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2011年12月20日 星期二

四物湯與女人調養

四物湯是十分普遍的中藥處方,是補血、行血、活血的主方,只要妳是女生,應該都有聽過喝過,但是妳知道怎麼喝才正確嗎?

四物湯是由當歸、芍藥、川芎、地黃四種藥物所組成,其中當歸養血和血,熟地入腎生精而補血,白芍入肝脾歛陰,川芎行血中之氣。

四物湯最主要的作用是補血,適合所有貧血、血虛之人,所以四物湯並不是只有女生才可以吃,男人如果出現面色蒼白、人容易疲勞、嚴重掉髮、眼睛乾澀等肝血不足的現象,也可以根據個人情況來服用。但若屬於燥熱體質的人,吃了四物湯會出現口乾舌燥、便秘、長痘痘等上火的症狀。

本文作者:廖寶彩 中醫師

四物湯的好處

1.四物湯可補血,促進血液循環,可改善臉色蒼白、頭暈目眩、血色素偏低等症狀。

2.有養血疏筋、調經止痛的作用,並改善月經失調。有些氣血虛有痛經的人,服用四物湯後即無痛經。

3.滋潤肌膚、防止老化,使臉色紅潤及肌膚光滑,減緩老化,看起來更年輕。

服用四物湯注意事項

1.四物湯屬於溫補,並不是每個人都適合吃,若是熱性體質(常口乾、口破、便秘、尿黃)、容易長青春痘的人,不適合吃四物湯,以免火上加油。

2.感冒時不要吃四物湯。

3.四物湯的成分中,當歸有滑腸作用,容易腹瀉的人,應避免服用,或改服「八珍湯」。

4.四物湯中的地黃滋膩礙胃,胃腸不好的人服用後會有出現胃腸不舒服,可以在四物湯中加上「砂仁」即可改善。

5.輕微口乾怕吃四物上火者,可將四物湯中的「熟地」換成「生地」,再加麥門冬五錢即可。

2011年12月19日 星期一

2012年全台跨年活動晚會資訊

想要瘋跨年,你都計畫好了嗎?跨年氣氛熱滾滾為大家整理一下2012全台跨年活動煙火秀節目表,讓大家一起來倒數分享迎接新年的喜悅

以下為今年全台各地的跨年晚會資訊,迎接2012年,除了跨年倒數,迎接曙光也是不錯的方式喔。

北台灣

HIGH動新世紀~2012基隆市跨年晚會
活動時間:2011年12月31日(六)PM19:00~ 2012年01月01日(日)AM00:30
活動地點:基隆港東三、四號碼頭
主持群:黃子佼、蔡燦得
藝人群:魏如昀、葉瑋庭、曾昱嘉、深白色、Color、自由發揮、NoName

2012臺北最HIGH新年城跨年晚會
主辦單位:台北市政府、TVBS、TAIPEI 101
轉播單位:TVBS歡樂台
網路直播:Youtube 全球Live直播
活動時間:2011年12月31日(六)19:00~2012年01月01日(日)01:00
活動地點:市府前市民廣場
主持群:候佩岑、浩角翔起
藝人群:五月天、羅志祥、草蜢楊、楊宗緯、丁噹、嚴爵、大嘴巴、袁詠琳、魔幻力量、劉子千、張棟樑、酷愛樂團、布朗

2012台北101跨年煙火秀
活動地點:台北101(信義區)
陳昇2012年跨年演唱會─愛情的槍
主辦單位:宜辰整合行銷有限公司
活動地點:台北國際會議中心
活動時間: 2011年12月31日(六)08:30

2012台北美麗華跨年系列活動及煙火秀
主辦單位:第一金融集團、交通部觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處
活動時間:2012年01月01日(日)03:40-20:00
活動地點:福隆海水浴場(新北市貢寮鄉福隆村興隆街40號)
主 持 群:Dennis、謝忻
藝 人 群:電音DJ秀、魔幻雷射秀、S131、鐵人樂團、陳勢安、安心亞、藍又時、A-LIN

『美麗新都心‧幸福101』2012 超級壢 high 跨年晚會&煙火秀
主辦單位:中壢市公所
活動時間:2011年12月31日(六)18:30~2012年01月01日(日) 00:50
活動地點:中壢市中正公園 ( 中壢市圖書館旁廣場 )
藝 人 群:梁文音、秀蘭瑪雅、卓文萱、Tank、許仁杰、郭靜、康康、酷愛樂團、動力火車、郭子乾、bobee girls、民視劇組─方馨、高宇蓁、趙駿亞

新竹市迎接2012跨年晚會
主辦單位:新竹市政府
活動時間:2011年12月31日(六)20:00~2012年01月01日(日)00:30
活動地點:新竹市政府前廣場(300新竹市北區中正路120號)
主 持 群:莎莎、電台主持人─小樹
藝 人 群:王心如、卓義峰、康禎庭、羅美玲、倪安東、韋禮安、TANK、動力火車

中台灣 活動名稱 相關資訊

2012 台中跨年晚會
主辦單位:台中市政府
活動時間:2011年12月31日(六)
活動地點:國立台灣體育學院體育場(台中市北區雙十路一段16號)
主 持 群:阿KEN、納豆、佩甄、小禎
藝 人 群:王力宏、楊丞琳、田馥甄、郭采潔

TIGER CITY 2012跨年晚會
主辦單位:老虎城 TIGER CITY 購物中心
活動時間:2011年12月31日(六)20:00~ 2012年01月01日(日)00:05
活動地點:老虎城購物中心廣場(台中市西屯區河南路三段120號 )

2012 大梨山跨年晚會暨迎曙光活動
主辦單位:台中市政府原住民事務委員會 
活動時間:2011年12月31日(六)
活動地點:台中梨山地區(梨山遊客中心,台中市和平區梨山村中正路95號)
活動內容:高山倒數跨年晚會暨迎曙光接新年活動

2012 苗栗頭份跨年晚會 & 煙火秀
主辦單位:頭份鎮公所、頭份鎮民代表會
活動時間:2011年12月31日(六)
活動地點:尚順廣場前

2012 彰化市跨年晚會 & 煙火秀
主辦單位:彰化市公所
活動時間:2011年12月31日(六)19:00起
活動地點:彰化市自強停車場(忠權里自強南路上)
藝 人 群:曾心梅、羅美玲、梁一貞、陳勢安、孫淑媚、林俊吉

2012 彰化縣跨年晚會
主辦單位:彰化縣政府
活動時間:2011年12月31日(六)
活動地點:彰化市縣立體育場(500彰化縣彰化市健興路1號)
主持人:黃國倫寇乃馨
藝人表演與團體:陳曉東、康康、蔡黃汝、翁力友、曾靜玟、羅美玲、朱俐靜、楊倩時、黃思婷、東方之翼、管罄、八號樂團


2012南投縣清境跨年晚會&煙火秀
活動時間:2011年12月31日(六)18:30起
活動地點:遊客休閒中心第一停車場(南投縣仁愛鄉大同村定遠新村26-1號)
活動內容:全台最高及唯一的原鄉(原住民鄉)跨年晚會

2012日月潭跨年煙火節
主辦單位:交通部觀光局 日月潭國家風景區管理處
活動時間:2011年12月31日(六)
活動地點: 日月潭國家風景區

南台灣 活動名稱 相關資訊

2012 劍湖山世界跨年煙火秀
主辦單位:劍湖山世界休閒產業集團
活動時間:2011年12月31日(六)
活動地點:劍湖山世界主題樂園(雲林縣古坑鄉永光村大湖口67號)

2012「阿里山日出印象音樂會」
主辦單位:阿里山國家風景區管理處、嘉義縣政府、林務局嘉義林區管理處
活動時間:2012年01月01日 04:00
活動地點:阿里山

2012 台南市跨年晚會
主辦單位:台南市政府
活動時間:2011年12月31日(六)~ 2012年01月01日(日)
活動地點:高鐵台南站廣場(711 台南市歸仁區歸仁大道100號)
主 持 群:胡瓜、小鍾
藝 人 群:羅志祥、豆花妹、Dream Girls、A-LIN、董事長樂團、王彩樺

2012 高雄跨年系列活動&煙火秀
主辦單位:高雄市政府新聞局
轉播單位:三立都會台 LIVE轉播
活動時間:2011年12月31日(六)20:00~ 2012年01月01日(日)00:05
活動地點:Dream Mall 統一夢時代購物中心-時代大道(806高雄市前鎮區中華五路789號)
主 持 群:曾國城、路嘉怡、黑人
藝 人 群:OPEN小將家族歌舞秀、蘇打綠、吳克羣、鐵獅玉玲瓏、黃乙玲、楊宗緯、王力宏、伍佰&China Blue、陳曉東

2012『義起守住歡樂』跨年晚會&煙火秀
主辦單位:高雄義大世界
轉播單位:中視頻道
活動時間:2011年12月31日
活動地點:高雄義大世界(840高雄市大樹區學城路一段12號)
主 持 群:吳宗憲、天心、陳漢典、蝴蝶姊姊
藝 人 群:羅志祥、A lin、MATZKA、李聖傑、楊培安、翁立友、謝金燕、安心亞、吳克群、楊丞琳、林俊傑

2012 屏東愛戀墾丁跨年晚會
主辦單位:墾丁國家公園管理處
活動日期:2011年12月31日(六)
活動地點:墾丁夏堤邑廣場(墾丁森林遊樂區牌樓的對面)
活動內容:送走100年迎接101年愛戀墾丁─歌聲舞影歡樂迎新年

2012屏東縣里港鄉跨年晚會
主辦單位:里港鄉公所
活動時間:2011年12月31日(六)
活動地點:里港過江河堤公園

東台灣 活動名稱 相關資訊

「亮 臺東─2012臺東縣跨年晚會」
主辦單位:台東縣政府
活動時間:2011年12月31日(六)17:00~2012年1月1日(日) 01:00
活動地點:臺東縣立體育場
主 持 群:民雄、楊賢齡
藝 人 群:江明娟、李松樺、李懿珅、陳婕、北原山貓、GUTS樂團、任賢齊、黃品源、林慧萍YOYO 家族─草莓姐姐、柳丁哥哥

2012「三仙台迎元旦曙光」
活動時間:2012年01月01日(日)
活動地點:東海岸三仙台遊憩區
活動內容:號召遊客百人躺在101的字型裡,聽著阿美族寶抱鼓氣勢萬鈞的鼓聲共同迎101年第一道接曙光

2012 愛戀花蓮跨年暨元旦晚會活動
主辦單位:花蓮縣政府
活動日期:
2011年12月31日(六)18:00─跨年晚會
2012年01月01日(日)18:00─元旦晚會
活動地點:花蓮市六期重劃區
藝 人 群:
(跨年)陳雷、葉璦菱、英國樂團Transition、陳綺貞、小胖
(元旦)MATZKA、朱俐靜、韋禮安、黃品源、任賢齊

2012年宜蘭市跨年晚會
主辦單位:宜蘭市公所 民政課
活動時間:2011年12月31日(六)19:00
活動地點:蘭城新月廣場 1F老樹廣場(260 宜蘭縣宜蘭市民權路二段38巷6號)

2012金門跨年晚會 & 煙火秀
主辦單位:金門縣政府文化局
活動時間:2011年12月31日(六)
活動地點:金門縣立體育場(893 金門縣金門鎮民族路261號)

「龍躍西瀛」-2012澎湖跨年晚會活動&煙火秀
主辦單位:澎湖縣政府
活動時間:2011年12月31日19:30~2012年1月1日01:00
活動地點:縣政府廣場
藝 人 群:杜俊偉、金實基、張誠涵(惜兒)、朱麗君、鳳梨哥哥、吳婕新

2012 連江縣跨年晚會 & 煙火秀
主辦單位:連江縣政府
活動時間:2011年12月31日~2012年1月1日
活動地點:介壽海埔新生地公園( 去年場地)

2011年12月18日 星期日

Google街景車重建日本受損記憶

今年3月日本遭受海嘯和地震重創,Google 在7月開始執行一個新項目,旨在用街景車深入災區建立街景圖,以幫助民眾重建記憶。


通過Google「街景視圖」的一個虛擬遊覽深刻地說明了這些自然災害帶給這些社區多大的改變。

 
街景車在災區共行走44000公里,比較全面的以實景圖像還原當地樣貌。Google 高級產品經理(負責街景項目)Kei Kawai 表示該項目除了警醒後人勿忘災難,同時還為日本的研究人員提供便利。進入以下地址(http://www.miraikioku.com/streetview/),可以看到受災地區地震前後的對比圖。