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2011年3月4日 星期五

輕鬆潔白牙齒不花錢

每天面對形形色色的人,如果擁有一口潔白健康的牙齒,會令你在健康活力的基礎上更加的自信。有項調查顯示,當人與人交談或微笑時,人們的視線會停留在何處?研究結果發現,人們視線涉及最多、逗留時間最長的地方是嘴唇和半遮半掩的牙齒。以下幾個潔白牙齒的小招數,不用在忍受「黃牙」的尷尬了。

一、多吃含鈣食物

強壯骨骼的鈣類食物同樣有助於牙齒美白。研究發現,每天攝入至少800毫克鈣的人會較少出現牙齦疾病。因為人體99%的鈣質保存在骨骼和牙齒當中。奶酪、牛奶等食物中的膳食鈣能強壯頜骨部位的齒槽,幫助固齒。飲食上的小小變化就能使你的牙齒健康一生。

二、游泳時要保護好牙

聽起來有點奇怪,但是研究顯示,游泳池中含有大量氯氣的水會腐蝕牙釉並使其變色。雖然氯氣含量越高越能殺菌,但它同時又會降低水的PH值,使水極具酸性。

因此游泳愛好者下次游泳前一定要記得帶上牙膏。游泳超過一個小時,就必須使用含氟牙膏刷牙。如果游泳時間較長,牙齒又不舒服,一定要及時看牙醫。


三、每天吃一個蘋果

「每天一蘋果,不用看醫生」,肯定也包括牙醫。蘋果、芹菜、胡蘿蔔等啃咬類食物某種程度就相當於牙刷,它們能清除牙齒縫隙的積漬,對於常喝咖啡的人尤其有效。蘋果所含的微酸和止血物質,以及富含纖維的果肉都能幫助牙齒清潔和亮白。

如果在兩餐之間吃蘋果當零食,吃完之後不要馬上刷牙,可以用水漱一下口,沖走殘留的糖、酸和牙菌斑。

四、擁吻伴侶

牙科研究賦予了接吻以新的意義。研究發現接吻可以提高唾液分泌量,可以趕跑導致齲齒的口腔細菌。

看來,下次情侶之間吵架,不妨借用健康的名義來和好。沒有伴侶可以擁吻的人也不用擔心,含有木糖醇的無糖口香糖同樣奏效。

五、多吃全麥食物

加拿大的一項研究顯示,吃全麥食物就好比購買了牙科保險。全麥食物有益心臟健康,能預防糖尿病,使血糖平穩,還會使人長壽。一項長達14年的研究還發現,每天吃三次全麥食物的人患牙周炎的風險比每天只吃一次全麥食物的人低23%。

因此不妨多吃一些小麥和糙米。購買此類加工食品時要注意看標籤是否標明原料成分為小麥和糙米。

六、用吸管喝飲料

多數碳酸飲料、運動飲料和果汁所含的檸檬酸和磷酸等酸性物質會腐蝕牙釉,無糖或節食者專用飲料也不例外。不過,如果把吸管放在口腔後部吸飲料喝,就會減少飲料接觸牙齒的機會,進而保護牙釉。

因此,不妨在辦公桌或廚房裡準備一些吸管,隨時備用。

七、養成良好的刷牙習慣與定期作口腔檢查

只要是吃完東西,就得刷牙,睡覺前更要刷乾淨。健保補助每人半年可以洗牙一次,可到醫院或診所作口腔檢查,並做必要的預防措施或治療。

4度被逮「完蛋了」 大炳又涉毒



照片翻攝壹電視播出的《一天壹蘋果》,大炳昨天四度被抓,很諷刺的是,昨晚深夜11時壹電視播出的《一天壹蘋果》,節目探討的剛好就是「演藝圈好毒」,大炳在節目中談到過去三度吸毒被抓時痛哭說:「我現在不怕承認自己軟弱了。」他還說並不指望觀眾能接受他重回演藝圈,而是希望有好作品推出時再讓觀眾接納他。這個節目是日前錄影,節目昨晚首播時,大炳卻在警局接受偵訊。

3/3《一天壹蘋果》3/3(四)-演藝圈吸毒


4度被逮「完蛋了」 大炳又涉毒
更新日期:"2011/03/04 06:30" 蘋果日報

大炳曾因吸毒遭逮,聲淚俱下請求外界原諒,如今卻又第四度捲入毒品案遭逮。設計畫面

現場搜出2把槍

【王昭濱、葉文正、張瑞振╱連線報導】藝人大炳死性不改,再次沾毒被逮!板橋地檢署鎖定一販毒集團,昨兵分11路前往毒販住處搜索,意外發現大炳在場,他看到警方衝進門時神情緊張直發抖,不斷喃喃自語:「完蛋了!怎麼會這樣!」警方在該處搜到兩把改造手槍、子彈、K他命、安非他命等毒品,大炳堅稱來找友人聊天,並否認涉毒,但仍被警方逮捕帶回偵辦。

檢方表示,第四犯的吸毒犯刑期肯定比第三犯的刑責還重,承審法官雖有不同考量,但實務經驗,大炳此次若確定吸毒,應該沒有機會易科罰金,恐須入監服刑。

演藝圈同聲譴責

大炳(本名余炳賢,35歲)四度沾毒被捕,演藝圈同聲譴責!綜藝大哥徐乃麟痛罵:「他之前不是去受洗嗎?這人沒救了,就關他吧!這樣活著也沒意思。」國策顧問、藝人白冰冰批評:「他已不值得同情,別說大家不給他機會,他自己有沒有給自己機會呢?」

大炳昨天四度被抓,很諷刺的是,昨晚深夜11時壹電視播出的《一天壹蘋果》,節目探討的剛好就是「演藝圈好毒」,大炳在節目中談到過去三度吸毒被抓時痛哭說:「我現在不怕承認自己軟弱了。」他還說並不指望觀眾能接受他重回演藝圈,而是希望有好作品推出時再讓觀眾接納他。這個節目是日前錄影,節目昨晚首播時,大炳卻在警局接受偵訊。

警方指出,長期監聽鎖定以女毒販李喬禕(27歲)為首的販毒集團,昨在板橋地檢署指揮下,兵分11路逮捕13男 4女共17人,其中一路是於昨晚6時許,前往新北市三重區重安街3樓民宅搜索,當時是大炳開門,他與警員彼此都嚇了一跳,警方隨後在屋內逮捕毒蟲林志昌(34歲)、李喬禕及另名男子王晨翰(26歲),並從李喬禕身上起出兩把貝瑞塔手槍、5發子彈,以及K他命、安非他命、大麻等毒品,但警方並未在大炳身上起出毒品。

警方指出,當時大炳看到警方衝進屋內神色慌張、不自覺猛發抖,警方聽到他喃喃低語:「完蛋了!怎麼會這樣!」在被帶回警局前,還要求警方先讓他上廁所緩和一下情緒,前往派出所途中,警員問他:「你不是要改過自新了嗎?怎麼會跟這票人混在一塊?」大炳沉默一會兒低頭說語:「我也不知為何會來找他們啊?」大炳堅稱來找林志昌聊天,否認又吸毒。

「爸媽 我又被抓」

警方說,大炳被押回蘆洲分局後,隨即要求打電話給雙親,於電話中說:「爸媽,我又被抓了!但相信我,這次我絕沒吸毒!」製作筆錄期間他不斷追問警員,是否有媒體得知他又被逮,當得知媒體獲悉時,還故作堅強說:「你們放心好了,我已做好心理準備!」

大炳的吸毒紀錄惡名昭彰,2007年2月,他與一名男性友人至北市林森北路薇閣汽車旅館與藥頭碰面買毒,警方獲報上門逮人,在他手提袋內找到4小包安非他命,大炳當場落淚哀求,但仍被依現行犯逮捕,勒戒48天,他在當年3月22日進入台北看守所勒戒,行前在經紀公司舉辦的餞行會上還披紅色彩帶,高喊「洗心革面、告別毒品」。

多次懺悔又再犯

2009年4月,大炳在新北市中和青山汽車旅館吸食安非他命被捕,經紀人沈玉琳表示,要跟他提前解約,大炳到廟宇以三步一跪方式贖罪,法官將他判刑3個月,可易科罰金9萬元,由旺旺少東蔡紹中幫他付清。

去年4月,檢警監控藥頭前往大炳新北市汐止住處查扣海洛因、安非他命(共2.42公克)等證物,檢察官依違反《毒品危害防制條例》罪嫌起訴,由於他屬於累犯,因此建請法院加重其刑。大炳向法院認罪,遭判處 5個月徒刑得易科罰金15萬元,製作人沈玉琳借他錢繳罰金,才不用坐牢。

大炳 小檔案

◎本名:余炳賢
◎年齡:35歲
◎身材:167公分╱54公斤
◎學歷:華岡藝校戲劇科畢業、國立藝術學院戲劇系肄業
◎收入:每月約 5萬元
◎作品:電視《全民大悶鍋》、《全民亂講》、《搞笑Very Much》、《旗開得勝》等
◎電影:《哈拉猛男秀2:歐亞種馬》
◎資歷:出道15年,一開始吞拳頭出名,模仿蔡琴、惠妮休斯頓及謝長廷皆頗有心得
資料來源:《蘋果》資料室
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2011年3月3日 星期四

適當的放手,學會愛孩子

現在的孩子大部分的事情都是由家長包辦,過多的干涉孩子的事情是每一個父母的通病,許多教育專家都曾提醒父母想要教育優秀的孩子就要學會適當的放手,多為孩子提供成長的空間,勿讓孩子失去了成長鍛鍊自己的機會!

孩子吃飯時,不願意吃,邊跑邊玩,媽媽端著飯碗,在後邊追著喂;走在馬路上,常常看到已會跑會跳的孩子,偏要伏在家長背上,縱然家長已累得滿頭大汗,孩子仍舊不肯下來自己走;孩子上學或放學時,書包無一例外地放在接送的家長手上……家長成了孩子的另一隻手。

在愛的理由下,家長總是從吃飯、穿衣到上學、交友,從課後作業到假期安排,無不盡心思謀,只差代孩子去生活了。別說讓孩子獨自在家,就連孩子一點自由的空間都被眾多的目光所關注,被眾多的手所控制。久而久之,孩子本來具有的創造性、主動性,都泯滅於家長的呵護之中。

可是,誰又能一輩子拉著孩子的手呢?

假如只有一隻手,孩子已經會吃飯,家長就不需一口一口填鴨似地喂;假如只有一隻手,孩子會走路了,家長就不用將他抱在懷裡,不讓他雙腳著地;假如只有一隻手,孩子會自己洗手洗臉,家長就不用再包辦代替;假如只有一隻手,孩子會慢慢學會說:「我能行」;假如只有一隻手,「自己的事情自己做」便不再是一句空話……

早期教育當新生兒呱呱落地的時候,首先要做的是剪斷與母親相連的臍帶。只有剪斷臍帶,才能母子平安,才能使嬰兒有生存下去的希望。同樣,在孩子的成長過程中,若不給孩子獨自的生活空間,漠視孩子主動性的存在,表面上為他營造出溫室一樣的環境,則無異於奪去了他們獨自生長的權利。試想,成人可以安排好孩子的幼年生活,可以安排孩子的小學、中學甚至大學,但如何安排他們的中年和老年呢?畢竟,生活不是童話故事和奶油蛋糕,總有一天,孩子要獨自面對人生……


家長們多出的那隻手,何不放開?放手,讓孩子做些力所能及的事。什麼才是對父母真正的愛,這是一個值得家長們思考的問題,因為現在許多的家長都誤解了「愛」的真正含義,從而使得現在的孩子普遍的依賴性強,適應能力弱,希望父母們都能夠充分的認識到這一問題,所以父母學會如何對孩子放手很重要!

當壓力來臨時,不妨抬抬頭向上看

人在犯錯誤時會下意識地低下頭,而在自信時愛高昂著頭。這是有一定科學道理的。

國外一項研究表明,因痛苦而引起的典型畏怯表情〈如低頭〉確實會對人產生影響作用,他們會有悲觀的思想,但是如果抬頭向上看的話,就不會那麼悲觀地思考問題了;而人老是低著頭的話,就會更加悲觀地進行思考。

當足球運動員射失了一個點球後,會不由自主地低下腦袋,因為他們的肌肉會發軟,而且他們會感覺灰心喪氣。如果他們得了分,就會感覺特別興奮,會更深地呼吸,站得也更高一些。


研究還發現,只要將眼睛緊緊地盯在地面上,那他就一定是心情憂鬱的。研究認為,只需勸說這樣的人改變一下習慣,將目光稍稍抬高一點,就會減輕憂鬱情緒。所以,當你在工作中覺得有壓力或是挫敗感時,不妨抬抬頭向上看。

保養眼睛 戴針孔眼罩? 不如坐後排看電影


原來是鴕鳥心態,之前父母為了幫助我改善視力,家裡也購買一副針孔眼鏡,號稱可以改善視力及紓解眼部疲勞,戴上去的確讓人“感覺”視力有稍稍變好,但實質上卻好像對改善視力毫無幫助?如今這副眼鏡,也不知丟到哪個角落,今天看到以下報導,更加確認、明白它的原理與效用。

戴「針孔眼罩」保養眼睛?不如坐後排看電影!

更新日期:2011/03/02 04:11 記者洪素卿/台北報導

現代人用眼多,除了熱敷墊、涼眼貼等傳統紓解眼部疲勞商品外,近年從日本傳入的針孔眼罩,由於宣稱有「戴上後,視力馬上變好」的神奇效果,吸引不少民眾掏錢購買。

不過,醫師指出,近視患者戴上針孔眼罩後視力變佳,是因為針孔效應,讓瞳孔縮小,具有聚焦的效用;但若長時間配戴,卻可能反而讓睫狀肌疲勞。不如敷上熱毛巾,讓眼睛休息,或是有空到電影院坐在後排,在黑暗中看看電影。

台灣白內障及屈光手術醫學會理事張朝凱醫師指出,近視患者戴上打了針孔的眼罩,確實會明顯感覺視力比裸視時更好,但其原理就跟我們小時候學的針孔相機原理一樣,是因為透過針孔看,分散光源、減少眩光,因此看得更清楚。

對於有散光的人來說,原本因為角膜表面不平、造成散光,但當把光線通過的地方侷限在一個小部份的時候,角膜不平的影響自然也會變小。

但這並沒有真正解決眼睛的問題,只是一種鴕鳥心態,只有戴上時看得好,但對真正的近視患者並沒有降低度數的作用。此外,過去針對一些晚上開車時,因為瞳孔放得很大,總感覺東西像是暈開了似的、視覺上有一些渙散的患者,其治療方法之一就是用一點點藥劑縮小瞳孔,這種縮瞳劑的效用就類似針孔原理。

不過醫師說:「你想想看,我們現在點散瞳劑的概念,就是讓睫狀肌放鬆;若長期讓睫狀肌緊張、瞳孔縮小,怎麼能紓解眼睛疲勞?」

中華民國眼科醫學會理事長林浤裕指出,針對現代人用眼過度、乾眼症或是老花眼等,要放鬆、促進眼周血液循環,最簡單的方法就是熱敷。其實只要用熱毛巾擰乾敷上去就是最簡單又便宜的方法。

不過,林浤裕也提醒民眾,可不要偷懶使用暖暖包,以免溫度太高、反而讓眼周皺紋出現。至於坊間販售的產品,重點是不要去壓迫到眼球。

至於打了洞的眼罩,過去有些是配合訓練機器讓視線轉動,放鬆睫狀肌,一些假性近視的學童可能度數會稍微降下來;但是真正的近視,則目前看來並沒有研究證實。

張朝凱指出,現代人的眼睛多半是因為長期間、近距離閱讀疲勞,也因此要休息,必須要適時把視野放遠、放大。

此外,雖然在光線充足的地方閱讀,可以看得清楚,但光線太強時,瞳孔不自覺就會縮小,久了還是會疲勞。因此,偶爾光線不要太亮、太刺眼,多看遠方;最符合現代人需求的就是「坐後排看電影」,建議適時休息一下,看電影時,可別坐太前面。

此外,營養品中,像是維他A對角膜有幫助,維他命E對水晶體有幫助,葉黃素對視網膜有好處,但飲食均衡最重要。

藥罐開封後,乾燥劑要丟掉嗎?

藥罐內的棉花和乾燥劑,是當初藥品出廠時,為了保護藥品,然後放置在藥罐當中,所以當藥罐被開封之後,濕氣就會開始進入藥罐裡面,而被裡面的海綿或是乾燥劑所吸收。


根據美國國家藥典(USP)規定,藥品一旦開罐,藥罐內的棉花和乾燥劑,在開罐後就必須立刻丟棄,否則可能吸附水氣,讓水氣留在藥罐內,容易使藥品潮濕變質,成為藥罐內的一項污染源!

藥罐未開封前放置乾燥劑,是防止若有水氣進入藥罐時可將其吸附。而放置棉花的用意有二個,一是阻止水氣進入,二是避免運送過程的碰撞,讓藥品粉化。但是藥罐一旦開封後,這兩個「幫手」反而會變成吸附水氣的「凶手」喔。

藥品保存 不建議放冰箱?

藥品怕光照、潮濕、高溫,一旦開封後,最理想的保存方式是放在乾燥箱內。最忌諱放在浴室、廚房等潮濕的場所。

藥品放在冰箱中,會因為低濕度的關係被脫濕,同時因為溫度比較低的關係,當你將藥物拿出冰箱後,藥物的身上會吸付很多的水氣,就像是小時候常說的杯子冒汗的原理一樣,藥物也會冒汗,所以這時候,就會因為那些附著的濕氣讓藥物變質了。

除非是藥劑師強調需要冷藏的特殊藥品,一般藥品並不建議放冰箱。

2011年3月2日 星期三

撕紙 微笑嬰


撕紙 微笑嬰 - 小娃兒忍不住咯咯笑了起來。


撕紙 微笑嬰 - 很多網友看了,忍不住跟著笑了出來。

聽到撕紙聲就笑 微笑嬰全美爆紅

美國一名小男嬰,聽到爸爸在撕紙的聲音,就會咯咯笑個不停,笑到激動處連雙腳都會舉起來,因為小寶寶的模樣,實在太可愛了,影片一放到網路上,立刻受到網友熱烈討論,美國各大電視台也爭相約訪他上節目。

穿著粉色衣裳的小娃兒,一聽到撕紙的聲音,就忍不住咯咯笑了起來。

瞧他越笑越興奮,笑聲伴隨著尖叫聲,延續好一陣子,寶寶還是笑不停,寶寶專心看著爸爸,把紙張一片片撕碎,小寶寶越看越高興,這段畫面,讓很多網友看了,忍不住跟著笑了出來。男嬰父親:「他發出一陣非常爽朗的笑聲,時間長到你都開始懷疑,他會不會停止呼吸。」

小男娃斷斷續續,笑了2分鐘左右。男嬰父親:「直到他重新開始笑,你才知道他沒事。」

這段男嬰歡笑影片,創下210萬的點閱率,還有新聞節目專程來採訪,網友說,這個男嬰的笑聲,實在是太可愛了,笑聲聽起來實在很美妙,看了影片,不自覺跟著開心起來。

引用自:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110228/8/2n76p.html

撕紙 微笑嬰-Baby Laughing Hysterically at Ripping Paper

 

2011年3月1日 星期二

三件事別低估孩子的聰明

「天生我才必有用」,每個孩子都是不一樣的。作為父母,責任是引導孩子,用賞識與信任引導他們認識自己,發現自己。但是很多家長缺乏對孩子的正確理解和認識,用社會上統一的「成才標準」去要求孩子,結果不但不利於孩子成長,還可能埋沒原本很聰明的孩子。


別太「迷信」智力測驗

智力測驗只能瞭解到孩子某些方面的能力,如果根據這個分數而貼上「笨孩子的標籤」,那麼就會因此而忽略孩子在其他方面的能力,對這些孩子的成長發展造成傷害。目前很多智力測驗已經落後於心理學的發展實際,只能測出孩子的一部分能力,家長一旦知道孩子智力測驗的分數低,就容易產生放棄心理,認為自己的孩子就是笨,從而沒有給予他們足夠的指導和幫助,很可能因此而抹殺了他們在其他能力方面的發展。

孩子的能力系統是多方面的,不應簡單地以一次的測試成績判斷他的智力,也不要因為一兩個方面能力的薄弱,而否認了孩子的整體能力;相反,應該全面瞭解孩子的綜合能力並根據孩子的個性,採用個性化的教育方式。

畢業於哈佛醫學院的美國權威學能專家梅爾·列文化博士,經過30年的臨床研究與觀察,提出了八大學習模式,即由注意力、記憶、語言、空間排序、時間排序、運動、社交和高級思維八大系統組成。很少有孩子面面俱到,關鍵是發現孩子的優勢與劣勢,不要將孩子劣勢擴大成「問題孩子」,而是更有針對性地幫助孩子去發揮與克服。

動作慢的孩子,不代表「笨」

學一件事情比別的孩子速度慢,到了一個新環境很長時間不適應等,這些行為都容易被家長和老師認為是「笨孩子」的表現。

其實,這些都是適應性低的表現,但這並不代表這些孩子的能力不行,只是這類孩子的一種行為方式。

「動作慢的孩子」可能學習速度比較慢,但他們一般相應地會記得比較牢、比較久,這是他們學習事物的一種習慣方式。而且,這些「動作慢的孩子」長大後很有可能具備其他「動作快的孩子」沒有的優勢——在遇到不良刺激如網路沉癮等外界不良的誘惑時,不像那些接受快的孩子一樣容易改變,而是抱著審視的態度去接受。國外學能專家還建議家長讓孩子學會控制節奏,慢慢去想慢慢做一些事情,這個可以幫助孩子學習怎麼去控制他的行為和一些語言的節奏。

孩子「愛動」,並非就是「多動症」

課堂上沒有人說話,所有人都安靜地聽課——這是所有老師都很喜歡的課堂氣氛,但這基本是不可能的,總有一些孩子會說說話,做做小動作等,來擾亂課堂秩序,而這些孩子往往被老師認為是有多動症的。

根據梅爾·列文化博士八大系統理論,這類孩子其實屬於運動機能佔優勢,故喜歡用肢體代表語言。所以,並不是所有「愛動」的孩子都是真的患有多動症。有的孩子比較聰明,聽老師講了一半課程,就已經掌握了基本要領,知道下面該講什麼了,感覺無聊便開始做做小動作。

對於這類孩子,老師和家長更應學會瞭解其特點,採用不同的方式來進行教育。比如,老師可以在孩子感覺無聊時提個問題,誇獎一下,調動其興趣繼續聽下去。其實,注意力集中有問題的孩子往往創造力非常強,他們的腦子常常冒出一些新的想法。同時,這些注意力有缺陷的孩子,也經常有衝動的表現,所以學校就會給他們貼上「壞孩子」的標籤,受到老師的批評。其實,大人們恰恰忽略了他們的創造性。正確的方法是要讓他們認識到自己存在著創造性,同時也讓他們知道自己有注意力方面的問題,這樣才能幫助他們正確認識自己,讓他們在今後的人生中獲得成功。

因此,家長應該理解孩子,瞭解孩子個性、氣質特色,順其自然,讓他們的天性得以發展,創造適合他們自由成長的環境。

事情的表面,沒有絕對的對與不對!

博愛座爭議

下雨天,在交通的巔峰時刻搭公車,是一件再痛苦不過的事,但有時別無選擇,也只能擠上公車,去忍受那艱辛而漫長的時光。

在公車司機叫嚷著讓人往後走時,我仍卡在前方;而且望了望車廂後方,也實在找不出往後走會有什麼差別,同樣是黑壓壓的人頭和潮濕混濁的空氣。

心裡不由得佩服起那些天天都必須忍受這種情況的人門,也有些疑惑怎麼這個社會還會充滿暴戾?只要擠過公車的人都應該磨出超人的忍耐力才對!

正當我心裡思考著這些問題時,公車的門又開了,上來一位佝僂的老婆婆和三位女學生,就站在我的身邊,我想盡了辦法仍無法挪出個較大的空間讓那位老婆婆站,眼光一溜便轉到了博愛座上。

那裡坐了個抱著書本的少年,清清秀秀的,可是從他的臉上卻完全看不出他有讓座的意思。

我禁不住蹙了蹙雙眉,怎地這麼不懂禮貌呢?

老婆婆年紀那麼大了,而且就站在他的面前,他怎麼不懂得自己正坐在「博愛座」上?

我正在感歎世風日下人心不古,看來這社會對年輕人的教育仍是失敗的。

然後我聽到站在我身邊的女學生開口了〜「怎麼還坐著?不懂得敬老尊賢嗎?還抱著書呢!」

這樣苛薄而真實的話似乎一下子便使得車廂中的空氣凝結起來了!

四周竊竊私語的聲音幾乎要變成一種公憤的喧嘩了!我緊張地注視著少年的反應。

他先是深吸一口氣,然後用顫抖的手拉了鈴,車子一停他便站了起來。

他這一站使所有的喧嘩都沈默了!

我看到那三個女學生的臉愕然地定住,少年吃力地扶著司機座後的扶手站了起來,雙腿是殘障而扭曲的。

他艱辛地一手挾著書本,另一手不知是要撥開人群好還是扶著東西好,臉已漲成紫紅!

我的心裡有無比的愧疚,伸出了手扶他,他卻朝我感激地一笑,經過一番掙扎,他終於走到車門口,正要下車,我又聽見方才開口的女學生以無比歉疚的口氣說「對不起」!

少年沒有有回頭,他走下車,在大雨中一步一步艱辛的走著;他拿著傘,卻無法撐開它,因為他必須依靠它才不至於在大雨及人群中滑倒。

公車駛動很久之後,車內的空氣仍沒有打破,那「博愛座」一直沒人去坐它,連那老婆婆也不例外。

那三個國中女學生一直垂著頭,心裡一定很難過吧?

沒想到她們稚真的正義感卻使得他人痛苦,沒有任何一件事,是絕對的對與不對。

2011年誰是最幸福的星座

每個人對於幸福的定義不同,但卻有一樣是相同的,那就是幸福會帶給我們快樂,只有自己達到自己想要的那種生活,那就是幸福,現在來看看12星座中誰最幸福。


最幸福的星座NO.1獅子座

2011年獅子終於明白不一定要擁有光鮮耀眼的生活才是幸福。不去渴求時刻的引人注目和羨慕會讓獅子的內心對幸福觀放寬了要求。而幸福這種事情就好像是流沙,越想要抓得緊就越是會從手中流失,如果能放鬆一點對待反而會好很多。獅子在平靜地生活中默默努力,2011年末,獅子的所有努力都會得到回報,獅子會突然出其不意地發現自己竟然已經乘坐在幸福頭等艙裡了。

最幸福的星座NO.2射手座

2011年的射手再也不不需要去尋求刺激和追逐新鮮感了。因為2011年的射手會發現自己的伴侶原來才是對自己而言永遠充滿新鮮感的那個人,射手只想要花一生一世的時間去探索戀人身上的新奇點。一切變得那麼美妙,射手的每天都豐富而有趣,戀愛使射手的心情每天都很舒暢。沉浸在甜蜜幸福中的射手對事業十分有衝勁。2011年射手的生活就好像是一棵旺盛的夏樹,而這棵樹上綴滿了飽滿的幸福葉子。

最幸福的星座NO.3處女座

2011年的處女終於迎來自己豪華完滿的幸福。處女對幸福的標準一向有很嚴肅和細緻的苛求。無論是多麼完滿的生活處女也能夠挑出刺來,而2011年的處女卻對自己的生活無法挑出毛病,基本上2011年處女總算可以獲得自己期待中那種完美無缺令眾人羨慕的愛情,一切都和處女想像的童話世界一樣美妙。處女將在2011年登上幸福頭等艙,站在甲板上的處女會感到心曠神怡。

最幸福的星座NO.4天蠍座

2011年的天蠍發現事業和生活都一帆風順。原本平靜的生活已經充滿了幸福,而一切又在此基礎上天蠍的生活質量又更上一層樓了,天蠍覺得自己的生活被蜜糖灌滿了。所有的事情似乎都在按自己的意願發展,理想也有了實現的可能性。而渴求完滿的愛情也不僅僅只是一個夢。在2011年裡遇上令自己心儀的另一半是天蠍最大的收穫,幸福的愛情像花朵一樣綻放,一切都那麼順利,天蠍感到春風得意。

最幸福的星座NO.5雙魚座

2011年雙魚的家庭會非常和睦。未婚的雙魚和父母之間的關係變得很親密,雙魚的父母能感受到雙魚的孝順和體貼,而雙魚自己也更懂得該怎樣去回饋父母的養育之恩。雙魚和父母之間的互動變得很多,雙魚肯和父母談心,說自己的事業說自己的愛情。已婚的雙魚夫妻之間也相處和諧,很少有爭執發生,相敬如賓的關係讓夫妻雙方都感到婚姻的幸福,即便生活略微平淡,但雙魚幸福感十足。

2011年2月28日 星期一

以成人的心接納生活,以童心面對生活!

在小孩子的意念裡,他們寧願相信一切都是美好的。小孩子的純真是學不來也模仿不來的,這就是童真童趣的可貴之處。雖然屬於我們的孩童時代已經成為過去時,但童心是可以擁有一輩子的。擁有童心的人會擁有更多的快樂。


在孩童時代,擁有最多的就是快樂。那時不會明確懂得什麼是假的、惡的、醜的,天真地認為身邊的一切都是真的、善的、美的,加之父母無微不至的關愛與呵護,很自然就覺得自己很幸福、很快樂。而且,這樣的快樂是純純的快樂。

長大以後,懂得的東西很多很多,很多時候內心免不了會很壓抑。這種壓抑的感覺使自己的心變得有些累,心累了,就來不及去感覺幸福或是快樂。每當這時,就會羨慕那些還沒長大的孩子,羨慕他們那無邪的、天真的笑,羨慕他們那純純的快樂。

或許有人會說希望重回孩童時代這種思想是出於對成長的不負責任,或者是對生活中應該面對的壓力所逃避。實則否然,孩童時代有很多值得回憶和珍惜的東西,這些東西是現在的我們無法擁有的且又非常嚮往的。對孩童時代有所依戀是我們希望解壓的一種表現,而不是對現實的逃避思想。

小時候的我們是處於溫室中的小花,不懂得什麼是壓力,這種感覺的確不符合現在處處受壓的我們,所以我們對那種無壓力感的生活很嚮往。但另一方面,我們不可能整天活在幻想中,我們會用行動來解壓,讓我們的生活少一點壓力,多一份輕鬆。

很喜愛跟小孩子在一起,你會感覺到他們的天真,他們的想法是那樣簡單而又可愛,讓你不由自主喜歡這樣純真的快樂。有時他們會提出幼稚的問題,雖說幼稚,但足以讓你感覺到困難且無法回答。

當你猶豫的時候,他們就會「自告奮勇」幫你解答,而答案又是那樣讓你覺得可笑,而他們會擺出一副納悶的樣子,好奇地問你為什麼笑。呵呵,這就是他們的童真所在。

也許我們應該像小孩子一樣,把一切都看得簡簡單單,讓自己沒有壓力,開開心心的面對生活。

在不可避免的生活壓力下,讓自己永遠保持一顆純真的童心,並希望它能帶給我們輕鬆的快樂。

讓我們一起以成人的心接納生活,以童心面對生活,這樣,生活就不再複雜,卻能擁有更多的快樂。

發票千萬特獎 平均8人有機會

下一個千萬富翁可能就是你!

發票千萬特獎 平均8人有機會

中央社 更新日期:"2011/02/28 12:19"(中央社記者林沂鋒台北28日電)財政部3月25日起開獎的統一發票,將增設1組新台幣1000萬元的特別獎。過去統一發票每1 組200萬元特獎平均有8人來領獎,而新特別獎每組可能產生幾位千萬富翁,備受關注。

不過,怕民眾搶當千萬富翁而不願意捐發票幫助社福單位,立法院財政委員會通過國民黨籍立委盧秀燕的提案,要求財政部應設半年觀察期,如果對社福團體造成影響,應撤銷千萬元特別獎。財政部也在給獎辦法上明定「得視財政狀況」增開特別獎,千萬元特別獎未來是否持續還有變數。

立法院財政委員會去年通過財政部編列民國100年統一發票獎金預算79.01億元,比去年的52.62億元增加逾26億餘元。

財政部賦稅署表示,3月25日起開獎的統一發票,將增加1組新台幣1000萬元的特別獎,但是原本3組的200萬元特獎,將刪除2組,僅餘1組;不過,200元的6獎由 3組增加為5組,今年民眾的統一發票中獎機會增加了。

財政部指出,1000萬元的統一發票中獎機率為1億分之1,預計平均每期可產生8名千萬得主。另外,200元的6獎組數,將從3組至少增加到5組,使得中將機會增加。

財政部表示,由於100年度統一發票給獎及推行經費已編足,為妥善運用這項經費,強化民眾購物消費索取統一發票的誘因,並配合兌獎實務作業及其他法律規定,因而修正「統一發票給獎辦法」並發布實施。

「統一發票給獎辦法」規定,為妥善運用統一發票給獎及推行經費,強化民眾購物消費索取統一發票誘因,因而得視財政狀況增開獎金為1000萬元特別獎1組。

另外,對於不是中華民國國籍人士,明定得以護照、居留證等其他身分證明文件替代國民身分證兌領獎金。

財政部表示,3月25日開獎的1到2月份期統一發票,已可適用這次修法所增列的特別獎規定,因此提醒民眾,購物時千萬別忘了索取統一發票,「下一個千萬富翁可能就是你」!1000228

寶寶吃泥狀食物會不會影響咀嚼能力?

幼兒期的食物主要歷經三個形態階段:液體食物階段、泥糊狀食物階段和固體食物階段。液體食物階段主要是以母乳喂養為「主餐」;固體食物階段就是逐步向成人的正常飲食「大邁步」;而在兩個階段中「起承轉合」的泥狀食物階段就顯得尤為重要。及時合理地添加泥狀食物對嬰幼兒的生長發育與咀嚼功能和吞嚥功能有好處。

幼兒在4~12個月的時候,正是循序漸進接受各類食物的最好時機。特別是孩子9個月以後,要培養其吃一些粗糙的小塊食物,1歲以後,要培養孩子吃一些段狀的食物,還有一些軟軟的乾飯,對其咀嚼功能和吞嚥功能有好處。家長如果始終讓孩子吃細軟的食品,孩子咀嚼肌得不到練習,等孩子過了1歲,有了自主意識後,就會拒絕吃需要費力嚼的食物;而咽部得不到訓練,有的孩子就會表現為嘴裡含著東西不咽,有的孩子則一吃粗糙的東西就噁心想吐。


泥狀食物也可培養孩子的「咀嚼力」

寶寶從出生4~6個月以後,單純的母乳喂養或是配方奶粉的喂養已經不足以滿足寶寶生長發育需要,這時泥狀食物就要「登場」了。這個階段家長應該選擇什麼樣的食材為寶寶準備泥狀食物呢?在選擇泥狀食物時應首選含有優質蛋白、維生素、礦物質的食材,比如魚、肉、蛋、蝦、豬肝均含有人體所必需的優質蛋白,而且還含有豐富的鐵、鋅、磷、鈣是理想的輔食原料。

在添加以上輔食時,如果能與米、麵等含碳水化合物食物搭配就會有更好的成效,比如在稀爛的米粥中加入一定數量的泥狀魚、肉、蛋、蝦、豬肝、蔬菜、豆製品等。不少媽媽認為添加泥狀食物只是在給寶寶加營養,其實與其同時,泥狀食物還能訓練寶寶的咀嚼能力、咀嚼功能發育完善對語言能力的發育也有直接的影響。

添加泥狀食物也不可操之過急

寶寶的消化功能發育不夠完善,對新食物的適應能力較差,而且每個孩子對食物的喜好及適應力存在個體差異,因此泥狀食物的添加不可操之過急。

泥狀食物添加一般在4~6月齡開始,首先添加營養米粉,市售很多米粉本身就不是純米粉,已經添加了果汁、蔬菜汁,味道比較鮮美,營養也豐富。以後逐漸添加蛋黃、菜泥、果泥,有過敏史的寶寶可延遲添加蛋黃的月齡。在6個月後可逐漸增加魚泥、稀粥、麵條。7個月後添加肉泥、蒸蛋、豆腐和可用手指掰著吃的事物如餅乾、麵包、胡蘿蔔條等。9個月後可吃厚粥、帶餡食品、粗菜泥、豆製品等。添加泥狀食品的順序也有個體差異,應根據具體情況進行,不要急於求成,一般在4~6個月每天只需添加 1次泥狀食物,6~12個月則添加2~3次,主食以奶製品為主。

寶寶在接觸泥狀食物的初期,可能會有「排斥反應」這其實是寶寶正常的自我保護反應,家長只要堅持喂食,一般在15次以後寶寶都會接受。

Gaga 腥味香水

 

Gaga 腥味香水

精液加血液? Gaga推「腥味香水」

向來以搞怪為最高原則的當紅歌手女神卡卡(Lady Gaga),於去年宣佈將推出首款個人香水;如今根據美媒報導,她將以精液加上血液作為味道樣本,挑戰民眾的嗅覺極限。

Gaga 腥味香水 - 極具爭議性,但卻讓粉絲們躍躍欲試。

據了解,女神卡卡向來懂得吸引大眾的目光,繼本屆葛萊美獎的「破蛋而生」後,她再度投下震撼彈,宣佈將推出前所未有的「腥味香水」;對此,卡卡表示,此種絕無僅有的味道是以精液及她自己的鮮血調配而成,她也強調「這樣一來,我跟你們(粉絲)就更貼近了。」

日前才有報導指出,由微軟公司副總裁麥卡錫所推出的「銅臭味香水」能夠提高員工生產力及自信,如今又有卡卡特製的「腥味香水」,雖然兩者都極具爭議性,但卻讓粉絲們躍躍欲試。

原文網址: 精液加血液? Gaga推「腥味香水」 | 國際新聞 | NOWnews 今日新聞網

Gaga 腥味香水-SNTV - Lady Gaga's Sweet Smell of Blood and Semen

Tags:Lady Gaga, Fragrance, Perfume, Bodily Fluids, Sweat, Semen, Blood, Smell, Coty, Monster, Controversial Titles

2011年2月27日 星期日

爆跳小羊Nubian 愛跳舞越跳越High

 擬人版的爆跳小羊 Nubian,看主人跳舞,也不干寂寞,硬要跟著跳,跳的比主人還賣力,網友驚呼「實在是太可愛了!」


爆跳小羊愛學舞 跳到可以當老師?!

最近網路流傳一部超級卡哇伊的影片,這隻名叫Nubian的爆跳小羊,看著主人跳上跳下,也興奮的跟著「動」了起來。影片持續40秒,主人每跳一下,牠也會跟著跳一下,甚至還越跳越High。網友開心的回應「Nubian現在是我女兒的舞蹈老師,她只要看到影片,就會忍不住跟牠一起跳舞!」

主人表示,這隻三週大的爆跳小羊Nubian,其實在出生後就被媽媽拋棄了。但沒想到養了 Nubian之後,發現牠非常有「跳舞」天分,每次有人跳舞,牠就會一直盯著看,後來還會學著跳舞呢!

爆跳小羊 影片:

 

超愛黏主人的爆跳小羊Nubian 有點像隻狗,主人走到哪就愛跟到哪;更妙的是牠還喜歡模仿,看到主人跳舞也忍不住要偷學。網友驚呼「我沒看錯吧?這影片太瞎了!那是山羊在跳嗎?」、「從來沒看過羊學人跳舞,實在是太可愛了!」、「希望主人以後能拍更多爆跳小羊Nubian跳舞的影片分享。」

除了跳舞羊Nubian,還有一隻名叫「凱莉」(Carrie)的黃金獵犬,會跟主人一起跳雙人拉丁舞而揚名國際。雙腳站立、前進後退、轉圈圈都難不倒牠,哪怕主人舞步再快,都能跟上律動,就連超高難度「下腰」也輕鬆辦到。網友看完直呼「太厲害了吧,牠簡直比人還會跳舞耶!」每次表演,也讓在場所有民眾感染熱情,忍不住跟著打拍子。

爆跳小羊 原文網址: 爆跳小羊愛學舞 跳到可以當老師?!

 

看的是文章,讀的卻是成長

我是一片從樹上自然飄落的樹葉,隨著記憶長河的波浪前進後退,最後飄向遠方。在歲月裡我找尋著自己的夢,卻發現我所閱讀的書裡都留下了自己成長的印記……


一、看的是書,讀的卻是世界;沏的是茶,嘗的卻是生活;斟的是酒,品的卻是艱辛;人生就像一張有去無回的單車票,沒有綵排。每一場都是現場直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。將生活中點滴的往事細細回味,傷心時的淚、開心時的醉,都是因追求而可貴。日落不是歲月的過,風起不是樹林的錯。只要愛過等過付出過,天堂裡的笑聲就不是傳說。

二、世界沒有悲劇和喜劇之分,如果你能從悲劇中走出來,那就是喜劇,如果你沉緬於喜劇之中,那它就是悲劇。如果你只是等待,發生的事情只會是你變老了。人生的意義不在於拿一手好牌,而在於打好一手壞牌。

三、花兒不為誰開,也可以為自己開,世界不為誰存在,也可以為自己存在。花未全開,月未圓。這是人間最好的境界,花一旦全開,馬上就要凋謝了,月一旦全圓,馬上就要缺損了。而未全開未全圓,仍使你的心有所期待,有所憧憬。

四、選擇一個朋友,就是選擇一種生活方式。自己修身養性是交到好朋友的前提,等於給自己打開了最友善的世界。能夠讓自己的人生具有光彩。真正的朋友不是在一起有聊不完的話,而是即使不說一句話也不覺得尷尬。

五、這世上有兩樣東西是別人搶不走的:一是藏在心中的夢想,二是讀進大腦的書。

六、好的愛情是你通過一個人看到整個世界,壞的愛情是你為了一個人捨棄世界。在這個世界上,只有真正快樂的男人,才能帶給女人真正的快樂。馬在鬆軟的土地上易失蹄,人在甜言蜜語中易摔跤。

七、男人有錢就變壞。是的,很多男人是這樣,不過,有錢就變壞的男人就算沒錢,也好不到哪裡去;女人沒錢就變壞。是的,有這樣的女人,不過,沒錢就變壞的女人,就算有錢,也不是好女人。

八、所謂門檻,過去了就是門,沒過去就成了檻。把事情變複雜很簡單,把事情變簡單很複雜。時間是治療心靈創傷的大師,但絕不是解決問題的高手。世界上只有想不通的人,沒有走不通的路。

九、成熟不是人的心變老,是淚在打轉還能微笑。走得最急的,都是最美的風景;傷得最深的,也總是那些最真的感情。收拾起心情,繼續走吧,錯過花,你將收穫雨,錯過雨,你會遇到彩虹。

每讀一篇文章,就好像是每一次不經意的邂逅。它帶上了成長的烙印,也帶上了一定的機緣巧合。這就好像人生,你總不知道下一秒鐘自己會發生什麼事。

吃奇異果皮膚好 有助於減肥?

奇異果又稱為獼猴桃,由於南北半球都有種植奇異果,幾乎可在全世界看到它的蹤跡,因此人們一年四季都可以享受到奇異果的美味。有網絡文章聲稱吃奇異果能減肥?奇異果本身不會燃燒脂肪,但它富含的獼猴桃酶,卻可以分解蛋白質。而奇異果是抗氧化之星富含維他命C,幫助鹼化傷害細胞及導致慢性疾病的激化分子,有助於養顏美容。

有助於養顏瘦身

奇異果是抗氧化之星富含維他命C,幫助鹼化傷害細胞及導致慢性疾病的激化分子。研究顯示可幫助改善膚質,而這些抗氧化物也很容易被人體吸收。但是奇異果果肉顏色不一,營養成分也略微有所不同。

另外,奇異果的減肥效用目前受到重視,原因是它含有幫助肉鹼合成的必需胺基酸。 營養師普嘉(Pooja Vig)說奇異果本身不會燃燒脂肪,但它富含的獼猴桃酶,卻可以分解蛋白質。肉鹼是促進脂肪燃燒的成分之一,可以提升體內多餘的體脂肪轉換為熱量。高纖維除了增加腸道中好細菌的含量,幫助消化及提升免疫系統,可融解的纖維也可以幫助降低體內的膽固醇和糖分。最重要的是,奇異果中的纖維能讓人感到飽足感。任何想減肥的人,可以把奇異果當作膳食之一,因為奇異果低卡路里,也有豐富的營養成分。

幫助改善便秘

奇異果可以幫助腸胃蠕動,減少便秘。研究人員發現,45%有便秘問題者,在食用奇異果4周後,情況得以改善。奇異果的膳食纖維在水果當中名列首位,每100克奇異果中,含有3.4克的纖維,而香蕉中僅含有1.6克,前者是後者的2.1倍。

糖尿病患者也可以吃奇異果?

普嘉說,一般而言,奇異果可以當作糖尿病患者的飲食之一。這是因為,奇異果的高纖維能控制胰島素,慢慢提高糖分。另一方面,奇異果也可以是高脂肪或高糖分零食的替代品,對於那些需要減輕體重的二型糖尿病患者來說,是一種飲食選擇。不過普嘉指出,糖尿病患者的飲食選擇,必須遵循醫生的指示。「每個患者的患病情況不一樣,多吃水果也會提高總體糖分攝取量,提高血糖水平。」

奇異果要慢慢「介紹」給孩子吃

綠色的比較酸,金黃色的沒那麼酸,而且還有奶香味。奇異果果肉顏色不一,營養成分也略微有所不同。普嘉指出,綠色奇異果果肉的黑色籽,富含Omega3和6的脂肪酸和維他命E;也含有鉀和其他礦物質成分。金黃色的奇異果果肉和籽則含有類胡蘿蔔元素。對於孩子們來說,把奇異果切成兩半,用湯匙挖著吃,是極大的樂趣。不過,需要提醒父母的是,嬰兒6個月大後,可以慢慢把奇異果「介紹」給他們吃。但5歲以下孩童對於某些食物特別過敏的話,要留意他們食用水果後的反應如何。

金黃色奇異果較不易引發過敏

奇異果在全世界越來越普遍,過敏通報案例也隨之增加。但研究指出,部分奇異果品種,比較不易引發過敏反應。維也納醫學大學(Medical University ofVienna)學者表示,事實上,瑞典、法國及芬蘭已把奇異果列為10大過敏來源食物。

他們研究37名對奇異果過敏的成人,發現特定品種奇異果(包括金黃色奇異果)比常見的深綠色海華德(Hayward)奇異果不易引發過敏。這份研究刊載於「過敏及臨床免疫學期刊」(Journal of Allergy andClinical Immunology)。學者一共研究6種奇異果品種,包括綠色果肉、褐色外皮的海華德奇異果,和代號3373的夏日奇異果(Summer 3373)。3373夏日奇異果和海華德奇異果「品種」相同,但果肉為淺綠色,上市日期較晚,但市面販售率已逐漸成長。

研究人員另外還研究霍特16A奇異果(Hort 16A),它在市面上被稱為Zespri黃金奇異果,是最常見的金黃色奇異果品種;另一種黃金奇異果Jintao;和2種Eriantha奇異果。Eriantha奇異果預計在10到20年內上市,此品種較小,較其他品種果皮顏色淺,果肉為深綠色。

一般而言,海華德奇異果引發的皮膚過敏現象最嚴重;淺綠色夏日奇異果、金黃色霍特16A奇異果引發的過敏現象最輕微。研究人員在電子郵件中告訴路透,綠色奇異果的致敏性蛋白質含量,是金黃色奇異果的50倍。中央社(翻譯)


奇異果五大好處

一、增強鐵質吸收力:金黃色的奇異果可幫助人體更好地吸收鐵質,轉而減少疲累感,改善認知行為,對女性及兒童特別奏效。

二、疏緩眼睛疲勞:奇異果中含有葉黃素,可以預防眼睛因年齡增長而引發的失明及其它環境壓力造成的眼疾。

三、抵抗流感和感冒:奇異果含有抗氧化物,其維他命C含量比橙子、芒果、蘋果等水果多出一倍,因此可以堅固身體的抗體,驅趕感冒。

四、降低血管阻塞:根據挪威的一項調查,那些每天吃一到兩個奇異果、連續吃上28天的人,比不吃奇異果的人,血管阻塞幾率降低18%。另外,吃奇異果的人,甘油三酸酯的水平比不吃奇異果的人低了15%。奇異果中的鉀成分,也幫助控制高血壓問題。

五、減緩哮喘病症:每盎司奇異果的維他命C成分比橙等水果中所含的份量來的高,是很好的免疫素。有研究顯示,那些每天吃至少1個奇異果的孩童,比一周吃一個奇異果的孩童,短促呼吸的幾率減少32%,喘息幾率降低41%,夜晚咳嗽降低27%,慢性咳嗽減少25%,流鼻涕的則減少28%。

台灣 肥胖地圖

華視CTS 2011/02/23

台灣"肥胖地圖" 北市兒童最瘦

住在大都市和住在非都市地區,哪裡的胖子比較多呢?10年前調查,都市的人吃得好、運動少,胖子比較多,但是國健局的最新調查,卻發現情況大逆轉,小孩最胖的是嘉義縣、大人最胖的是台東縣,而台北市的小瘦子最多,新竹市的大人最苗條。

台灣 肥胖地圖 - 嘉義縣多胖小孩 台東縣成人多超重


國健局的最新調查,發現成人最胖的縣市,台東第一名,高雄市和屏東縣登上二三名,而小胖子最多的是嘉義縣、台南縣和新竹縣,小瘦子則是台北市、台中市和南投縣,都市人變瘦了、非都市人變胖了,為什麼?都市人吸收資訊快,對體重比較敏感,非都市人生活步調慢、心寬自然體胖,不過嘉義縣和台東縣開始訂出目標減重計畫,下一次的肥胖地圖絕對不要榜上有名。 [影音新聞請見:http://news.cts.com.tw/cts/life/201102/201102230677247.html]

引用 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110223/69/2mx06.html