蹺腿族坐姿 當心腳麻走不動

蹺腿坐，看似瀟灑、美麗，卻潛藏健康風險！醫師提醒，坐有坐相，以免因不當姿勢傷及神經。

有個藥品的廣告，很多人都看過，一位老先生，在火場裡被救出時，被問到為什麼不逃跑，他說是因為腳麻了才走不動。這句台詞，很好笑，但現實生活中確實可能發生。

腳麻按怎走？電視藥商廣告╱圖翻攝youtube

神經內科醫師表示，垂足症在醫學上，又稱為「叉腿型麻痺」。最常見的原因是交叉腿或跨腿姿勢過久，引起局部急性腓神經壓迫症，因神經失能，造成小腿外側麻痛、腳掌下垂，無法做出「向上翹起」的動作。

垂足症常見於上班族、守衛、檳榔西施、打麻將，或長時間坐在電腦前，蹺腿彎曲膝蓋數個小時而未注意。一旦起身，翹高的小腿外側出現痠、痛、麻痺，嚴重者甚至腳掌無力下垂，出現跨不過門檻，必須拖著腳走路，常不小心跌倒、絆倒、踢到東西。