愛情學分與分手藝術

人生充滿變卦，愛情也是，即使天長地久的愛情不在了，我們仍然可以有再愛一次的機會，不管你的分手故事多慘烈，都可以善用一場分手，重新開啟更新更好的人生，放開錯的人，找到對的人，克服分手後的錯愕和痛苦，學習如何好好面對分手難題，在錯誤中學習成長，別再扮演愛情中的可憐角色，戒掉不OK的行為，修滿幸福的愛情學分，重新發現幸福，迎接下一個怦然心動的時刻。

愛情學分與分手藝術

一、分手後不要折磨自己。

真的分開了，你對自己再狠，他也不再會心痛，短暫難過完了，就趕快振作起來，畢竟你自己的人生更重要。

二、分手後別出言攻擊對方。

相愛時，希望對方平安、順利、成功、快樂；遭到背叛或分手時，又痛恨得詛咒他／她「不得好死」。想要分得漂亮，這一點要確實做到位，畢竟感情的事第三者無從暸解，是是非非無人知，既然相愛一場，分開了就分開了，別把對方營造成十惡不赦的大罪人，越講只會顯得你眼光差而已。

三、談戀愛時別把分手掛嘴邊。

老調重彈，卻依然有人像牛一樣講不聽，老是喜歡放狠話，記得再愛也經不起反覆傷害，破掉的鏡子，拼回去裂痕還是在。

四、自以為是絕對是愛情殺手。

愛情需要溝通，沒有人該是你的蛔蟲。「我以為你會懂」，不是知音的證明，只證明你懶得溝通。

五、關心的話早點說。

關心的話早一點說、分手的話晚點說，無論結局是喜是悲，至少這場愛，兩人都無憾。

六、分分合合別超過兩次。

分分合合、拖拖拉拉，讓兩人的人生難以前進。一雙不合腳的鞋子，嘗試著扔了幾次，你還是撿了起來，只能看出你有多麼軟弱、你生活得有多窘迫。

七、放不下的本質是你對自己曾經的付出心有不甘。

不停回憶過往美好的枝微末節、點點滴滴，其實只是可惜了自己的時間、自己的青春。一如錢包丟了就丟了，拼命回想裡面有多少錢，只不過是徒增傷悲。

八、分手之後還是朋友，是偶像劇台詞。

相愛的人要怎麼拿捏界線退回朋友？光想就知道有多難，對兩人的關係別強求，或許多年後，你們真的可以是談笑風生的老朋友。

談分手！別激出恐怖情人

戀愛是許多大學生必修課程，但如何避免遇上恐怖情人或危險情人？兩性交往及相處過程最常見恐怖情人造成的約會暴力，相關調查顯示，在台灣就有七成大學生曾有約會暴力經驗，其中又可分為肢體暴力、精神暴力及性暴力，不同的暴力類型，將可能涉及如傷害、殺人、公然侮辱與毀謗、強制與恐嚇、妨害性自主等刑責，對被害人身體及心理造成永久不可抹滅傷害。

談分手！別激出恐怖情人

「恐怖情人有跡可循」這類人通常有很強的佔有慾，隨時想掌控對方的生活或一切，個性較為敏感、想法偏激，情緒起伏大，甚或有自殘或傷人的紀錄。有些人交往結果不如預期，就會感覺被背叛，或自我意識太過強烈，受挫容忍能力較低，無法接受被拋棄，即容易進入「恐怖情人」模式，出現約會暴力行為。

恐怖情人往往以愛為名，將其暴力行為合理化，進而乞求對方原諒。多數被害人因心軟、不捨，及基於「對方是愛我或在乎我才這樣」的念頭，或相信「他下次不會再犯了」而原諒對方，導致被害人將自己陷入「循環性」甚至「增強性」的暴力行為當中。

別激出恐怖情人 教你安全理性談分手

「恐怖情人」跟蹤、騷擾情形時有所聞，甚至發生憾事！兩性專家指出，台灣長期缺乏情感教育，社會壓力又大，缺乏學習兩性相處的機會，當愛情無法走下去時，就得學習分手藝術，建議分手時切記「慢慢來」，不要立刻說出來，不要激怒對方，讓對方一下子無法接受，甚至出現暴力反應，才能避免憾事。

恐怖情人分為「熱戀質變」、「分手衝突」、「單向相思」、「空穴妄想」四種類型，可能因兩人關係處理不當，讓天使變惡魔，建議年輕人談戀愛要分手，要有時間緩衝，一旦發現對方有異常行為，就要做好預防工作。

分手談判地點也應以公共場所為主，不要選人煙稀少的地方，例如高山野外等，以免雙方一言不合拳腳相向，沒有人可即時救援；如對方情緒激動，可編造買東西等藉口，盡速離開現場。

兩性專家提醒，委婉處理感情衝突，減少傷害對方，才能有較圓滿的結果，例如想和情人分手，應避免突然講出「我們不適合了」，強迫對方接受，應考慮到對方的感受，說明為何要分手的理由，態度柔和卻堅定；而被告知要分手的人，也應學習從這段失敗的感情，修正自己的處事方式，並告訴自己「下一段戀情會更好」。