合理安排孩子暑期生活
，讓孩子暑假過得更精彩
時間匆匆，緊張學習了整個學期的孩子，即將迎來一年一度的暑假。那麼，家長到底該怎麼幫助孩子合理安排暑假生活
？什麼樣的暑假生活才是有益孩子身心健康的呢
？
其實，只要家長從生活、學習、活動等方面對孩子加以引導，孩子的暑期生活一定會過得充實而有意義。
一、家長應該同孩子一起商討擬訂一份假期生活安排表。
暑假時間比較長，家長應根據孩子的年齡、興趣愛好和學校的要求等，協助他們將時間做一個明確而合理的分配，使孩子知道什麼時間該做什麼事，防止生活無規律。這既便於家長督促和管理孩子，又能夠使孩子的暑假生活過得充實、有規律。
二、讓孩子認真、及時地完成暑假作業。
假期時間較長，愛玩又是孩子的天性，所以家長要注意引導和督促孩子有計劃地完成暑假作業，以免孩子在臨近開學時倉促趕暑假作業，這樣臨時抱佛腳，學習效果肯定不好。同時，家長還要注意培養孩子良好的學習習慣，如不可以讓孩子邊玩邊做作業或者邊看電視邊做作業。
三、 要有計劃地安排孩子的娛樂時間。
適時地安排孩子和同齡的小夥伴在一起玩耍，這對孩子來說是最最開心的。您也可以在家庭中開展一些親子遊戲，讓孩子體驗家庭的溫馨與樂趣。
四、引導孩子多讀些課外書。
家長應引導孩子充分利用假期充裕的時間讀一些自己喜歡的書，而不是讓孩子沉迷於電視節目中。課外書不僅可以使孩子開闊視野、擴充知識，提高孩子的寫作水平，而且可以教會孩子做事做人的道理。
五、保證孩子有充足的睡眠時間。
充足的睡眠能夠幫助孩子盡快恢復體力，促進機體的健康成長。假期，由於不像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的孩子改變了以前早睡早起的好習慣，經常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養孩子按時入睡、按時起床的好習慣，在睡前不要讓孩子進行活動量較大的遊戲活動。
六、 依據孩子的愛好適當培養孩子的興趣。
比如孩子喜歡畫畫，那麼每天可以安排一定的時間讓孩子自己畫畫，或者和孩子商量是否報個什麼
暑期才藝班學習學習。父母對孩子的愛好要進行適當鼓勵和引導。
七、要增強孩子的自我保護意識。
由於缺乏自我保護意識，幾乎每年暑假都會有一些學生在各種事件中受到不同程度的傷害。所以，家長在假期裡一定要對孩子進行安全教育，使他們自覺做到不私自下河游泳，不到危險的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨外出和上街，以免發生不測。此外，讓孩子學會慎重交友與合理消費，也是增強孩子自我保護意識的重要內容。
每年暑假，許多放假在家的兒童沒有家長陪伴，這些孩子在家要注意些什麼問題呢？
「記住緊急電話」這事情一定叮嚀
記住緊急電話
「報警電話110、火警電話119
」及家長、親友聯繫電話。告訴他當遇到危急情況時，這些電話能幫你的忙。
但據瞭解，一到放假，110接到的「搗亂電話」就直線上升。一些孩子喜歡對著話筒大吼一聲就掛斷。其實每一個打到110的電話號碼都會自動顯示。要告知孩子沒有緊急情況不要亂打急救電話。
正確使用微波爐
微波爐一定要使用得當，不然可能有爆炸危險。下面這些東西不能直接放進微波爐
：帶殼食材
／如雞蛋;帶金邊的陶瓷碗;金屬器皿和罐頭食品;報紙或抹布。
微波爐不能空轉，在運轉中也不能打開爐門，這都很危險。
和寵物保持距離
小朋友不要和小動物太親近，特別不要惹惱它們，萬一被咬傷或被抓破有可能得狂犬病。
有節制吃冷飲
冷飲多吃會引起不適，如腹痛、急性腸胃炎、腹瀉等等。
莫把孩子鎖在家
新聞報導過曾發生一起被反鎖在家的兒童，因試圖翻窗出門而被困窗台的事故。所以教孩子學會打開和關上家裡所有的門窗也是必要的。
讓孩子安全上網
對於網上的不健康信息家長們可以通過在電腦安裝過濾程序加以控制，比如，設定「拒絕黃色內容」的告警後，電腦就會自動拒絕這些檔案。家長要提醒孩子，一個人在家時，不要輕易答應陌生網友的見面要求，更不要把家庭地址透露給對方或約對方來家做客。
告訴孩子，在網上下定單購物前，徵詢父母的同意是十分必要的。如果獨自在家，陌生人來敲門，可以隔著門告訴他，爸爸媽媽正忙著，或在睡覺。不論他有任何理由，也不要開門。
接聽陌生電話時
不要告訴對方自己的名字、地址、此刻誰在家裡等任何與家裡有關的信息。另外要到哪裡玩，一定要讓爸爸媽媽知道。不可獨自行走，出門總要與朋友相伴。
出門在外時
無論如何，不要坐陌生人的車，哪怕他說是爸爸媽媽的朋友，或是爸爸媽媽讓他來接你的。如果陌生人對你說：保證帶你去一個很好玩的地方，或和你玩一種很有趣的遊戲，不要相信，千萬不要跟他走。
這些東西要放好
塑料袋危險係數：★★★
因曾發生過年幼的孩子在玩耍時將塑料袋套在頭上窒息致死的事故，所以，年幼的孩子單獨一人時，家中的塑料袋最好放在孩子拿不到的地方。
打火機危險係數：★★★★★
外觀精美的打火機容易引起孩子的好奇，而兒童玩耍打火機常常造成嚴重後果，所以最好藏在安全的地方。
藥水藥片危險係數：★★★
放在專門的藥盒裡，以免和小兒鈣片或其他維生素營養片混淆，造成孩子誤食。
利器危險係數：★★★★★
容易造成劃傷劃破的利器，如玻璃杯、煙灰缸、各種玻璃小飾品、菜刀等，家長最好也能安全收藏。建議父母在出門前切好半個西瓜放在冰箱裡，這樣孩子就不必自己切西瓜，只用勺子就可以吃了。
「軟硬兼施」確保安全
所謂「軟」，即家長不要一味讓孩子悶在家裡，而是讓孩子多參加有益身心健康的活動。比如孩子有某種愛好，可以讓其參加相應的才藝班;孩子喜愛戶外活動，家長可抽空陪孩子到野外走走;孩子想游泳，家長則盡量監護陪同。
所謂「硬」，即家長對孩子進行一定的「管制」，制定一些暑假安全紀律，如
：不要到偏僻、不安全的地方遊玩;禁止孩子接觸陌生人;不可以私自到池塘、水庫和河流中游泳等等
。
