多喝水有益健康 也要適渴而止 | 彰化辰星美容美體SPA館

2012年2月19日 星期日

多喝水有益健康 也要適渴而止

喝水促進代謝對身體好,但喝水太多排毒不成反中毒的案例可不少!


醫生提醒,一般成年人的1天排尿量為1,000至1,500C.C,民眾只要發現自己每天尿量超過3000C.C.,頻尿的困擾,就要就醫檢查,及早發現治療。
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