與孩子一起玩遊戲！

玩遊戲，是幼兒生活的重心，遊戲不但能促進孩子的身心發展，還能讓幼兒從遊戲中，建立對環境事物的認知，以及對自我能力的了解。對家長來說，孩子的成長只有1次，一起遊戲，是增進情感的最佳方式。

我們大人有時會忘記如何玩遊戲，或忘記遊戲的重要性。但是如果需要，就得說服自己，讓自己蹲或跪在地板上和孩子一起遊戲。

和孩子遊戲一點都不難，家長可以利用簡單的器材，讓孩子充分感受到樂趣與新鮮感，爸媽的反應對孩子非常重要，適時的讚美鼓勵相當重要，孩子的自信心能從此建立起來。

父母可以從玩遊戲中，觀察了解他們的身心發展，如果孩子有任何不舒服的反應，記得立刻停止遊戲。家長也可以試著帶孩子到坊間提供體能活動的場所，如公園、學校……等等，不過別忘了，孩子的抵抗力較弱，環境的清潔與安全格外重要喔！

抒發幼童情緒的小遊戲

父母在家裡不妨可以預留一個屬於孩子的心情角落，也就是在此空間裡，孩子可以盡情享受一個人獨處的樂趣，能有管道宣洩情緒的空間。所以當孩子生氣發怒時，爸媽可先請孩子到他的心情角落安靜一下，也許可藉由畫圖來抒發情緒，或者玩玩具來轉移情緒；之後家長再進入孩子的心情角落，說說故事陪伴他或是玩角色扮演遊戲，把生氣的情緒藉由演戲發洩出來。

而專家表示，「無結構性幼兒玩具」(如：七巧板、黏土)是一種很好的抒發情緒遊戲，以及能發出聲響的敲擊樂器，也可當作孩子情緒發洩的出口。面對尚未有語言能力的嬰兒，則建議爸媽可用嬰兒按摩或唸唱兒歌等方式來抒發寶寶的情緒，在舒服的按摩帶動下，可以緩和寶寶激動的情緒，而有押韻的兒歌則會讓寶寶擁有好心情。

寶寶發脾氣的當下，爸媽如何因應？

相信大家都曾在賣場看過躺在地板上大叫大哭、無理取鬧的孩子，多數的家長遇到這種狀況時，都希望能讓孩子盡快停止哭鬧，以免成為人群中的焦點。專家建議，當這種狀況發生時，爸媽可以先將孩子帶到人較少、較安靜的地方，耐心的等他哭鬧完再進行溝通；在孩子哭完時，可以明白告訴他哭鬧行為不宜，並教他應如何表達情緒。

至於如果孩子在家中上演哭鬧劇碼時，建議爸媽先轉換環境，讓孩子情緒和緩下來，像是出去散個步，看看大自然的花花草草、小動物可轉移情緒；或是準備孩子愛吃的食物，也可讓孩子心情轉好，但若是媽媽與孩子雙方都在生氣，那最好換爸爸來接續溝通的工作。

陪伴、安撫、溫和理性的溝通方式，可幫助孩子度過發脾氣的當下。平常也可以多唸一些跟情緒有關的繪本，用說故事的方式讓孩子知道他可以生氣，但生氣時不可以用哭鬧方式傷害自己，同時藉由故事中的人物，告知孩子生氣時該怎麼做。