狂犬病正名拉皮斯病 預防狂犬病3重點

狂犬病疫情引發狗、貓棄養潮，有動保團體呼籲將狂犬病正名為「拉皮斯病」，別讓狗狗背黑鍋，短短1天便有萬人在臉書連署，但也有人認為「狂犬病」名已深植人心，正名意義不大。

疾管署署長 張峰義表示：關於狂犬病正名「拉皮斯病」，這將與國際接軌是有問題的。

據中國時報報導，寵物友善協會理事長路易斯表示，狂犬病這名字害了狗，最近很多民眾因為恐慌而要棄養狗，網路上甚至出現有狗因為狂吠了幾聲，就被活活打死的傳言。

路易斯說，拉皮斯病是從英文Rabies音譯而來，字根來自拉丁語，意為「瘋狂」，不是只有狗兒才會被傳染，台灣稱呼的狂犬病應該要改正。他前天在臉書發起正名連署運動，短短1天已有上萬人加入連署。

但也有民眾認為「狂犬病」這名稱已深植人心，現在改沒多大意義，也有人覺得應該要翻成「瑞比斯病」，翻成拉皮斯會讓人聯想到提拉皮斯運動。養了2隻愛犬的郭小姐也認為改名不會有太大作用，還是會有人棄養狗。

台北市獸醫師公會理事長楊靜宇說，狂犬病不只會感染犬貓，哺乳類溫體動物都會，不是狗狗的專利。楊靜宇說，狗兒只要打過狂犬病疫苗，2年都有足夠抗體，即使咬到被感染的鼬獾或錢鼠也不會有事，民眾不要恐慌，最重要的還是帶寵物打疫苗。

狂犬病不會絕跡！預防狂犬病三項重點

避免感染狂犬病，不接觸野生動物，如遭抓咬傷請儘速就醫！

　

預防狂犬病，提醒以下三項重點：

一、避免被動物咬：不碰觸、逗弄野生動物；不撿拾生病的野生動物、屍體，並通報動物防疫機關。

二、被動物咬傷時：1.記、2.沖、3.送、4.觀

1.記：保持冷靜，牢記動物特徵；
2.沖：以肥皂及大量清水清洗傷口15分鐘，再以優碘或70%酒精消毒；
3.送：儘速就醫評估是否接種疫苗；
4.觀：盡可能將咬人動物繫留觀察10天，但若動物兇性大發，不要冒險捕捉。

三、咬傷後就醫：撥打疾病管制署「1922防疫專線」諮詢疫苗儲備醫院就醫，高風險民眾暴露後需接種5劑疫苗，且於發病前接種，防護效果接近100％；另傷及皮膚真皮層之嚴重咬傷個案，才需要接種免疫球蛋白。

嬰兒配方奶知多少 奶粉選擇方法及注意

新手媽媽，少數由於母奶不是很足夠，需要餵嬰兒配方奶，但市售奶粉這麼多，每一家都說自己的配方奶最好，看得爸媽頭昏眼花，在選擇嬰兒配方奶時，要怎麼選，對寶寶的營養才是最好、最適切。

母奶最好！但若母奶不足就得使用嬰兒配方奶了。配方奶的製作，一直都以接近母乳為最高原則，目前台灣市面上的嬰兒奶粉配方包括牛奶蛋白配方、豆蛋白配方及羊奶蛋白配方等，但無論是哪種配方，都必需符合美國小兒科醫學會建議脂肪、蛋白質、礦物質及維生素的含量標準。

在購買嬰兒配方奶時，可以依配方內容做選擇，在配方奶的蛋白質部分，可以選擇α-乳白蛋白（α-La，α-Lactalbumin）含量較高而總蛋白質含量較低的嬰兒配方奶粉，如此寶寶食用的配方蛋白質的利用率可以提高，而腎臟負擔及經腎臟排出的廢棄物也較少。

在脂肪酸方面，脂肪酸中的DHA及AA屬長鏈不飽和脂肪酸，這些基本脂肪酸跟寶寶腦部及視覺發育有關，選擇時可以兩者以一比一接近母乳比例做為參考。


另外，磷與鈣對嬰兒骨骼發育相當重要，母乳中磷與鈣的比例為一比二，但因牛奶中的磷含量較高，降低配方中的磷也是一種技術考驗，建議選擇含磷較低的配方奶，讓寶寶雖然是吃配方奶，但對鈣質的吸收能更接近母奶。

早餐油膩膩！別漠視致肥兇手

一天的活力，來自豐盛且均衡的早餐，但往往早餐中的蛋白質和脂肪過量。經過一夜的睡眠，身體血糖最低，人體對早餐的營養幾乎全部吸收，那什麼樣的食物最容易發胖？一般人可能會答：「當然是看起來油膩膩的食物！」其實，某些常吃或看似低卡的食物，當中富含油脂，讓人不知不覺就把一堆的油、糖吃下肚，最教人害怕。以下列舉3種食物，正是生活中常見卻容易漠視的致肥兇手。

1.燒餅油條

一份燒餅油條約450卡，配上一杯豆漿，一頓早餐就超過500卡，可是並沒有特別的飽足感。現在有些早餐店推出燒餅夾生菜，看起來健康又低卡，但燒餅是用油酥製成，就算用烤的，一個燒餅就有250卡，再夾入生菜、淋上沙拉醬，全部加在一起也有300多卡的熱量。

2.水煎包

不要被它的名稱矇騙了，「水煎包」並非用水煎成，而是油煎，所以包子的底層已吸飽了油，下肚後怎麼不肥！同類型的煎餃或鍋貼也一樣，要減肥的人還是少吃為妙。

3.鐵板麵

不只油膩，而且淋上很多醬汁，口味太重，吃進大量鹽分，容易口渴而更想喝高糖分的飲料。另外，漢堡也要少吃，因為漢堡肉裡的肥肉比例高，油脂偏多。

早餐店的漢堡煎肉排、炒鐵板麵通常加太多油，夾入漢堡中竟然還塗上一層厚厚的美乃滋，中式豆漿店的油條也不遑多讓，大量使用油脂炸得酥脆求好吃，高脂高鈉，再加一杯含糖飲料又多了高糖，這種早餐組合最恐怖。


因此，早餐儘量避開油炸、油煎、油炒及口味重的食物當早餐，選對均衡又營養的健康早餐，就算時間匆忙，也能掌握一整天的活力。

仲夏海邊玩水消暑 防曬護膚手札

炎熱的天氣，爸媽會想要帶孩子到海邊玩水、玩沙，接觸不同的自然環境，還可以玩水消暑一下。

不過，到海邊玩水、玩沙，通常都會玩上好幾個小時，如果沒有做好防曬措施，孩子的肌膚很容易就會發生曬傷的情形喔！

1.選擇適當的防曬用品

長時間在海邊玩沙、玩水，爸媽事先一定要幫孩子準備合適的防曬用品，應選擇專為兒童所設計，成份單純、無香精、無防腐劑的防曬品，最好有標明防水性，另外，可以選擇SPF50以上的產品。

2.要適時補擦

玩水之前就要細心塗抹防曬用品，除了手腳、身體之外，包括後背、耳朵、腳丫等部位也不能忽略，另外，大約每隔兩小時就要再補擦一次。

3.事後的清潔及修護

海水或是沙子裡會有一些微生物或是刺激物質，所以，戲水結束後應該幫孩子全身用清水沖洗乾浮，之後再塗抹一些保濕、滋潤的護膚乳液，讓肌膚能夠得到舒緩及修護。