進這概念,鼓勵廠商跟進。將來消費者買米,認這片脫氧劑,會比廠牌來得更有保障。


「防米蟲,有個一勞永逸的方法:冷凍」姚美吉提供了這撇步,很受歡迎。

根據實驗,米蟲怕冷,溫度降到5到10度,生活期會延緩下來,不會作怪,「白米放進冷凍庫裡冰2到3天,蟲卵全都殺死,米放再久,也不會長蟲了」。

第五屆彰化燈節系列活動-慶元宵

「彰化燈節-各級學校花燈競賽暨元宵花燈展」舉辦至今已邁入第五個年頭,歷來所展出的各式花燈作品,都是來自中部各級學校師生共同的創作,除了展現傳統工藝的巧奪天工外,更象徵著薪火相傳。彰化燈節歷經這數年的苦心經營後,儼然成為每年春節期間彰化地區最為吸睛的盛會,為吸引更多優秀作品共襄盛舉,本屆更擴大為全國性競賽。主燈點燈晚會將於2月15日舉辦,2月17日元宵節當天晚上於利和停車場的「元宵嘉年華晚會」也將邀請知名藝人熱情演出。

照片為前年彰化燈節展出佳作的作品


彰化燈節系列活動內容:

(一)【花燈展示活動-【侏儸紀公園】恐龍主題花燈展、全國花燈競賽作品展】活動時間:2月15日~2月28日
活動地點:彰化藝術館暨週邊廣場

(二)【鴻兔大展-兔年主燈點燈晚會活動】活動時間:2月15日(星期二)19:00 ~ 21:00
活動地點:彰化藝術館廣場
節目內容:爵士樂團、主燈點燈儀式、發送小提燈及摸彩券。

(三)【元宵節聯歡晚會活動】活動時間:2月17日(星期四)17:30 ~ 22:00
活動地點:彰化藝術館旁利和停車場
節目內容:17:30~發送小提燈(4000個)、摸彩券
18:40~藝人櫻桃幫樂團、孫淑媚、嚴爵、翁立友、李翊君現場演出、街舞、四季紅樂團、猜燈謎、免費湯圓品嘗、摸彩等。
摸彩券發送時間:17:30及19:00

(四)【全國花燈競賽頒獎晚會】活動時間:2月26日(星期六)19:00~21:00
活動地點:彰化藝術館廣場
節目內容:頒獎、校園才藝表演(舞蹈、熱音社、熱舞社)、人氣花燈票選抽獎

摸彩品:37吋液晶電視、自行車等大獎
洽詢電話:04-7222141轉178 社會課李小姐

主辦單位:彰化市公所

補助單位:中華電信彰化營運處

協辦單位:彰化市民代表會、彰化國際青年商會、彰化縣警察局彰化分局
彰化市後備憲兵聯絡中心、彰化縣救難協會、漢銘醫院、中區國稅局彰化縣分局、中山國小、國立教育廣播電臺彰化分台、GOLD FM92.9城市廣播電台、國聲廣播電台、中國廣播公司

彰化市長 邱建富 邀請鄉親闔家蒞臨

吃七種菜羹 學「人日」真諦

九日是大年初七,就是所謂的人日。人日,除了是人類誕生之日外,更是人際關係和諧之日,是善意與人結緣的開始,所謂天時不如地利,地利不如人和。人和,傳統多會在年初七吃七種菜羹,然後與人為善的去開始工作,就是客諺所說的「食了七種羹,各人作零星。」【聯合報╱何石松/新生醫專副教授(桃縣中壢)】

年初七,要吃七種菜,象徵七種各具特色專長的菜,融為一體,成為一種濃得化不開的羹。羹,是指一種濃汁,濃得化不開的食物。吃了七種羹,更進一步的象徵人們各所長,與人和諧相處工作,不論是細微末節、雜役小事,不分彼此的主動工作,具有生活教育的意義。


七,是和諧的象徵,據云女媧第七天摶土為人,人雖是萬物之靈,但也須與前面初一到初六出生的雞犬豬羊牛馬等六種動物和諧相處,要謙虛學習,正是人日的真諦。

而人日,更是婦女的結緣日。據云,古代婦女每在人日這天,便會到廟中祈求未來一年中,能改善與家人朋友的關係,利用七種羹的潛移默化,互相尊重包容。

人日,可別忘記:食了七種羹,各人作零星。

引用:http://udn.com/NEWS/OPINION/X1/6140569.shtml

2011年2月8日 星期二

珍愛自己的養生功課

每天都為生活奔波或煩惱,但各位好友有沒有想一想如何作好人生的養生課程呢?以下分享幾項養生哲學,再次提醒大家幾件事情,作好珍愛自己的養生功課:


一、睡眠:每天應睡滿七或八小時,睡不夠易長皺紋及身體機能也會產生病變或問題呢? 所以睡眠是人生最重要的工作,不可不慎乎!

二、壓力:壓力太大時,身體每個器官都無法承受或產生身心疾病如憂鬱、精神、自殺等問題;故適當的釋放壓力是很重要的。

三、視力:該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主要原因之一。

四、牙齒:保護與保養牙齒是人生一個重要工作之一,所以三餐一定要保養牙齒,遇到牙齒問題或毛病,一定要去請教或看醫生,問題才可以解決,否則產生蛀牙、牙齦萎縮,就會產生各種疾病,且容易老化。

五、營養:每天營養要均衡,不該過多或過少,所謂:一天五蔬果,快樂過生活。

六、體重:維持體重在每一個人天天要著重,也是我們日常生活中的第一等要務,不能輕忽的。尤其曾胖過後事後在瘦下來會使皮膚鬆弛,造成皮膚易老化。

七、健康:先有健康才會漂亮,有病一定要治療,不要以為小病沒關係。如沒有強健健康身體,則一切財富都是空談。所謂一切以健康為中心就是這個道理。

八、運動:固定的運動能,是保持好身材及好心情。更是避免身體生病的良藥,所謂:要活就要動就是這個道理。

九、心靈:樂觀會為容貌加分,任何事情都要樂觀去看待與看法,如果每天都是愁眉苦臉的人,則人生會是黑白;所謂:樂觀是人生的良藥就是這個道理也。

日本老人倡導健康的三S,你我皆受用!

第一個S,也就是SIMPLE(簡單):朝九晚五的單調生活常最能體會生命與人生的幸福。

第二個S,是SLOW(慢活):做任何事都要有方法和按部就班地去推動或謹慎確實慢慢執行,不但不會出差錯,更能按時且順利地完成任務。

第三個S,是SHARING(分享):如透過交朋友、與人討論或捐款、作義工等等都可以分享日常生活的喜、怒、哀、樂;不管是快樂或財富,都要經過分享,這樣的人生才有意義,才有樂活也。

作好珍愛自己的養生功課,願大家天天都幸福,時時都樂活!

中醫教你收心寧神

上班囉! 中醫教你收心寧神

(中央社記者趙曉慧台北 7日電)放了好幾天豐衣足食的春節假期,接下來要收收心,準備上班開工開市,打拚族要「寧心安神」,中醫師建議上班前一天,可以吃浮小麥、練八段錦,及晚上早一點就寢。

辛苦了一整年,春節假期就是要與親朋好友團聚,放開平日的紀律約束,盡情的吃喝玩樂。但隨著假期結束,一想到要回到工作崗位,不免令人心生煩悶,這時需要收起玩心,做一點心情調適。

正梁中醫診所院長鄧正梁表示,隨著上班日的到來,民眾需要逐漸恢復正常的飲食及規律的生活。

若想要「寧心安神」,鄧正梁建議,民眾可以到中藥房買浮小麥。浮小麥是東漢時期醫聖張仲錦研發的藥方甘麥大棗湯的藥材之一,甘麥大棗湯主要用於安定更年期婦女的情緒,浮小麥的作用在於涼心。


浮小麥以熱水沖泡後食用,若是想要加強口感,可以加入甘草片或蜂蜜。

運動方面,鄧正梁建議,上班日前一天,民眾可以早起出門爬山,若是因為天氣濕冷不想出門,可在家裡做做體操,練練「八段錦」。

「八段錦」相傳是由宋朝名將岳飛所創立,已成為中國武術的一部份,簡單易學,可以延年益壽。只要在網路上打入關鍵字,就有很多介紹的網站。

兩手托天理三焦


左右開弓似射雕


調理脾胃須單舉


五勞七傷望後瞧


攢拳怒目增氣力


兩手攀足固腎腰


搖頭擺尾去火心


背後七顛百病消
 

鄧正梁還說,聽聽巴哈的古典樂曲「鋼琴平均率」或是韋瓦第的音樂,也有助平復心情、寧心安神。

在假期的最後一天,鄧正梁建議,不要再玩電動、打麻將等刺激性的娛樂,讓自己空白一天,同時預先規劃隔天的工作事項、提早在晚上九時就寢,以最佳狀態在隔天投入工作。1000207

引用:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110207/5/2lzvj.html

小麥與浮小麥差異

小麥和浮小麥的來源相同,都屬於禾木科植物小麥的種子。兩者的不同之處是小麥飽滿、質重,入水後便下沉;浮小麥籽粒乾癟、體輕能浮於水面。在臨床上,小麥和浮小麥都可以作為藥用,但它們的藥性和功用卻有所不同。

處處是教育

媽媽能以多采多姿的花園帶領女兒認識多元的人生與價值觀,培養她接納各色人種的心胸,另表現了掌握「處處是教育」的訣竅。教育隨時隨地都可能發生,不能單依賴學校、教師,父母、甚至陌生人都應隨時彌補教育的漏洞。


摘自:親職教育文章/作者:李錫津

有一名華商的鄰居是來自德國的教授,因常往來而成為朋友,有一天華商在家中午睡,德國教授的小孩在玩球,不小心碰的一聲由小孩手中飛出來的球把他家門的大片玻璃打破了被驚醒的華商本來要破口大罵,但出來一看,發現是鄰居的小孩,態度馬上轉變,立即表示:「沒關係、沒關係,來來來,叔叔給你一塊糖吃。」小孩子拿起了球,很高興的離開了。

過了幾分鐘,隔壁德國教授滿臉不快的來指責華商:「老王,你是怎麼回事,孩子作錯事,你不但不指導他,還給他糖吃,不是讓他是非不分嗎?」德國人掌握到事事是教育、處處是教育的觀念,鄰居、朋友也有義務隨時隨地去指導孩子。

另有一個反教育的例子:一名阮姓長輩去拜訪朋友,朋友的小女兒看到了,興沖沖的跑出來,親切的高喊:「阮伯伯!阮伯伯!」沒想到出來迎接客人的媽媽,滿臉不高興的跑出來對小女兒說:「跑出來做什麼,回到書房唸書去。」

今天的教育,以智育掛帥,甚至可以犧牲對人的關懷,家長也要負一些部分的責任。

年糕發霉別吃

年糕發霉 專家:忍痛丟掉別食用

年糕是過年期間家家戶必備的吉祥食物,如果不小心放到發霉,許多節省的人就會切掉發霉的部分,繼續食用。不過,專家提醒,年糕發霉還是要忍痛丟掉,因為黴菌分泌的毒素是無法用高溫消除,嚴重將導致肝臟病變。 (陳映竹報導)

年糕煎煮炒炸各有風味,過年期間如果年糕不小心放到發霉,台師大化學系教授、消基會秘書長吳家誠提醒,千萬不要因為節省,切掉發霉部分,一定要忍痛丟掉。


吳家誠指出,年糕有沒有發霉是無法用肉眼判斷,黴菌可能從食物表面或是內部開始生長,一旦被看到長出白白、綠綠的黴菌,就表示已經大面生長,光是切掉也無法保證完全去除。一般黴菌分泌的毒素,高溫烹煮也無法去除,有些毒素還會導致肝病,千萬不可開玩笑。

吳家誠說,年糕出爐之後,除非是全程冷凍,只有真空包裝是無法保證無菌,民眾購買回家時,可以先用高溫微波殺菌,在保存期限內,盡快食用。(中廣新聞網)
引用:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110207/1/2lzov.html

2011年2月7日 星期一

收心上班上學囉

收心上班上學囉 專家呼籲少吃甜少睡

大年初六就要恢復上班上學了,但多數人還沈浸在春節連假的舒適慵懶氣氛中,該如何收心,專家建議,少吃甜食,因為吃甜食會讓人放鬆怠惰,還有減少午睡時間,因為睡多了也會渾身不舒服,另外,要求自己專心做一件事,就可以達到收心效果。〈摘自:中廣新聞網/寇世菁/歷史報導資料〉


春節連續假期將結束,很多人提前出現收假症候群,感覺沮喪,渾身不對勁,要如何收心,又能神采奕奕上班上學,養生博士寧小舒建議,不吃藥也可以達到收心效果。寧博士說,小朋友的部分,可以從現在起,減少吃甜食,或不要吃糖,並要求他專心做一件事,比如折被子折衣服,或幫媽媽爸爸做家事,訓練做事專注,上班族的部分,則可以要求自己專心做一件事,而原本春節假期睡到下午三四點,最後一天假期規定自己,只睡一小時,也要求自己一天只吃三餐,不吃點心,降低甜食攝取量,因為吃甜食吃多了,會讓人怠惰放鬆,家裡該收起來的零食,也可以收起來了。(吃太多甜食會讓人放鬆怠惰,睡多了也會渾身不對勁,從要求自己專注開始,即可達到收心效果)此外,專家也呼籲,上班上學前一天,最好早點上床,準備回到正常軌道。

拚17億大樂透 彩券行買氣旺

民視新聞/更新日期:2011/02/07 17:01

大樂透頭彩連9槓,頭彩獎金上看17億,史上最高,不少民眾趕在明天開獎前到彩券行買彩券,屏東有家開過3次頭獎的彩券行,單日營業額就突破150萬,生意好到至少要排上半小時才能買到彩券。

彩券行才剛開門,門口已經是大排長龍,大家有志一同,專挑這家彩券行下注,原因就在於它曾經開出過3次頭獎,這麼高的中獎機率,每個人都想要來沾點好運,連槓龜的大樂透,也能中到二獎,實在很厲害,老闆娘說都是店裏的這尊彌勒佛帶來的好運。


好像真的中到大獎一樣,顧客開心預告吃紅賞金.彩迷踴躍下注,老闆的手從來沒停過,連上廁所的時間都沒有,單日營業額更是突破150萬,這麼瘋狂的人氣,卻驚動波麗士大人前來移車,因為小小的馬路已經快要被彩迷的車停滿啦。

全民瘋樂透,因為大樂透已經連9槓,中獎機率真的很小,只有1398萬分之一,於是有網友發起集資,想把49個號碼全包,用7億來拚15億元以上的彩金.就算沒辦法集到7億,也可以參考8日下午3:00到7:00的吉時下注,一拚當億萬富翁的機會。(民視新聞洪明生屏東報導)

2011年新春開市開工吉日吉時

台灣人喜歡拜拜,當然不只逢廟才拜,平時居家早晚一柱香祭拜公媽,每遇初一、十五要拜謝神明,而過年開市開工請神迎神更是馬虎不得,無非祈求闔家平安,生意興旺、諸事順遂。


國曆02月08日〈農曆 一月 初六〉星期二,日沖生肖鼠,日、月煞座北,宜開市。

沖:屬鼠(戊子,4歲)、屬鼠(戊子,64歲)

宜:塑繪、開光、酬神、齋醮、訂盟、納采、裁衣、合帳、拆卸、動土、上樑、安床、安香、掛匾、會友、認養、出行、修造、納財、伐木、放水、出火、納畜、沐浴、安門

忌:蓋屋、栽種、安葬、作灶

煞:北

吉時:寅時、卯時、午時、未時

寅時( 03:00- 04:59 )沖:猴 (正沖庚申)
卯時( 05:00- 06:59 )沖: 雞 (正沖辛酉)
午時( 11:00- 12:59 )沖:鼠 (正沖甲子)
未時( 13:00- 14:59 )沖:牛 (正沖乙丑)

吉神:顯星、三合、民日、天貴、時德、不守塚、鳴吠、天馬、月財

凶煞:朱雀乾、復日、死氣、時陰、官符、九土、死符、黃砂、白虎、五鬼、臨日、元氣
歲次:辛卯年、肖兔、太歲、范寧星君、歲沖乙酉

月令:孟春端月、一月令、庚寅、月煞北、月將子、太歲、鄔桓星君


開市開工拜神儀式:店家門口全打開,電燈全部打亮,儀器設施打開運作,於門口處擺放要拜拜的桌子,面對外面天空拜請神。準備五果、茶、酒、壽金、發財金、大幅金、鞭炮、金桶、香爐、酒杯…等。請示神明告知今日吉日吉時開市開工,店主某某某,店名,住址,恭請神明保佑,助弟子生意興旺、諸事順遂…等。拜拜完畢燒完金紙後,燃鞭炮開市開工,準備紅包及一些糖果,請大家吃好彩頭。

國立自然科學博物館-巧克力奇幻世界特展

當我們將巧克力放入口中,那種濃郁和滿足的口感令人很難想像巧克力已是如何製造的。在台中科博館特別推出以巧克力為主題的「巧克力奇幻世界特展」吸引了不少民眾和小朋友們一起共襄盛舉,當然Sherry和Cindy也不能錯過這次的展覽。這次的展覽時間從2010/12/31~2011/04/10,特別注意一點台中科博館每周一是固定休館時間喔!

(館內展場禁止攜帶飲料、食物,拍照禁用閃光燈)


這是可可亞樹,地上慌色的果實就是製作可可亞的原料,每一果實內約含30~40 枚種子


可可樹的自然史


這些都是巧克力做的喔!
阿拉丁神燈


海盜船


摩托車


西洋棋盤


珠寶盒


面具


鯊魚黑幫


尼莫


恐龍



台灣小吃


台北101


東海大學的路思義教堂


湖心亭


巧克力金元寶


陶、瓷、青銅








皇帝帽


苗族頭冠


戰士鋼盔


箭袋


壯觀的兵馬俑


敦煌莫高窟



下午茶大集合



名牌特區











糖果樂高積木系列










還有3C用品,真是讓人嘆為觀止


各式各樣的巧克力模型






還有現場工藝表演


看到大家帶著喜悅及滿足的心情走出出口,Sherry心裡也好像小時候吃的巧克力球在嘴裡化開般甜滋滋的,看完展覽巧克力不再是情人節的代表,它更代表了我們愉快的童年,希望今天的分享帶給大家不一樣的感官,喚起各位在心裡深處那顆無邪的童真,祝福各位在剩餘的假期都能過得充實快樂。