母乳哺育 母親輕鬆保持好身材

英國牛津大學一項最新研究顯示，母親母乳哺育每6個月就能下降0.22，即BMI值降低1％，哺乳的母親可以減低日後發胖的機會！研究指出，長期來說，母乳哺育有助於降低母親的肥胖與相關疾病的風險。

英國「每日郵報」(Daily Mail)報導，牛津大學針對74萬平均年齡為58歲的停經婦女做調查，發現在曾經生育的婦女中，有70％曾進行哺餵母乳，並平均持續7.7個月，而平均身體品質指數（Body Mass Index，簡稱BMI）有下降的趨勢。該研究發現，母乳哺育每6個月就能下降0.22，即1％。

雖然BMI值降低1%似乎很少，但是肥胖相關的病症還包括糖尿病、心臟病及一些癌症。

BMI是用體重（公斤）除以身高（公尺）的平方所得的結果，被廣泛採用的衡量肥胖標準。超過25為過重，30以上則屬肥胖。

臨床研究員鮑伯羅（Kirsty Bobrow）指出，對於此一現象的原因，研究人員還沒有確切的定論，但其中一種推斷是，母乳哺育可能與產後女性腦內控制新陳代謝的中樞會「重新設定」有關。

此研究刊登在《國際肥胖期刊》（International Journal of Obesity）。