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2011年8月20日 星期六

哪些人與職業最易誘發「靜脈曲張」

說到「靜脈曲張」相信大家都不陌生,其實在我們的生活中靜脈曲張易患人群不在少數,下面資訊讓一起瞭解一下,提前警惕做好預防,避免疾病的發生。



靜脈曲張是靜脈系統最常見的疾病。靜脈曲張多發生在下肢。靜脈負責將身體各部分的血液帶回心臟,為防止血液倒流,靜脈中會有瓣膜。當血液流向心臟時瓣膜張開,讓血液流向心臟,血液流走後,瓣膜就會閉合。先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變,血液蓄積下肢,在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高,是血管突出皮膚表面的症狀。這不僅對健康不利,一條條血管,如蚯蚓般爬在腿上,亦影響美觀。什麼人最易得靜脈曲張呢:

1.妊娠婦女:妊娠時子宮增大,壓迫髂靜脈,引起靜脈內壓力增高,而發生靜脈曲張;同時,妊娠期盆腔內血流量增加,影響下肢血液回流,亦為發病因素之一。

2.盆腔腫瘤患者:盆腔內腫瘤和腫大的淋巴結壓迫髂靜脈,引起下肢靜脈壓增高,易於發生靜脈曲張。

3.深靜脈血栓形成患者:深靜脈血栓形成,阻塞深靜脈血液回流,增加淺靜脈負擔,淺靜脈代償性擴張。

4.什麼人最易得靜脈曲張,從事經常站立工作者:教師、銷售員、禮儀小姐以及需要長久站立的工作人員,由於重力作用,使血液壓力較大地作用於靜脈瓣,長此以往,使靜脈瓣功能受損,血液不能正常回流而發病。

5小腿靜脈受傷者:由於淺靜脈壁和靜脈壁瓣受傷,癒合後可能影響管壁彈性和瓣膜功能,而於受傷處發生靜脈曲張。

6什麼人最易得靜脈曲張,老年人及先天性靜脈壁軟弱者:老年人靜脈壁開始退化,瓣膜功能亦減弱;先天性靜脈壁軟弱者,靜脈缺乏彈性,易於鬆弛,靜脈內壓增大時,管腔擴張,引起靜脈瓣閉鎖不全,血液向下倒流,靜脈壓增高,於是靜脈先擴大,繼而延長彎曲成為靜脈結節。

對於什麼人最易得靜脈曲張,專家說,靜脈曲張好發於女性,女性出現靜脈曲張的比例是男性的2倍。靜脈曲張的發生和體制及遺傳有關:肥胖懷孕、長久站立、服用女性激素、腹腔壓力增加及血管老化等,也是靜脈曲張的誘發因素。據統計,父母親有靜脈曲張問題的下一代,靜脈曲張的出現率是普通人的2倍。

楊子儀泣訴被劈腿 緋聞女友小甜甜有機會補位

據中國時報報導,行腳節目《世界第一等》主持人楊子儀上年代《今晚誰當家》,淚訴和交往4年半的圈外女友疑似劈腿而分手,看到「不該看的對話記錄」,他難過到現在仍無法面對女友,吳淡如安慰:「還是可以追回來」。

據知他前女友有意挽回,還到家裡打掃,但他不願多談,僅說目前沒復合打算。他出道3年,主持行腳節目,長期不在台灣,但因外型俊俏,有不少戲約上門,現已拍完大愛電視台連續劇,月收入約8萬。

緋聞女友小甜甜認為,「失戀是人生必經之路,朋友都會陪著他」。未來可有發展可能?兩人都說,看順眼最重要,未來的事很難說,留下耐人尋味的伏筆。


楊子儀考量深夜安全問題,竟主動開口說要送小甜甜回家


楊子儀竟在下大雨的夜晚,邀約小甜甜一同到海邊看風景


我的字典裡,沒有放棄(唸你背景音樂旁白)


因為已鎖定妳(唸你背景音樂旁白)

圖影來源YouTube-康熙來了 2011-08-08 pt.3/5 男明星的愛情奪魂鋸


而蘋果即時日前也曾報導,中天《康熙來了》「男明星的愛情奪魂鋸」單元,請到B咖女星小甜甜和4名男性好友,其中行腳節目主持人揚子儀,在節目中透露出「小甜甜讓人很想疼愛她」,還被爆帶她夜遊海邊,還帶回住處房間等。但楊子儀遲遲不願意開口,他說「因為我被劈腿劈怕了!」

身材豐腴的小甜甜,個性開朗幽默主動,有眾多男性演藝圈好友,但卻始終單身。節目中4名男星都稱讚小甜甜個性很棒,但除了楊子儀外,其他3位都急於撇清曖昧關係。楊子儀坦承小甜甜若減肥成功會是「正妹」,但始終不敢跨出界限,因為他曾被劈腿,小甜甜則幽默回應「第一次有人這樣擔心我耶!」

阿翔要娶小公主 婚期打太極不排斥先有後婚

浩角翔起的浩子上月娶妻,同時宣布即將為人父。沒隔1個月,阿翔也傳出跟嫩模Grace要在年底完婚。2人昨在西門町出席萬聖節活動,阿翔被追問到婚事時,坦承一直都有在準備結婚的事情,日子不一定在11、12月,也可能是明年初。他甜蜜地表示,女朋友是小公主,所以婚禮可能走童話風格。被問到是否會跟浩子一樣先有後婚,他說:「一切順其自然,我們沒有刻意避諱。」

【動新聞】阿翔接浩子棒死會 談先有後婚「沒避諱」



浩角翔起的浩子(右)、阿翔,昨分別扮演吸血鬼與殭屍出席活動。楊約翰攝

婚期打太極2人在台北西門町鬧區出席萬聖節活動,特地扮成殭屍與吸血鬼。因阿翔近日被爆有喜,他與女友Grace甚至被目擊進出婚紗公司,還一起提前拍婚紗照。昨面對媒體包圍,他沒有承認僅說:「結婚的日子不一定在11、12月,甚至有可能是明年,一切得等到父母決定後才知道。」浩子歡欣期待小寶貝早日誕生,更希望阿翔將來也能生男生,這樣2人的小孩就可以一起組成「浩角翔起 Junior」。另有「港版林志玲」之稱的港姐林莉昨也扮演「Lady鬼鬼」,被浩角翔起讚是「冥界巨星」。

完整報導內容請至蘋果即時:阿翔要娶小公主 不排斥先有後婚

生子傳宗接代 保守觀念不在

據中央社報導,行政院研考會今天表示,民意調查發現,超過半數受訪者認為,目前社會男性地位高於女性,僅約33%認為男女平等;另有超過7成受訪者不同意「為傳宗接代,至少要生1個兒子。」

研考會發布「民眾對性別平等相關議題的看法」民調結果,發現有近77%受訪者不同意「丈夫是一家之主、妻子應該儘量聽從丈夫」的說法;76%受訪者不同意「沒有結過婚的女性,在過世後不能進入家族宗祠。」

 
有72%受訪者不同意「為了傳宗接代,至少要生1個兒子」;60%受訪者不同意「男性的責任是賺錢,女性的責任是照顧家庭及家人。」

此外,87%受訪者認為不管家庭內外,男、女應平均分攤工作;有近49%受訪者表示同意「未來應該要把祖父母及外祖父母,改成一律稱為祖父母」的說法,42%不同意。

研考會指出,整體而言,約54%受訪者認為目前的台灣社會,男性地位高於女性;約33%認為男女平等,認為女性地位高於男性的僅有7.4%。此外,有約77%受訪者認為,整體而言,目前工作環境有做到性別平等。

研考會表示,在性騷擾及暴力相關議題方面,有近98%受訪者表示過去1年沒有遭遇到「肢體方面」性騷擾;約94%表示沒有遭遇到「言語方面」性騷擾;此外,約有72%受訪者知道若遇到任何家庭暴力或性侵害的問題,可撥打「113」求助。

研考會的調查是於8月1日、2日晚間進行,成功訪問1102名成年人;在95%的信心水準下,抽樣誤差在正負2.95個百分點以內。調查是以台灣地區住宅電話為母體作尾數2碼隨機抽樣,所獲結果已對受訪者性別、年齡、教育程度及地區進行樣本代表性檢定後加權處理。1000819《新聞引據來源:中央社╱記者曾依璇》

還珠格格真實歷史照片難以置信!

1978年10月初河北遵化馬蘭裕,清東陵容妃墓前,中階條石段裂塌陷,可以看到一個洞口,地宮下有麒麟石獸、石人,石門敞開,走進洞口後,又見一巨大石塊堵住入口,派人開挖後,從而發現了墓葬的地宮,走入這座墳墓的時候,發現了一具頭骨,和各色寶石珍品,朝服朝冠等大量衣物,及帶有少數民族文字的八寶花綾。比較特別的是棺木上有金漆書寫的回部文字,漢譯是「以真主的名義」。《來源:歷史風雲網》

提醒您!「還珠格格真實歷史照片難以置信!」此篇文章訊息內容並不正確,純屬網友捏造改編,請以娛樂效果觀看,切勿當真!把最好一面印象留在現代古裝劇…還珠格格。

經過考古學者的分析,終於弄清了死者的身份,正如文獻中所記載的容妃一樣,她信奉伊斯蘭教。在乾隆眾多妃嬪中,只有一個回族妃子,這個發現證實了回妃就是香妃。而圓寢內牆上置掛二幅畫像,其中一幅繪有一少婦,眼睛大,鼻樑高挺,面容圓潤豐美,頭上戴著狐毛羽冠帽,帽緣以五珠貝環選帛飾,左右兩側頭髮編成辮子同步垂披肩,身著對襟彩領衣,;窄袖袍,衣著色彩艷麗,神態飛揚,望似瀟灑,這幅半身畫像雖無落款,但應為容妃無疑。


還珠格格真實歷史照片難以置信啊誰說宮廷裡的都是美女呢?
正中間的就是小燕子(還珠郡主),可看起來並不像瓊瑤大嬸描述的哪麼瘋啊目前只知道的是:紫薇(明珠格格)就是左邊第2個

而另一幅,繪有眾宮女簇擁著三位年輕女子,其中一位容貌與前畫中人物相同。而另兩人皆身著滿服,梳大翅頭,戴著扁方兒,發上紮著珠寶玉翠花,其中一位著紅色旗服,袖口鑲著朝陽五鳳珠,鵝蛋臉兒,眉彎如柳葉挑長身材,雍容華貴,另一位身穿悲黃上鏤金蝶衣式,臉容俏麗甜淨,兩眼水水靈靈的,亦是丰采秀麗。此畫落款處寫有,容貴人,明珠格格,還珠郡主,春日晏酒於禊賞亭。


中間的那個是紫薇格格


夫妻在家吸鴉片,你能想像這就是真實歷史的還珠格格中的紫薇格格嗎?


清代真實的格格們,和外國公使夫人的合影,格格們真的是傳說中的天生麗質傾國傾城麼?
慈禧太后和各國大使夫人的合影,老太太披的那個「漁網」,據說都是珍珠織成,但表情就明顯土了些,看來照相對老佛爺來說也是個稀罕事

真真假假、假假真真,「還珠格格真實歷史照片」就要交由讀者自己定奪了!

「還珠格格」的故事是真的嗎??

民間長大的女孩,進入了宮規森嚴的紫禁城。女孩的活潑天真與莊嚴肅穆的皇城威嚴激烈碰撞,於是,產生了啼笑皆非的喧囂,纏纏綿綿的情感,轟轟烈烈的叛逆和潸然淚下的包容。一時間,《還珠格格》的故事家喻戶曉,「小燕子」也成了女孩子們羨慕和傚法的標榜。但是,歷史上真的有這樣一位「民間格格」嗎?

作為一部古裝偶像電視劇,《還珠格格》的影響力就像是一顆重磅炸彈,引起了一股強烈的清宮熱旋風。而原著小說的作者瓊瑤女士則表示,《還珠格格》的故事是虛構的文學作品,其創作靈感來源於北京西郊的「公主墳」地名。

儘管傳說頌揚著浪漫和淒美的愛情,但也只是傳說。根據史料記載,「公主墳」確實埋葬著清代的兩位公主,而此地也因此而得名。

這兩位公主分別是清仁宗嘉慶皇帝的兩個女兒,皇三女和皇四女。皇三女出生於乾隆四十六年(1781年)十二月十七日,母親為嘉親王(後來的清仁宗嘉慶)側妃劉佳氏。嘉慶六年(1801年)皇三女受封為莊敬和碩公主,同年十一月嫁給蒙古科爾沁部博爾濟吉特氏索特納木多布濟。嘉慶十六年(1811年)三月去世,時年三十一歲。皇四女出生於乾隆四十九年(1784年)九月七日,其母為孝淑睿皇后喜塔臘氏。嘉慶七年(1802年)封為莊靜固倫公主,同年十一月下嫁蒙古族土默特部的瑪尼巴達喇郡王。嘉慶十六年(1811年)五月去世,時年28歲。

嘉慶四女莊靜公主花園遵循祖制,清代公主下嫁,死後不能葬入皇陵,也不能葬入公婆墓地,必須另建墳塋,所以北京地區才出現如此眾多的公主陵園。而皇三女莊敬和碩公主與皇四女莊靜固倫公主同年離世,時間相差不過兩個月,所以葬在了一起,從而形成了今天的「公主墳」。但是,當年的「公主墳」與現在的公主墳是不一的。原來的公主墳墓地有圍牆、儀門、享殿等地面建築,四周及裡面廣植古松、古柏和國槐、銀杏等樹木,顯得古色古香。地宮均為磚石結構,非常堅固。雙墓均為夫妻合葬墓,陪葬品有兵器、蒙古刀及珠寶、絲綢等物品。

可見,公主墳裡的公主可是真正的「大清格格」,不是出身民間的漢人女子。但是,回顧大清王朝的歷史,根據記載,確實出現過一位漢族公主。

大清崛起後,有很多的明朝的將領投降了大清,其中就有一位名叫孔有德的將領。早在後金崇德元年(1636年),孔有德就受封為恭順王,出征朝鮮,錦州,松山等地。入關後,追隨多鐸追剿農民起義軍,鎮壓了江南各地的抗清鬥爭。順治三年(1646年)授平南大將軍,進攻南明永曆政權。五年,改封定南王,出征廣西。九年,被南明將領李定國圍困在桂林,兵敗自殺,清廷破格予以厚葬。在那場戰役中,孔家一百二十餘口悉數遇難,僅有一個女兒僥倖存活,名叫孔四貞。清代學者楊陸榮撰寫的《三藩紀事本末》中記載:「唯一女年十七,逸出城,單騎走京師,哭於朝。世祖憐而養之宮中」。清代葉夢珠在《續編綏寇紀略》中寫道:「世祖憐之,將冊立為妃,知先許孫延齡,乃止。」孝莊皇太后遂收其為義女,封為「和碩格格」,成為清朝唯一的漢族公主。《清史稿》記載:「孝莊皇后育之宮中,賜白金萬,歲奉視郡主。」

順治十三年,孔四貞與孫延齡成婚,一切按照公主的出嫁禮儀進行。康熙十二年,三藩之亂爆發,吳三桂起兵謀反。缺乏政治頭腦的孫延齡竟一度響應吳三桂,反叛清廷。後雖反正,但被吳三桂設計殺死,孔四貞也被吳三桂擄到昆明。三藩之亂平定後,孔四貞輾轉回到京城,晚年生活淒涼。著名的清史學家孟森評價說:「從此為孤豚腐鼠,不過為孫氏一老寡婦,無爭相取重者矣」。經考證,孔四貞死後,很有可能下葬於北京阜成門外的孔王墳,埋在其父的身邊,但學術界也有異聲,例如沈順根、張鳴兩位學者就認為孔四貞才是公主墳真正的墓主。民間傳說將孔四貞塑造成一個武藝高強、馳騁戰場、有勇有謀的巾幗女英雄形象,但是,歷史上這位真正的漢人公主所經歷的是一個的確傳奇,但也充滿悲情淒涼的一生。

2011年8月19日 星期五

「辛辛那提中風指標」測試,把握黃金時間3小時!

據中央廣播電臺報導,腦中風是台灣中老年人常見的失能主因,根據統計,2010年全台約有1萬人因腦血管疾病死亡。不過,根據亞東醫院統計,有8成的患者因為不知道自己中風或是抱著逃避的心態而不願就醫,導致從去年底至今,約有500位患者從發病到醫院的時間長達34小時,嚴重錯過3小時的黃金治療時機,造成遺憾。

過去數十年來,腦中風一直高居台灣10大死因的前2位,根據統計,2010年全台就有約1萬人因腦血管疾病死亡,也就是說,平均每51分鐘就有1個人因腦血管疾病喪命。

醫師指出,對抗中風,最好的方法就是控制高血壓、高血糖與高血脂「3高指數」,同時,民眾對於中風症狀也要有所警覺。不過,根據亞東醫院統計,從去年10月至今,在求診的500名中風患者中,卻有8成的患者因為不知道自己中風或是抱著逃避的心態而不願就醫,因此到院平均時間長達34小時,錯過3小時的黃金治療時間。

亞東醫院神經內科醫師陳龍表示,發生急性中風的病患要在3小時內送達醫院,才有機會注射靜脈血栓溶解劑,打通阻塞的血管、提高復原的機會。陳龍說:『(原音)梗塞性的中風要接受靜脈血栓溶解治療,我們希望是在黃金3小時之內,可是你真的是3個小時左右到醫院其實來不及了,因為我們要做電腦斷層、還要抽血、還要評估,最少都要50分鐘以上。所以應該說2個小時之內就要趕到醫院,我們才可以進一步做更多的事情、可以評估。』

醫師提醒,包括手腳發麻、頭暈、感覺異常、臉歪,可能都是中風前兆。民眾也可以透過「辛辛那提中風指標」測試,觀察微笑露齒時臉部兩邊的肌肉是否對稱、雙手伸直有無垂落狀況、說話有無口齒不清,如果有相關症狀,應及早就醫,以免增加後遺症或大中風的機率。

(資訊引據來源:8成患者中風卻不知 醫師籲把握黃金3小時╱中央廣播電臺╱撰稿‧編輯:沈雅雯) 

把握黃金時間3小時,「辛辛那提中風指標」測試!《圖翻攝網路╱影片來源youtube》

1.顏面垂下(Facial Droop):請病患做出微笑或露齒的表情。


正 常:兩頰均衡的移動。
不正常:兩邊肌肉不均衡,一邊移動的不如另一邊好。 

2.手臂垂落(Arm Drift):請病患雙眼閉上,將雙臂平行舉起。



正 常:雙臂同時且穩定的舉起。
不正常:雙臂舉起時不協調或是一邊手臂垂落。 

3.語言異常(Speech):請病患說出一句簡單的句子或覆誦一句指定話。

正 常:咬字正確。
不正常:咬字錯誤、口吃或無法言語。

腦中風判別可藉由「辛辛那提中風指標」作確認。

吃香蕉有飽足感,「色胺酸」有助減重

香蕉富含色胺酸,可以提升滿足感;如果把香蕉當成代餐,正確使用香蕉成為熱量控制的工具之一,吃香蕉不僅不發胖,也能減重。

香蕉熱量雖不低,但為什麼香蕉能夠減重瘦身?專家認為,可能與香蕉裡面的色胺酸有關。色胺酸進入身體後,可以轉化成血清素,血清素可以提升滿足感。也因此,與同樣熱量的食物相比,吃香蕉可能有相對高的飽足感,加上其中又有不少果膠以及膳食纖維。也因此,如果用來當作代餐、替代原本的餐食,確實可以減少熱量攝取。

例如,早餐本來固定要吃一碗稀飯,這碗稀飯的熱量可能跟一根香蕉差不多,但是吃稀飯的血糖升得快、還不到中午就餓了,但以開水加香蕉、卻可以滿足比較久,相對抑制食慾。採用這個減重瘦身法並配合早睡(目前已經知道睡眠不足容易發胖),也因此更能提高減重的效益。

重點還是要注意總熱量控制,午餐跟晚餐不能過量,這樣才能達到減重的效果。專家表示,很多人原本早餐就吃得少,香蕉加開水替代早餐,能夠降低的熱量不是很高,建議可以用在替代晚餐的一部份,但同時要酌加其他食物、避免熱量過低。

由於香蕉的鉀含量不低,營養師特別提醒,腎臟病患者切記不能過量攝取。

健康減重瘦身:生活作息、飲食均衡、運動,樣樣不可少!

播放阿彌陀佛算侵權? 葬儀公會遭禁用

來到殯儀館往生者靈堂前,伴隨莊嚴肅穆的佛經,撫慰著家屬的悲傷情緒,不過喪葬場合經常播放的「南無阿彌陀佛」等佛經音樂,到底要不要付費引發爭議,聲稱擁有上萬首佛經樂曲版權的南星唱片公司,日前就控告殯葬業者侵權,而殯葬業認為唱片公司對喪家不尊重,在臉書上成立專頁抗議,要求政府修法。


圖翻攝:嚴重抗議念佛機播放觸犯版權一事,促修法Facebook

內政部今天首度舉行「殯葬制度革新研討會」,中華民國葬儀同業公會全國聯合會理事長李少成說,最近旗下成員陸續收到南樂公司公文,指擁有念佛機中「南無觀世音菩薩」、「南無阿彌陀佛」等音樂的版權,念佛機屬盜拷使用,要求業者支付公開播送權費用,否則將依法提告。

李少成表示,公會旗下3千多家成員幾乎都有收到,有的已經被告上法院,有的則和解收場。南樂要求殯葬業者每年支付1萬5千元授權費用,或每場5百元等,公會評估後認為不合理,已發文給旗下業者不要提供念佛機,由家屬自行購買。

夏天適量補充「防曬」食物

夏天的太陽毒辣,不少擔心曬黑、長斑的妹妹們出門便撐起太陽傘,戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹上防曬霜。

專家表示,除了做足防曬功夫,內在調養也同樣重要,以下六類「防曬」食物,夏天不妨多吃。 

一、每天吃高維C水果:維生素C是「永遠的美膚聖品」,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2~3份高維C的水果,番石榴、奇異果、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。 

二、適量攝取黃紅色蔬果:紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、蕃茄、木瓜、橙子、空心菜等,都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。不過,皮膚科醫師提醒,這類食物也建議不要吃太多,否則容易讓膚色顯得“黃黃的”。 

三、經常吃豆製品:大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆製品中,豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇,而其他加工豆製品,如豆乾及豆皮等,熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統豆腐熱量大約50~88卡,但日式炸豆皮卻含385卡熱量,最好別多吃。 

四、抓把堅果當零食:對皮膚來說,吃進的油脂可能是「天使」,也可能是「惡魔」,關鍵看你吃的是哪種油。堅果中的植物油多半富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基。另外,如果你平時都吃白米飯、白麵包,建議捨棄它們,改吃全穀類吧!因為「吃得越粗、皮膚越細」。


五、來杯熱可可:眾多科學研究為巧克力洗清冤屈,因為巧克力裡含有多種豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取對皮膚有益。目前市面上可買到沒有添加糖及奶精的100%純黑可可巧克力粉,只要調和熱牛奶,加一點紅糖,就能享受一杯美味香醇的熱可可了。 

六、每天兩杯茶:美國研究指出,喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品,可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生,每天2~4杯較合適,也可將不同類的茶換著喝。

葡萄營養豐富裡外都是寶

葡萄可說是最具有經濟價值的水果之一,除了能當水果來吃,所釀成的酒,更是享用美食佳餚時,不可或缺的助興劑,而從許多愛喝葡萄酒的國家中,也發現罹患心血管疾病的機率較低,因此葡萄還真是好處多多。

從中醫的角度來看,葡萄有生津開胃、益氣養血、補肝腎等作用,而從營養分析來看,葡萄含有醣類和維生素C、B1、菸鹼素等,而礦物質則有鈣、磷、鎂、鐵等。

葡萄雖然含有許多的營養素,但是近來廣受矚目的卻是葡萄的皮和籽所含的有益成分。

葡萄皮含有逆轉醇(resveratrol),研究中發現逆轉醇可促使癌細胞雕亡,因此吃葡萄時,若能一起吃下葡萄皮,多少有預防癌症的效果。葡萄籽中的「前花青素(OPC)」,是一種強的抗氧化物質,能夠掃除體內的自由基,有預防動脈硬化、抗老化的功效,不過葡萄籽並不適合直接吃下,因此必須提煉出來,當作補充劑來使用。

許多人認為紅酒就是紅葡萄所製成,而白酒就是白葡萄所製成,其實並不完全正確,因為紅酒和白酒最大的區分,在於發酵的過程中是否有葡萄皮的加入,紅酒顏色較深,顯示有葡萄皮一起發酵,而白酒則沒有,也正因為如此,紅酒普遍被認為對人體的功效大於白酒。

一般認為葡萄含的鐵質較多,不過從營養分析來看,並沒有其他蔬果來得多,不過葡萄乾倒是含有不少的鐵質,在相同份量比較下,葡萄乾會比葡萄增加四倍以上的鐵質,而膳食纖維也會增加九倍,因此對於貧血或便秘的人來說,多吃葡萄乾會有一些助益。

葡萄所含的醣類較多,對於糖尿病、肥胖的人來說,必須限制食用量,每次食用應在十顆左右,而對於想利用紅酒預防心血管的人來說,每日小酌即可,若攝取過多的酒精,反而適得其反。

營養師建議,葡萄酒、葡萄汁、新鮮葡萄都有保護心臟血管,抵抗氧化傷害的功能,但紅酒每天攝取量以 100cc 為宜,葡萄汁熱量較高又缺乏纖維質,還不如整粒新鮮葡萄來得好。每天鮮食 200-250 公克的葡萄,約 16-24 顆,有益健康。

震驚!美女被巨蟒活吞全過程(圖)

這可能是電影動畫的片段場景,而網友們紛紛評論應該不是真的美女被巨蟒活吞全過程,不然就太驚悚、恐怖了,總之網路熱門影片無奇不有,美女被巨蟒活吞全過程看看就好別太認真!






震驚!美女被巨蟒活吞全過程~有點無厘頭!但如果發生在現實生活,那就太嚇人~

拒絕平庸但不要毒藥的星座排名

一個人可以活的平凡,但絕對不能活的平庸,平庸便無創造無發展無上進,然而又有一種毒藥叫「拒絕平庸」。而十二星座之中,哪幾個星座最拒絕平庸卻又不陷入毒藥之中呢?下面讓我們參考看看~ 

第一名:獅子座

拒絕平庸理由:人要活出尊嚴

獅子座的人一般自尊心比較強,在人生觀上認為人活一輩子,要活得有尊嚴,不可庸庸俗俗,隨波逐流,他們相信自己的力量和優勢,在事業上有膽略且比較果敢,嚴於律已,努力成就一翻大事業,在愛情上也比較狂熱,會一直為自己的幸福生活而努力,不會使自己的愛情生活變得庸俗無味。 

第二名:處女座

拒絕平庸理由:人要活出完美

處女座對平庸最厭煩,他們喜歡完美的人生,嚮往純潔的愛情,處女座對庸俗不上進的人最看不起,更不喜歡和這樣的人戀愛,為了擺脫平庸處女座一直在努力,對每一件事情都要周密計劃,仔細安排,使自己的生活更加美好,愛情上更加的浪漫和纏綿。 

第三名:水瓶座

拒絕平庸理由:人要活得充實

水瓶座的人很注意自己的生活方式,做一個有理想和有追求的人,要活得充實,堅決不會做一天和尚撞一天鐘,讓自己的青春在蹉跎中流過。水瓶座會在事業上想方設法採用智慧來展現才華,努力做一個對社會有用的人,在愛情上,水瓶座很在意自己的形象,舉止上會儘量避開庸俗,讓戀人對自己永遠有新鮮感。 

第四名 天秤座

拒絕平庸理由:人要活得灑脫

天秤座不安於平庸,是敢去衝破桎梏的開拓者,有著自己的生活理念和追求,喜歡脫穎而出,喜歡自己有卓越的表現,為人處事上始終充滿陽光,愛情上保持著激情蕩漾,不管成與敗,天秤座的人認為,人生總得要生活的灑灑脫脫,讓自己的風采與才華得到有價值的展示。 

第五名雙子座

拒絕平庸理由:人要活出個性

雙子座不喜歡無聊的生活,更拒絕平庸和低俗,他們認為人生活出自己獨特的個性,一個人一種生活也要有特色,活出自己,雙子座在事業上一直在超越自我,表現的很機智靈活,爭取在平凡的崗位上,幹出一些不平凡的事業,他們感覺這樣的人生才最美好,才最快樂。

2011年8月18日 星期四

黑皮「排球狗」超強! 跟主人對打排球32下

家中心愛寵物總是會給人許多驚喜,常常身懷絕技,讓人刮目相看。網路再度爆紅的「排球狗」並非等閒之輩,牠不玩一般的「丟撿球」遊戲,而是像專業選手一樣,跟主人玩對碰排球遊戲。



黑皮「排球狗」其實可以玩超過32下,因為心疼主人太累跑不動才故意輸的。(圖/擷取自YouTube)

我們確實不能低估動物的運動能力,先前也有一隻可以雙手接球的米格魯,牠最喜歡站立跟主人玩「雙手接殺」的遊戲。可愛的是,雖然米格魯「布丁」總是瞇著無辜的大眼睛,好像一副沒睡飽的樣子,但牠幾乎能接住所有球,連主人都忍不住大聲驚嘆。

又有身懷絕技的狗狗出現了,這次的黑皮「排球狗」佩迪(Petey),就像沙灘排球好手一樣,竟可以跟主人連續對打32下。雖然佩迪不像人可以用手擊球,但牠人小志氣高,光靠鼻子也能「頂」出一片天。

許多看過影片的網友都驚訝地表示,「黑皮排球狗太帥了,簡直可以上場比賽了,未來主人應該考慮跟牠一組,參加沙灘排球比賽。」還有人搞笑地說,「希望他的主人不要太常打排球,因為狗狗的鼻子可能會被球壓扁,到時還要花錢整形可就好笑了。」

▼黑皮「排球狗」以前是排球校隊的,32下不算什麼(影片取自YouTube,若遭刪除請見諒)


原文網址: 黑皮「排球狗」超強! 連續跟主人對打32下 | 國際新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/08/18/334-2735983.htm#ixzz1VNLYOuSV

917雙手清潔打掃環境 環保台灣還賺冰咖啡

統一超商好鄰居文教基金會呼籲民眾用雙手挺城市,用愛救地球,下月17日號召3萬民眾清掃全台18個車站和重要交通樞紐門面,讓台灣城市更美麗,也為地球盡份心力。有意參與掃街的民眾,可至網站下載報名表,當天只要自備環保杯,就可免費獲得統一超商冰咖啡1杯。

參加民眾可就地選擇鄰近的清掃地點參與,另亦開放民間團體自行選擇清掃區域參與活動,相關參與及報名方式請參閱下表:Clean up the world

2011 Clean Up the World 清潔地球 環保台灣

地球好鄰居 來挺917,大家一起改來變世界環境,為地球環保貢獻一份力!

歡迎您踴躍加入9/17(六)清掃志工行列,和我們一起Clean Up the World

2011全國清掃點一覽
 
縣市別 編號清掃點編號清掃點

台北市
1中正區 台北火車站2文山區 興隆公園
3內湖區 碧湖公園4松山區 堤外河濱公園
5北投區 七星公園6大安區 大安森林公園
7士林區 前港公園8信義區 虎山步道
新北市9三重區 二二八公園10新莊區 新莊運動公園
11永和區 四號公園12板橋區 板橋火車站
13土城區 金城公園14新店區 新店捷運站
15鶯歌區 鶯歌老街16淡水區 淡水捷運站
17林口區 林口運動公園18汐止區 汐止火車站
基隆市19基隆火車站
桃園市20虎頭山公園21桃園後火車站
桃園縣22中壢市中正公園23南崁河濱運動公園
24中壢市自強公園25龍潭大池公園
26欣高門市社區公園
新竹市27南寮漁港28高峰植物園
29新埔義民廟
苗栗縣30龍鳳漁港
台中市31台中火車站32黎明新村
33旱溪河堤步道34益民一中商圈
35大坑地震公園及登山步道停車場36清水紫雲巖
37大里運動公園38逢甲公園
彰化縣39員林公園40花壇文德宮
南投縣41集集車站
雲林縣42斗六火車站
嘉義市43嘉義市火車站
嘉義縣44嘉義高鐵站45虎頭碑
台南市46台南市火車站47元寶社區
48永康火車站49鹽水區鎮義稠里
50西港農會51安平林默娘公園
高雄市52旗津海水浴場53河堤公園
54左營扶輪社公園55岡山228紀念公園
56黃埔公園57捷運中央公園站
屏東縣58潮州運動公園59千禧公園
宜蘭縣60丟丟噹公園(宜蘭火車站前)
花蓮縣61花蓮火車站
台東縣62台東海濱公園
澎湖縣63觀音亭海濱公園
金門縣64莒光樓
連江縣65馬祖清水濕地

孩子準備好上小一了嗎? 讓孩子提前適應小學生活

從幼稚園步入小學,是孩子面臨生活大轉變的開始,父母該怎麼協助,讓孩子順利適應小學生活?

短短兩個月,小一新鮮人得面對的生活型態與作息,與幼兒園大不相同。

步入小學,孩子得開始適應:鐘聲是作息的最高指導原則,下課才能喝水上廁所,上課不能隨意走動,學會注音符號後要開始抄聯絡簿,午睡是趴在桌面上休息……哇!怎麼頓時風雲變色?

別擔心!多位低年級導師與過來人父母,合力傳授實用教戰法寶,讓你把幼小銜接的「大階梯」,化為漸次向上的「緩升坡」,順利登頂小一。 

本文作者:李佩芬更多完整優質文章請看親子天下雜誌

法寶一:用正面字眼,描繪新環境

每個「新開始」,都是給予祝福的最佳時機。小一新鮮人即將面對「規律生活、正規學習」的日子,家長在日常交談中,多用「可以交到更多朋友」、「可學到更厲害的知識」、「操場更大」、「圖書館故事書更多」等正面語句形容小學,讓孩子期待小學生活的正向情感不斷滋長,減低害怕、焦慮的負向情緒。 

法寶二:大手牽小手,校園走一走

建立環境熟悉度,是「穩定軍心」最有效方式。家長可以利用假日造訪校園,認識學校位置,以及教室、廁所等最常使用的場所。以廁所來說,由於小學多為蹲式廁所,小男生的便斗也比較高,父母可藉機指導孩子如何放好雙腳、抓好「角度」與「方向」,掌握最佳「噓噓」與「嗯嗯」位置,並示範如何才不會弄髒地面與衣褲。

此外,放學時間人車雜沓,務必與孩子確認接送地點。若孩子走路上學,最好帶著孩子多走幾遍上下學安全路線,遵守交通號誌,儘量多走人行道或騎樓,別貪圖快速而鑽入偏僻小巷。 

法寶三:遊戲器材,注意安全

許多學校健康中心都發現,低年級最常因遊樂器材使用不當,導致發生瘀傷、跌傷、撞傷的比率最高。帶孩子熟悉校園遊樂場時,家長可示範正確玩法,提醒孩子玩盪鞦韆時手要抓緊、不要還沒停好就跳下來;玩滑溜梯時不可頭下腳上或站著溜;與他人玩翹翹板時,不可在動態的板上行走,也不能突然跳開讓另一邊友伴掉下來。 

法寶四:打敗起床氣,吃頓好早餐

如何讓孩子順利在七點五十分前進校門?除了「全家總動員」調整生理時鐘,家長還可與孩子一起制定「作息時間表」與「獎懲規則」。幼稚園經常使用的「集點獎勵」制度,對小一生依然很有魅力。

開學前,父母可陪著孩子思考:以後每天晚上有多少事情必須完成?做這些事需花多少時間?讓孩子自己制定時間表,並透過貫徹獎懲規則,達到早睡早起目的。

小孩作息深受大人影響,夜貓族父母也應嘗試調整作息。可先陪孩子入睡,再起床繼續處理未完成的事,不僅創造睡前相處時間,也避免孩子跟著父母晚睡,錯過優質早餐時間。好好坐在餐桌旁,從容吃頓富含優質蛋白質的早餐,是父母可提供給孩子的最佳學習武器。 

法寶五:生活自理能力,最重要

「台灣家長都太重視課業學習,忽略了生活自理能力」,不只一位低年級導師如此感慨。從書包書桌整理到衣著整齊清潔,都是小一學生在學校必須面對的「生活功課」,父母在家應把練習機會還給孩子。

如學校課桌抽屜,孩子經常塞得亂七八糟,可透過「書背朝自己,大書住下面、小書住上面」的置物原則,以及教孩子找書時掌握「整疊拉出一半,抽出需要的那本」等小訣竅,讓抽屜井然有序。櫃子裡面也可放一個小籃子,指導孩子將小文具放籃內、大物品放籃外排好。

保持座位整潔,在家也能先訓練。有些學校會讓孩子負責班上或座位周遭打掃工作,若在家裡有練習拿掃把的角度與力道,掃地就不會變成「揮掃把」。中午用餐後課桌難免油膩,若在家就曾練習扭轉濕抹布,清潔課桌面就能游刃有餘。 

法寶六:等待與耐性,需同步成長

幼稚園到小學,也是從「立即獲得」到「學習等待」的過程。

幼稚園有兩位老師,較能周全顧及全班情緒;但小學每班通常僅一位老師掌控,孩子必須學習有耐性「等待」老師幫忙。父母可每天花十分鐘,讓孩子練習「坐在座位上,做自己喜歡的事」,數週後漸次增加至二十分鐘,至少以三十分鐘為目標。

要改變幼小孩子行為,可掌握以下步驟:一,一次只改一件事情;二,有進步就記錄、給予獎勵;三,一開始採取低標,隨熟練度提高可提高標準;四,一項行為改好後再換下一個。父母要有至少兩星期到數月的長期抗戰心理準備,中途停止就前功盡棄了。

小孩太常抱怨,家長你注意到了嗎?

抱怨、挑剔就像是長在人身上的一個毒瘤,必須拔掉。當你抱怨別人的時候,可能是你自己出了問題?!孩子對自己的抱怨和挑剔可能並不自知,需要父母幫助他克服。

現代父母十之八九常有耳聞:「都是媽媽的錯,沒有幫我準備好書包,害我上學遲到」、「都是小明的錯,害我上課被老師罰站」,當孩子不斷抱怨長輩或同儕時,家長們可得當心,小心孩子不知不覺中成為「公主病」、「王子病」症候群。

專家發現,現今孩子在直升機父母的效應下,孩子需求被快速滿足,導致多數孩子抗壓力弱、喜歡抱怨,也成為時下繼「草莓族」、「櫻桃族」後的新一代社會問題。

少子化現象讓孩子易成為家族裡所有長輩關注焦點,稍不順心就向父母甚至爺爺奶奶告御狀,發生困難就有多啦a夢伸出援手,養成孩子「寬以律己,嚴以待人」、「千錯萬錯都是別人的錯」的推諉心態,讓多數孩子產生無法承擔責任、面對困境的現象。 

但不可否認,有許多小公主、小王子都很聰明,有著一股異於常人的領袖氣質,就看家長是否能適時給予教導及糾正,讓自己的孩子脫穎而出。

如何改掉孩子愛抱怨的習慣: 

1.孩子愛抱怨、挑剔可能來自父母過度寵溺,嬌生慣養之故。

2.提醒孩子「坐而言,不如起而行」,對於抱怨、挑剔的事情,要找出方法做改變。

3.利用小紙條,醒目寫出孩子的抱怨、挑剔,提醒他們不要陷入光說不練的困境。

生活中我們經常聽到有人在抱怨、挑剔、議論某人的缺點等等,殊不知,很多時候是我們自己出了問題。我們習慣以自己的標準衡量別人,把自己的喜好當作別人的喜好,製造了許多不和諧。放下偏見,正視他人,我們的生活將變得輕鬆而美好。

根據一項調查顯示,家長認為孩子的競爭力依序為品格、學歷、自信力與創意力,企業總是優先選擇任用溝通協調力佳的員工,顯示有好的專業能力,已經不是成功的關鍵,擁有驅策群體團隊的領導力量,將是未來成功者的關鍵性格。

培養正向思考,預約幸福人生!

一個懂得正向思考的人,不管遭遇任何困難,總能保持愉悅的心情,處變不驚,化險為夷,為自己帶來好運氣。從心理學的角度來說,正向思考是一種強大的力量。它不僅能夠讓我們的心智變得堅定、積極,而且直接作用於我們的身體,使我們獲得心靈、身體的雙重支持。

我們時常會面對人生的起伏跌宕,挫折、煩惱、傷害、磨難也許會毫無預警地闖進我們的生活,使人生變得不再美好、順暢,甚至一度變得灰暗、毫無生氣。但是只要我們積極調動自己的思想,發揮正向思考的作用,就能驅走一切陰霾,擁有快樂、美好的人生。

正向思考是我們人生中最好的導師,也是一種看不見但卻體會得到的力量。它賦予我們拚搏的勇氣,冷靜的心智,並激發我們發揮生命的獨特潛質,化解一切阻礙我們前行的消極因素,使我們積極快樂地面對生活,創造輝煌人生。而美國E-How網站專欄作家莉莉.蒂珊(Lily J. Tythan,)提出了七個平常就能訓練自己正向思維的妙招。 

第一招:停止抱怨。

這一招知易行難,但一個簡單的小方式可能會有幫助:在左手或右手手腕上戴手環或橡圈。只要發現自己在抱怨,就將手環換到另一隻手腕上,讓手環停留在原本的手腕上越久越好。 

第二招:心懷感謝。

不論生活有多艱困,總是可以找到可以感謝的理由,即使純粹是對活著、對能自由呼吸或者是對美好的天氣,都能夠心懷感謝。即便在最困難的時刻仍然存在許多美好的事情。持續的去關注生活中美麗的事物而非那些不順心的事。 

第三招:多愛自己一些。

大部份人都關注在自己的錯誤或缺點上,沒有看到自己非常特別的地方。如果要多愛自己有些困難的話,試著多做正向自我肯定的練習,以及多建立自尊心,可能會大有幫助。 

第四招:讓自己身處在正向的環境裡。

與正向的人交朋友、觀看正向的表演、聽正向的音樂以及閱讀正向的書籍。身處於一個正向的環境會對保持正向思考有很大的幫助。 

第五招:不管如何,多愛別人一些。

關愛他人比起自私及惡意更能使彼此關係長久,而且,幫助他人後有種暖融融的感覺,會更讓人心情愉快。 

第六招:過去的就讓它過去。

很多人都感覺原諒自己很困難,但是只有寬恕和接納過去的錯誤才能使心靈自由。原諒不代表不在意發生的錯誤,而是不讓自己再繼續當負面思維的奴隸。 

第七招:將「事情的發生皆非偶然」作為座右銘。

明白這句話的真義後,我們會開始在任何情況下都往好處看。人們常忽視從痛苦和奮鬥中將會成長最多,藉著常常問自己當下的經歷是要教會我們甚麼,將可以開始視艱困與挑戰為成長的機會,而非絆住幸福的石頭。

保持對自己內在思維的警覺,但又不被這種思維所操控,是面對挫敗的最好方法。這樣的正向思考也能幫助自己學習不將事情擴大而失去信念。藉由一些小方法,能使我們更從容地面對生命中的挫敗與挑戰,也更能擁有快樂的人生。

沈佳宜非本名,沈佳儀巧合又再現 九把刀盼網友甭搜索

沈佳宜非本名,沈佳儀巧合又再現,讓人好奇,會不會其實是同一人?

作家九把刀導演的新電影「那一年我們一起追的女孩」,昨天(19日)上映,這部青春校園喜劇,是根據九把刀自己的高中生活撰寫的,描述5個人都喜歡上同班,既漂亮氣質又出眾的女同學「沈佳宜」,也引發網友好奇,真實生活中「沈佳宜」到底長得什麼模樣?有人在九把刀念的國中,同一屆畢業紀念冊中,找到真的有人名叫「沈佳儀」,不過,是「儀」態的儀,而不是電影中「宜」蘭的宜,至於網路上,還有沈佳儀的結婚照,剛巧也有出現九把刀的合照,諸多的巧合,讓人好奇,會不會其實是同一人。

九把刀呼籲網友給「沈佳宜」保留一些空間。


「那些年,我們一起追的女孩」明日8月19日正式上映,請大家多多支持國片!

據中國時報報導,電影《那些年,我們一起追的女孩》口碑場票房4天破1600萬,堪稱台灣電影史上頭一遭,也可望在本周將票房紀錄一舉翻上2000萬。電影熱賣,網友對九把刀求學時的意中人「沈佳宜」,竟進行人肉搜索!

網友讚飾沈佳宜的陳妍希在片中好清純,想看真面目,網友從她就讀的精誠高中畢業紀念冊,搜索到她就讀大學(師範大學)的教師名錄,但因女主角名字太普遍,網路上出現一堆不同的沈佳宜照片。

九把刀說:「開拍初,就知可能會出現這個狀況,網友貼的照片都不是沈佳宜。」他說為保護當事人隱私,片中「沈佳宜」改過名字,希望網友能為她保留一些空間。他也在網路上回留言,坦承「沈佳宜」人在國外,有幸福歸宿。

「我們這群好友畢業至今都有聯絡,我寫這本小說時她知道,我拍這部電影的事,她也知道。」至於沈佳宜有無看過《那些年》,他說,沒刻意邀請她,她想看自然會進電影院了。

搭貓纜慶千萬好康送不完 幸運鉛筆天天送

貓空纜車自96年7月4日開始營運至100年8月14日止,累積運量已超過992萬人次,預計本(8)月下旬正式突破1,000萬人次。為慶祝貓纜運量破千萬,臺北捷運公司將自8月23日起舉辦一系列感恩活動,包括幸運鉛筆天天送、結伴拍照快樂行、裝扮貓纜免費遊,以及感恩音樂會;貓纜商品館並同步推出貓纜千萬人次手工紀念筆記書、貓纜水晶車廂吊飾等紀念商品,歡迎民眾共襄盛舉,相關資訊歡迎洽詢臺北捷運24小時客服專線:(02)218-12345、臺北市民當家熱線:1999(外縣市02-27208889)。

臺北捷運公司指出,貓空纜車行經臺北市最美麗的山林線之一,不僅是大臺北地區民眾遊憩首選,亦吸引全國各地旅客,尤其去(99)年11月正式推出的30部「貓纜之眼」水晶車廂,讓民眾飽覽貓空美景,享受騰雲駕霧遨遊天際之感,更是受到熱烈迴響。據統計,自貓纜開始營運至8月14日止,累積運量已達992萬4千餘人次,該公司為感謝民眾的支持,特別舉辦系列感恩活動:



一、幸運鉛筆天天送

免費贈送以「10000000」(千萬)概念設計製作之3款不同顏色紀念鉛筆,自8月23日(週二)起於纜車動物園站4樓出口閘門旁發放,限量70,000支,送完為止。

二、結伴拍照快樂行

免費贈送2,000組貓纜快樂行鑰匙圈大頭貼照,自8月23日(週二)至8月26日(週五)共計4天,可於纜車動物園站外設置的2部大頭貼機,拍攝鑰匙圈大頭貼照,照片背景係特別為纜車慶千萬之獨家設計。

三、裝扮貓纜免費遊

8月23日(週二)至8月26日(週五)共計4天,凡穿著印有花(呼應貓空花季主題)、狗(呼應有「『狗』所以『貓』空」之趣味性主題)圖騰或鑲嵌水晶、水鑽(呼應水晶車廂主題)衣服民眾,即可獲得當天免費、不限次數搭乘貓空纜車特別優惠;免費遊名額每日限定1,000名,資格認定限於纜車動物園站外(水晶車廂抽號碼牌附近),通過者以手背蓋立之活動戳章識別。

四、「搭貓纜慶千萬」流行音樂晚會暨摸彩活動

8月26日(星期五)下午6時至10時,於貓空纜車動物園站對面堤外停車場,邀請臺、港、韓等知名藝人及團體(包括郭靜、旺福、陳曉東、卓文宣、安心亞、林凡、黃靖倫、東城衛、回聲樂團、BII、陳勢安、東于哲、LOLLIPOP、MAKIYO等),以拿手樂曲與民眾一同分享貓纜運量破千萬之喜悅;現場將送出包含臺北─吳哥窟套裝行程及國際觀光旅館住宿等多項大獎。

臺北捷運公司表示,貓纜商品館亦同步推出2項貓纜破千萬紀念商品,分別為限量手工雷雕封面紀念筆記書(4款共計1,000組/加贈2支木質鉛筆/每組售價599元)、貓纜水晶車廂吊飾(1款/售價120元),歡迎民眾踴躍前往選購。

臺北捷運公司並且表示,貓空纜車配合臺北市政府推出的「三貓FUN暑假」優惠活動(全國小學生免費/大人2人同行1人免費),自7月1日活動開始迄今,已超過35萬人次享受優惠,該公司提醒民眾優惠活動即將於8月31日(週三)結束,請民眾把握最後時間踴躍前往搭乘。

資料來源為:臺北捷運公司2011-08-16

燈不亮月亮 關燈節能環保活動

地球在發燒今年七月份的地球溫度高居歷史排名第二,一到七月份的平均溫度,有機會打破1998年所創下的高溫紀錄,顯示「地球在發燒」。根據中央氣象局的資料顯示:今年台灣地區七月份,台北地區平均溫度為30.3度,高出氣候平均值1.1度,但排名在十名以外。不過,到目前為止,八月份僅生成一個颱風,有機會挑戰八月份最少颱風紀錄,此外,七、八月份兩個月合計僅四個颱風,也有機會打破1998年所創下的少颱紀錄!

今年所發起的「燈不亮月亮」節約能源活動,將在9月12日中秋節晚上8點鐘由新台北市政府、台北市政府、苗栗縣政府、彰化縣政府、南投縣政府還有台南市政府共同呼籲支持,邀集ModeMall新時代購物中心、新光三越、廣三Sogo百貨公司、中友百貨……,一起關燈一小時。這個活動也獲得歌手藝人的支持,由GOLD FM聯播網與蕭敬騰邀請大家一起響應,而其中王力宏特別在拍攝MV空檔,錄下了活動宣傳影片,呼籲大家一起響應「GOLD FM 燈不亮月亮,中秋節晚間8點到9點,關燈1個小時減少光害,讓天空月亮更圓更亮」


GOLD FM聯播網「燈不亮月亮 關燈節能環保活動」今年中秋9月12日晚上八點到九點,呼籲大家一起關燈節能一個小時!讓今年中秋的月,更圓更亮~~前往活動響應一下

2011年8月17日 星期三

悶熱皮膚癢別亂抓亂塗 恐致蜂窩組織炎

最近天氣好悶熱,身上總是黏答答的,有不人會開始東抓西抓,雖然很能夠止癢,不過醫師就說了,這樣的止癢方法其實是錯的,不但會對皮膚造成刺激,還有可能會因此感染上蜂窩性組織炎。

這邊癢,那邊癢,這時候給他用力的抓一抓,真的是好過癮啊!不過這樣的痛快止癢法,其實是大錯特錯,不但會對皮膚造成傷害,還有可能會感染蜂窩性組織炎。

抓個癢而已,有這麼嚴重嗎?沒錯!就是有!那改成抹藥膏總行了吧?不行不行!因為要是亂擦藥,不但會加重擾癢,還會降低免疫力,造成惡情循環。《台視新聞報導》

七年級凱飛族找工作重視薪資及福利

一項調查顯示,五年級生追求健康,六年級生在意家庭,至於七年級生主張快樂。

調查:七年級重視薪資及福利

(中央社記者吳靜君台北17日電)10104人力銀行調查,七年級為主的「凱飛族」,對於工作最在意的是薪資與福利,104行銷處協理陳力孑表示,凱飛族在意工作環境及內容,顯示這是在職場上取悅他們的主要方法。

104人力銀行今天與財訊雙週刊合作的「世代就業與生活態度調查」指出,相較五年級追求「健康」,以及六年級追求「家庭」,七年級為主的「凱飛族」以追求「快樂」為最終目標,其次才會是家庭以及健康。

104人力銀行解釋,所謂「凱飛族」指被照顧(Cared)以及追求自由(Free)的族群,隱含這個族群對於成就與目標的前提為「快樂」。

104人力銀行調查發現,66.9%的凱飛族在意的工作面向是「薪資/福利是否滿意」,其次是「工作與生活的平衡」、「工作環境是否良好」以及「工作內容是否與興趣一致」。

陳力孑指出,薪資、工作與生活的平衡已是上班族維持工作的基本需求,但凱飛族特別在意工作環境及內容,顯示這2個才是企業主在職場上取悅他們的主要方法。

104人力銀行調查自7月22日到8月1日,調查對象為104人力銀行求職會員,回收有效樣本3745份,在95%的信心區間下誤差為正負1.6個百分點。

新版國民健康操,運動15分鐘延壽3年!

國衛院教授溫啟邦昨天發表革命性的研究成果,表示只要每天運動15分鐘,就可以減少14%的死亡率、延長壽命3年。衛生署國健局今天(17日)與溫啟邦共同推出每天運動15分鐘的新版國民健康操,希望提高台灣民眾運動的比例,打造健康台灣。


運動的好處很多,可以預防慢性疾病,降低罹患癌症的風險等,目前美國運動醫學會建議每週至少達到150分鐘的中等強度運動。國家衛生研究院溫啟邦教授利用台灣一個大型的追蹤世代,分析各個不同運動量的健康效益。研究發現,與不運動的人相比,每天運動15分鐘(每週約90分鐘)是可以減少14%總死亡、10%癌症死亡及20%的心血管疾病死亡,延長3年壽命。這些好處不但適用於各個年齡層包括年青人、年老人,也適用於男性與女性,對有心血管疾病風險的人包括吸菸、肥胖者,也一樣有用。


15分鐘也有效,新版國民健康操包含暖身運動、主要運動及緩和運動,請你要動動!

暖身運動
5分鐘的暖身運動,從簡單、輕鬆的頸部伸展、臂腕伸展等動作開始,加入前後推肩、向外及向內畫圈動作,讓身體溫度慢慢的提高,讓心跳緩緩增加,增加體內深層溫度,使關節活動更順暢、增加肌肉伸展,避免運動傷害的發生。

主要運動
5分鐘的主要運動,包括踏步擺臂、踏步屈肘、跑步擺臂及跑步屈肘等,循序漸進的增加運動強度並拉長運動時間,除了下肢訓練,也更重視上肢的活動,完整使用身體各大肌群進行活動,有效提升心肺功能。

緩和運動
5分鐘的緩和運動包括伏牆挺身、屈蹲側抬腿、右(左)腳後拉及右(左)腳前伸,可增進肌力並改善身體組成、減緩因年紀增長之肌肉流失,維持骨密度及增進平衡等能力;在肌力運動後接續伸展,增進或維持關節可活動之完整的範圍,讓身體的肌力與柔軟度達到平衡,並讓運動後緊繃的肌肉達到放鬆的效果,同時也逐漸緩和運動生理反應,回到安穩狀態可以立即繼續工作。

 

新版國民健康操四大特色:

一、 不受場地、服裝限制:無論穿裙裝或褲裝,都能夠方便的在辦公桌的周圍,隨時隨地站起來動一動。

二、 強調上肢的運動:因上班族久坐且長期使用電腦,容易造成肩頸僵硬或酸痛的現象,因此在上班族健康操內除了設計肩頸的伸展,並設計了伏牆挺身的動作,強調整個肩頸部位的伸展,也平衡胸肌與背部肌力,減緩肩頸不舒適的情況。同時,也可以強化腕關節,以降低因為跌倒使用手腕撐地,造成骨折的機會。

三、 提升強度加強心肺訓練:從主要運動開始漸進的增加運動強度之外,在最後加入2次的加速跑步運動10秒鐘,再一次強化心肺耐力。

四、 簡單易學,輕鬆上手:配合輕快的音樂並有教學影片示範,動作內容簡易,可以簡單輕鬆的跟上運動節奏,幫助忙碌的上班族紓解工作壓力,避免長期精神緊繃。

國民健康局邱淑媞局長表示,相較於2003年推出的10分鍾「上班族身心健康操」,新版健康操的時間與強度都增加,也不會受到場地與服裝的限制,讓上班族可以隨時動起來,常保健康。

以上資料訊息引據來源:國民健康局-社區健康組

婚姻生效要登記,身分保障擺第一

新人結婚要注意,法院公證不算數,戶政事務所登記才有效!


「婚姻生效要登記,身分保障擺第一」自97年5月23日起,結婚改採「登記制」,必須由雙方當事人向戶政機關辦理結婚登記,婚姻才有效。由於結婚登記是以完成登記手續當天為生效日,並非以宴客或法院公證當天為生效日,若想要以宴客或法院公證當天為生效日,新人除於結婚登記當日親自到其中一方戶籍地戶政事務所辦理外,如無法於結婚當日親自到戶政事務所辦理結婚登記者,結婚雙方當事人得於結婚登記日前3個辦公日內,向戶政事務所辦理結婚登記,並指定結婚登記日(註)。

註:指定結婚登記日

依據民法第982條有關登記婚之規定,自97年5月23日施行以來,許多民眾仍依照傳統習俗擇定良辰吉時舉行結婚儀式、宴客,其中又以假日居多,如當日又須辦理結婚登記,新人往返奔波確實非常辛苦,為此,內政部於98年3月9日修正發布「戶政事務所辦理結婚登記作業規定」第4點規定,結婚當事人除於結婚登記當日親自到戶政事務所辦理外,如無法於結婚當日親自到戶政事務所辦理結婚登記者,得於結婚登記日前3個辦公日內,向戶政事務所辦理結婚登記,並指定結婚登記日,戶政事務所應依結婚當事人指定之日期,完成結婚登記。前項指定之結婚登記日不限於行政院人事行政局規定之辦公日。

今日谷歌紀念「業餘數學家之王」費瑪(Pierre de Fermat)

今天打開google搜尋引擎,赫然發現搜尋列前多一個數學方程式LOGO圖片「我發現了一個對這個定理非常漂亮的證明, 但這個 doodle 沒有足夠空間可容納得下」,點選進去原來是:今天2011年8月17日,谷歌在全球推出新款DOODLE,紀念「業餘數學家之王」皮耶·德·費瑪Pierre de Fermat!

費瑪( Pierre de Fermat)是一個17世紀的法國律師,也是一位業餘數學家。之所以稱費瑪「業餘」,是由於他具有律師的全職工作。著名的數學史學家貝爾(E. T. Bell)在20世紀初所撰寫的著作中,稱費瑪為「業餘數學家之王」。貝爾深信,費瑪比他同時代的大多數專業數學家更有成就。17世紀是傑出數學家活躍的世紀,而貝爾認為費瑪是17世紀數學家中最多產的明星。



費瑪的父親多米尼克.費瑪( Dominique Fermat)是一位皮貨商,同時也是波蒙特-洛門地區的第二執政官。他的母親克萊兒.德.隆格(Claire de Long)則出身於國會法官世家。費瑪於1601年8月出生(於8月20日在波蒙特-洛門受洗),而父母一心要栽培他成為地方首長。他幼年在杜魯斯求學,30歲時就任同一地的請願委員,同年與露薏絲.隆格(Louise
Long)結婚,育有三子二女,其中一個兒子克雷門.山繆.費瑪(Clement Samuel Fermat)成了他科研上的主要助手,並在費瑪逝世後,整理出版了他的工作成果。事實上,這份出版品也就是今日聞名已久的費瑪最後定理之出處。

由於家境富裕,父親特意給他請了兩個家庭教師,不入學校而在家裡接受系統教育。小時後的費瑪雖稱不上是神童,卻也相當聰明。費瑪父親比較開通,並不寵愛孩子,因此費爾瑪學習十分努力,文科、理科都學得不差,不過,他最喜歡的功課,還是數學。

1617年,費瑪準備考大學,父親希望他讀法律,費瑪也喜歡這門學科,所以沒有多大的爭議,就接受了父親的安排。畢業後,費瑪接受一個事務所的聘請,成了一名律師。由於工作認真,並熱心於社會福利事業,30歲那年,他被選為家鄉-圖盧茲的地方議會議員。費瑪潔身自好,並不汲汲於名利,因此,平時比較空閒。閒餘時間,他常看些古書,尤其愛讀古希臘的數學名著。他不時作些題目,並進行數學研究,與當時的數學名家,如巴斯卡、笛卡兒、渥里斯等人通信,交流心得體會。

費瑪雖說是一位業餘的數學愛好者,但由於他刻苦鑽研,又敢於進行創造性的思考,所以取得的成果豐碩。他在解析幾何、數論、無窮小分析〈微積分之前身〉和概率論方面,都有重要之貢獻。費瑪私淑戴奧弗多斯,來研究數論,師從希臘幾何學家,特別是阿波羅尼,來研究曲線,他曾和其他的人重建阿波羅尼失傳的著作 "On Plane Loci"。在代數上已有所得後,他獻身於曲線的學習,而寫成《Ad Locos Planos et SolidosIsagoge》(平面和立體軌跡入門)一書。費瑪對於軌跡的研究有一般性的方法,這是古希臘所未能辦到的。我們不知他的坐標幾何是如何孕育出來的,他對韋達利用代數解幾何問題應是相當熟悉,但更可能的是他將阿波羅尼的結論直接轉換成代數式。在1638年笛卡兒發表其《La Ge`ome`trie》大作後的第二年,費瑪寄給他一份如何找切線的論文。他與笛卡兒並列為解析幾何的發明者。

檢查極大和極小問題時,他先使一代數方程的變數作微小的變動,然後使這變動消失。他還運用無窮小的思想到求積問題上,已具今日微積分的雛形。這也是費瑪的卓越成就之一,他在牛頓出生前的13年,提出了有關微積分的主體概念。牛頓以及同時代的萊布尼茲共同探討運動、加速、力、軌道以及應用數學上連續變化的理論,而這也是後世所稱的微積分。

在數論方面,一直到高斯提出他的貢獻之前,費瑪的研究始終左右著數論的研究方向。他寫過許多關於數論的定理,但頂多只給予簡略的證明,數論上有許多重要事項與費瑪的名字相連,他可說是近代數論的開創者。他的費瑪大定理: "x n + y n =z n ,n≧3時,沒有正整數解",成為古今數學一大謎,多少的數學家投入這個問題,經過300多年的努力仍無成果,直到1993年才由懷爾斯 解決。德國數學家P.Wolfshehl在1908年過世時遺贈十萬瑪克Gottingen大學裡的德國科學學術院,懸賞能夠解決費瑪大定理的人。這獎金已吸引了數千人,然而沒有一個人提出正確的證法。此問題誤證之多,數學史上無出其右。

費瑪和帕斯卡是概率論早期的創立者,本來概率論是因應保險事業的發展而產生,但刺激數學家思考概率論的一些特殊問題,往往來自賭博者的請求。他與巴斯卡分享開創概率論的榮譽。

2011年8月16日 星期二

摸寵物沒洗手 蟲蟲吃進肚


醫師呼籲,接觸寵物後要勤洗手,以免將寄生蟲吞進肚。(圖為寵物狗,紅貴賓照片)

(中央社記者陳培煌、黃旭昇新北市16日電)1名婦人因全身黃疸、茶色尿就醫,發現肝臟有囊腫,醫師引流竟然抽出蛔蟲,經檢驗確認來自狗、貓寵物。醫師呼籲,接觸寵物後要勤洗手,以免將寄生蟲吞進肚。

衛生署立雙和醫院消化內科主治醫師陳明堯今天表示,一名90歲的婦人,日前送醫時全身嚴重黃疸,不但皮膚變黃、且尿液呈現烏龍茶色、胃口極差,經檢驗發現,婦人肝內有1顆10公分大小的囊腫。

陳明堯說,病患體內囊腫可能已壓迫到肝內膽管,造成膽汁輸出不順,出現黃疸症狀,因此決定實施引流手術,抽出囊腫內的體液。

手術過程中,赫然出現1條長15公分的蛔蟲,送檢驗確認是來自狗或貓身上的蛔蟲。陳明堯說,通常肝內膽管阻塞可能是膽結石造成,但此病例卻是因蛔蟲阻塞膽管所致。

醫師與病患溝通發現,病患家中確實有飼養貓、狗很長一段時間,雖然只發現1條蛔蟲,但還是讓患者服用驅蟲藥,確保患者體內不會有其他潛藏的蟲。

陳明堯說,雖然貓狗的寄生蟲不是以人為主要宿主,但這個案例卻是寵物身上的蛔蟲,在人身體內從卵孵化為成蟲的罕見例子。

醫師建議民眾,接觸寵物後要勤洗手,以免沾染到寵物身上的寄生蟲;到海邊沙灘、公園草地遊玩,事後要重視清潔衛生,減少感染寄生蟲的機會。

醫師還說,千萬不要用手直接觸碰寵物糞便,尤其是超過兩週的大便,裡面若有寄生蟲此時正是感染的高峰期,做好預防措施,才不會惹蟲上身。1000816《新聞引據:中央社報導》

爆笑時尚教室!比基尼辣妹變格格 Miss Lin:整個場面我hold住


一個Move回來(圖/翻拍至網路)


一秒之內變格格(圖/翻拍至網路)


留著奇異筆,不會褪流行(圖/翻拍至網路)


海灘趴變清朝趴(圖/翻拍至網路)


賣玉蘭花(圖/翻拍至網路)


嗶!一個伸展(圖/翻拍至網路)

〔WEnews全民記者霉少女/綜合報導〕

引用來源:http://wenews.nownews.com/news/38/news_38774.htm#flv_top

綜藝節目《大學生了沒》日前舉辦不負責諧星大賽,其中參賽者Linlin以超搞笑「時尚教學」引發網友熱烈討論。而MissLin的經典名言「整個場面我hold住」、「notfashion」更讓現場爆笑如雷,連主持人陶晶瑩都嘴角失守。影片短短4天逼近9萬人觀看,網友更讚譽「不笑的人太hold住了~not fashion!」

起初,Miss Lin以慵懶的姿態、極度誇張音調及不屑的眼神,中英交雜的說著自己剛從「法國paris的fashion bonjouruniversity畢業」,要教導現場大學生fashion。表演過程,不外有大學生直接吐槽「講中文」,不料Miss Lin老神在在,搭配美國黑人搖曳姿態回「Idon't want」臨危不亂的模樣,引發現場激賞。

接著,Miss Lin指出,跑趴時如何時尚的搭稱交通工具。她說,沒錢的大學生會搭乘公車或捷運,因此,必須在人潮擁擠時保持fashion,「不可以一個慌張,notfashion!我教你們一個fashion的嗶卡方式」。她以誇張走秀姿態、冷靜的表情,伸展旋轉著身子,不僅時尚,還「對身體很有幫助」。
影片請至此觀看→http://youtu.be/aqNsaEL-wM4


然而,上了擁擠的公車,就算沒有位置也沒關係,「整個場面我hold住!OK?」找好自己的拉環,且千萬不能只是抓著而已,身體還須隨著公車的節奏,馬步紮穩後,前後左右移動、擺盪,一個move即搖出時尚姿態。「整個場面我hold住!整台公車就看我一個人!」Miss
Lin霸氣的說。

但是,跑趴最忌諱的就是not fashion(請用MissLin腔調念一遍),一定要有sexy的感覺。這時,網襪就成了不可或缺的元素。但凌晨兩點,哪裡有賣網襪呢?7-11沒有,但奇異筆總有!Don't beafraid~Don't be afraid~拿著奇異筆,粗細自己控制,畫出自己想要的網襪,且不怕網襪out offashion!一筆在手,網襪吊帶襪不褪流行隨你畫。

若跑錯趴又該如何時尚的危機處理?MissLin也現場示範了「比基尼趴」變成「清朝趴」的流程。她將比基尼立挺後戴在頭頂,「不能慌,一秒之後變格格!」現場笑聲四起,更撥放還珠格格的配樂。MissLin忘我喊著「爾康!爾康!」

最後,她更教導大學生如何跑趴又賺錢,只要把皮帶脫下,就能以謙卑的態度賣玉蘭花,賣完玉蘭花,再扣緊皮帶,又能繼續當fashionQueen。短短影片引發網友熱議,表示「Facebook被洗版了!!整個版面她hold住~」

7招天天綻放陽光好心情


夏日天氣炎熱,我們只知道身體會中暑,其實人的情緒也會中暑,當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高於80%時,對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響就明顯增強,這時人容易情緒失控,頻繁發生摩擦或爭執的現象,這種情況就是情緒中暑,然而在生活中掌握三大原則,吃飽、睡飽、多運動,也能讓你每天都綻放陽光好心情,一點也不難。 

1.適當的水分:

缺水會讓身體疲倦甚至頭疼,連帶影響情緒,適度補充水分就變得很重要,每天至少要喝體重乘以30倍的水。 

2.吃優質點心:

營養豐富、熱量不高的優質點心能迅速補充體力,既不必擔心肥胖也能滿足口腹之慾,開心又有活力。 

3.選擇抗壓食物:

一吃就好有心情的食物很多,像是馬鈴薯、深綠色蔬菜、糙米、葡萄乾、黑巧克力、酪梨、柳橙汁。 

4.可鎮靜神經的食物:

國外研究顯示,碳水化合物進入體內後,會在腦中轉換為血清素,一種具有鎮靜作用的化學物質,有助於紓解焦慮情緒。營養師建議,複合性碳水化合物,像是糙米、全麥麵包,可減少緊張情緒。 

5.減少昏沉的食物:

現代人經常晚上沉迷上網電視、隔天早起、白天上班上課無精打采……這時,更要給他們吃避免昏沉的食物,恢復情緒並增加活力。營養師建議,多攝取含有強力抗氧化劑維生素C的青椒、花椰菜、芭樂、奇異果、蘋果或柑橘類的水果,可防止血液內的脂肪與壞的膽固醇不斷堆積,避免氧氣無法抵達大腦而影響思路。 

6.運動:

每天運動30分鐘,能促進大腦細胞靈活,放鬆身心,緩和情緒並延遲衝動,減少失控的行為,對身心健康好處多多,利用運動過程中達到沉澱、調整心情。 

7.睡覺前不要喝含咖啡因的飲料:

人如果睡眠不足,長久下來容易記憶力差、長不高、變胖甚至脾氣壞。擁有好睡眠第一要務,睡前6小時記得跟咖啡、茶、熱可可、巧克力牛奶、可樂說「不」。

太愛看電視少活好幾年? 運動對健康的可貴

看電視已成為許多人在業餘時間的主要休閒消遣方式之一,但一項最新研究指出:「過了25歲之後,每看1個小時電視,相當於縮短22分鐘壽命。」,原因在於人一看電視,就會黏在沙發上長時間不動,然而運動對各年齡層及男女都有益處。

澳洲昆士蘭大學(University of Queensland)人口健康學院研究人員發現,每天平均看6小時電視或影片的人,平均壽命減少5年。

研究人員對1萬1000名千禧年時年紀至少25歲的民眾進行研究,根據推斷,過了25歲之後,每看1小時電視,相當於縮短約22分鐘的壽命。

這份刊在「英國運動醫學雜誌」(British Journal of Sports Medicine)的研究指出,看1小時電視,對壽命的影響等同抽2根菸。

研究人員把矛頭指向看電視,原因在於人一看電視,就會黏在沙發上長時間不動;而久坐的生活型態向來和心血管疾病、糖尿病、體重過重及其他健康問題相關。

生活中我們可以適當的把「看電視」視為休閒消遣,但千萬記得也要進行運動。最少要保持一星期5天每天30分鐘的運動才能保持身體健康。

因應幼托整合政策 各大學幼保系招生熱烈

幼托整合明年一月一號上路,除了公立托兒所因為建管法令問題,有些必須關閉之外,幼教師資問題,也浮上檯面,業者反應招不到師資,尤其有證照的合格師資,而學者也表示,幼保系學生畢業後,還要再考學分班、之後,再參加考試,也讓學生卻步,畢業後從事相關工作的並不多,師資問題成了幼托整合頭痛的問題。 

因應幼托整合政策 朝陽科技大學幼保回流教育專班熱烈招生中


圖說:圖為朝陽科技大學幼兒保育系學生在保母檢定教室上課情形。

(中央社)幼托整合政策明年上路,為配合教育部實施「5歲幼兒免學費教育計畫」,全國幼托園所師資水準須提升以符合政府補助標準,朝陽科技大學特別辦理「100學年度二年制幼保相關科系回流教育專班」,以因應幼教從業人員大量之進修需求,該專班預計招收60名,僅採書面資料審查,歡迎有志人士踴躍報考。

朝陽科大教務處招生服務中心表示,二年制幼保相關科系回流教育專班招生對象限民國99年1月31日前已於教育部全國幼教資訊網填報系統登錄有案,實際負責教保工作且持續在職之人員,方能報考。專班將利用週六及週日於朝陽科大上課,2年內只要修滿72學分,即可取得正式學士學位。考生請逕至本校招生資訊網(http://www.cyut.edu.tw/~recruit/)下載招生簡章(免費下載,不另販售),填妥報名表後,連同書審資料、報名費(請至郵局購買郵政匯票,抬頭:朝陽科技大學)及相關證明文件於期限內郵寄或親送本校,才算完成報名。

朝陽科大教務處招生服務中心特別提醒考生,本項考試通訊報名日期為9月1日至9月5日;現場報名日期為9月6日至9月7日,上午8時至下午5時請至朝陽科大行政大樓5樓招生服務中心報名(夜間未受理報名)。朝陽科技大學地址:413台中市霧峰區吉峰東路168號;招生相關事項洽詢專線:(04)2333-1637。

新聞報導來源:中央社、訊息來源:朝陽科技大學

彰化元清觀彩繪二組匠師「拼場對作」祈福活動

彰化市元清觀今(16)日舉行彩繪施作祈福活動,由彰化縣長卓伯源主持,彰化市長邱建富、立委林滄敏、縣議員林滄喜、黃育寬及多位里長、市民代表與會。卓縣長表示,彰化市元清觀具有248年悠久歷史,是地方上的重要古蹟,也是廣大信徒的信仰中心,重建修復工作具有重要的文化資產保存意義,接續的彩繪施作請到國內兩大著名畫師施作,將會盡全力做到最好,盡力維護彰化縣寶貴的文化資產,讓元清觀得以重現昔日風采。

 



彰化市元清觀創建於清代時期乾隆二十八年間(西元一七六三年),民國74年經內政部指定為國定古蹟,為彰化縣僅有六處國定古蹟之一,正殿供奉玉皇大帝,後殿供奉觀世音菩薩,採三進二院的建築格局,以木結構精美著稱,是台灣古建築中足以表現泉州風格之代表,並有許多精緻的交趾陶、磚雕與石雕。










卓縣長表示,俗稱「天公壇」的彰化市元清觀,不幸於95年4月9日深夜慘遭祝融之災,毀損嚴重,所幸在縣府團隊及彰化市公所共同努力下,已完成主體修復工程,接續的彩繪施作,為展現元清觀彩繪獨特的現代風采,文化局特別公開評選出最優秀的彩繪畫師,分別為「和美陳穎派畫師」以及「台南曹仙文畫師」2位。本次彩繪採早期廟宇傳統「拼場對作」方式,兩位優秀匠師將傾畢生所學,展現高超畫藝,以求留名後代,精采可期。屆時國定古蹟元清觀,將呈現新時代的彩繪技藝。







「彩繪」是中國建築的重要特色,有傳達傳統思想禮教之功能,其作用不只在於裝飾,更可以有效保護古蹟木構件,並延長其壽命,同時也能達到保存與傳承建築彩繪技法目的。元清觀彩繪以「拼場對作」方式辦理,在國內目前古蹟彩繪修復工程尚屬少見,期望能樹立國內古蹟彩繪修復工程的典範,過程中文化局也將請專人全程拍照、錄影及記錄,留存該重要紀錄資料,做為日後古蹟彩繪修復參考依循之用,整體彩繪施作時程,預定今(100)年11月前完成,敬請大家拭目以待。