牢記救溺5步、防溺10招 確保戲水安全

教育部重視學生戲水安全，特別提出「叫叫伸拋划」的「救溺五步」口訣，為確保水域活動安全，也提醒學生做好「防溺十招」，本週出刊的教育部電子報主題故事，將深入介紹「救溺五步、防溺十招」的具體內容，希望讓學生學會基本的求救與自救方法。

教育部宣導學生防溺，特別舉辦記者會，請台北海洋技術學院師生演練，教導學生如何救溺，希望學生能安全過暑假。（照片來源：教育部電子報）

「救溺五步、防溺十招」　保學生戲水安全

救溺五步：

教育部呼籲各界謹記「救溺」口訣「叫叫伸拋划，救溺先自保」，遇到有人溺水，千萬不要貿然下水救援，一定要謹記這五個口訣與做法，成功救人。

叫–大聲呼救

叫–呼叫119、118、110、112

伸–利用延伸物（竹竿、樹枝等）

拋–拋送漂浮物（球、繩、瓶等）

划–利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）

「救溺五步」是低風險到高風險的救溺方式，第一時間務必大聲求援，利用周圍救生器材，切勿貿然下水救人。

防溺十招：

而為確保水域活動安全，出遊前務必瞭解「防溺十招」，只要不讓自己身處危險，就能避免憾事發生。

一、戲水地點需合法，要有救生設備與人員

二、避免做出危險行為，不要跳水

三、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心

四、不要落單，隨時注意同伴狀況位置

五、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水

六、不可在水中嬉鬧惡作劇

七、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳

八、不要長時間浸泡在水中，小心失溫

九、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水

十、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆

資料參考來源：教育部電子報467期 2011-06-30