今非昔比！Fun暑假一定很快樂？

不要以為學生放暑假一定很快樂，有國外學者表示，暑假最大的得益者是老師、暑期活動經營者及旅行社等，不少學生和家長反而是受害者。

在國外有個關注基層兒童權益的志願組織發現，六成受訪低收入家庭，因為經濟問題未能為子女安排暑期活動；有一成四家長即使想子女參加暑期活動，也因社福機構的暑期班名額有限而未能報名。

其實中產家庭要有效安排子女的暑期活動也不容易，如果要填滿日間的時間，隨時要多花數千元。若想再為子女報讀歐美遊學團，動輒就要數萬元。

在一個貧富懸殊的社會裏，是不應該有暑假存在的。因為貧學生和富學生，有自律性和無自律性的學生，只需經歷一個暑期，就可以進一步拉大彼此的學習差距。

貧學生沒有暑期活動，結果多在街上遊離浪蕩；富學生卻可在此時進修和遊學，預早打好學習基礎；無自律而家中又缺乏長輩監管的學生，在資訊科技發達的世代裏，更容易沉迷打機上網及社交網站活動。歐美都有研究發現，長時間打機、上網，甚至玩手機，都會影響青少年集中力、記憶力和睡眠質素。

原本想學生休息和享受生活的暑期，誰知不用兩個月，貧富學生的學習差距就拉大了。在國外早有教育家建議，應該將暑期和寒假平均分配到全年裏，目的就是要減低暑假對學生的殺傷力。

放暑假囉！正常作息安全至上

暑假從今天開始，彰化市南郭國小昨天在結業式中，師長對學生們叮嚀再三，注意暑假的生活作息與玩樂安全，從事任河活動的前提就是要注意安全，「安全」是所有活動的最高遵守原則，尤其水上的活動，特別不可輕忽。

夏季炎熱潮濕的氣候，有利於腸病毒繁殖與傳播，囑咐家長及學童注意的重點之一，請大家保持衛生及身體狀況，尤其是雙薪家庭，暑假仍將子女託放在安親班，安親班的空間較狹窄，室內多採密閉式循環空調，更要注意群聚交互感染的可能性。

師長叮嚀學童，放假期間注意飲食衛生，勿暴飲暴食、飲食前記得洗手，才能維護健康。外出遊玩一定要向父母報告去處，上網要注意避免網路詐騙及網路不當交友，騎乘交通工具或行走時，要遵守交通規則，避免意外傷害。

另外提醒學童和家長，注意暑假的返校日和開學日，不要玩到忘記應該回學校的時間，雖然很多學童在放長假時容易晚睡晚起，但最好還是保持正常的作息時間，有益身心健康。

希望每位小朋友，在夏天外出游泳戲水一定要有大人陪伴，不要玩火及其它危險的遊戲，暑假中在家要幫父母做家事，每天運動30分鐘，保持活力及健康。

合理安排孩子暑期生活，讓孩子暑假過得更精彩

合理安排孩子暑期生活，讓孩子暑假過得更精彩

時間匆匆，緊張學習了整個學期的孩子，即將迎來一年一度的暑假。那麼，家長到底該怎麼幫助孩子合理安排暑假生活？什麼樣的暑假生活才是有益孩子身心健康的呢？

　

其實，只要家長從生活、學習、活動等方面對孩子加以引導，孩子的暑期生活一定會過得充實而有意義。

一、家長應該同孩子一起商討擬訂一份假期生活安排表。

暑假時間比較長，家長應根據孩子的年齡、興趣愛好和學校的要求等，協助他們將時間做一個明確而合理的分配，使孩子知道什麼時間該做什麼事，防止生活無規律。這既便於家長督促和管理孩子，又能夠使孩子的暑假生活過得充實、有規律。

二、讓孩子認真、及時地完成暑假作業。

假期時間較長，愛玩又是孩子的天性，所以家長要注意引導和督促孩子有計劃地完成暑假作業，以免孩子在臨近開學時倉促趕暑假作業，這樣臨時抱佛腳，學習效果肯定不好。同時，家長還要注意培養孩子良好的學習習慣，如不可以讓孩子邊玩邊做作業或者邊看電視邊做作業。

三、 要有計劃地安排孩子的娛樂時間。

適時地安排孩子和同齡的小夥伴在一起玩耍，這對孩子來說是最最開心的。您也可以在家庭中開展一些親子遊戲，讓孩子體驗家庭的溫馨與樂趣。

四、引導孩子多讀些課外書。

家長應引導孩子充分利用假期充裕的時間讀一些自己喜歡的書，而不是讓孩子沉迷於電視節目中。課外書不僅可以使孩子開闊視野、擴充知識，提高孩子的寫作水平，而且可以教會孩子做事做人的道理。

五、保證孩子有充足的睡眠時間。

充足的睡眠能夠幫助孩子盡快恢復體力，促進機體的健康成長。假期，由於不像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的孩子改變了以前早睡早起的好習慣，經常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養孩子按時入睡、按時起床的好習慣，在睡前不要讓孩子進行活動量較大的遊戲活動。

六、 依據孩子的愛好適當培養孩子的興趣。

比如孩子喜歡畫畫，那麼每天可以安排一定的時間讓孩子自己畫畫，或者和孩子商量是否報個什麼暑期才藝班學習學習。父母對孩子的愛好要進行適當鼓勵和引導。

七、要增強孩子的自我保護意識。

由於缺乏自我保護意識，幾乎每年暑假都會有一些學生在各種事件中受到不同程度的傷害。所以，家長在假期裡一定要對孩子進行安全教育，使他們自覺做到不私自下河游泳，不到危險的地方去玩，不跟陌生人外出，不玩火玩電，尤其不要讓年幼的孩子單獨外出和上街，以免發生不測。此外，讓孩子學會慎重交友與合理消費，也是增強孩子自我保護意識的重要內容。

每年暑假，許多放假在家的兒童沒有家長陪伴，這些孩子在家要注意些什麼問題呢？
 「記住緊急電話」這事情一定叮嚀

記住緊急電話「報警電話110、火警電話119」及家長、親友聯繫電話。告訴他當遇到危急情況時，這些電話能幫你的忙。

但據瞭解，一到放假，110接到的「搗亂電話」就直線上升。一些孩子喜歡對著話筒大吼一聲就掛斷。其實每一個打到110的電話號碼都會自動顯示。要告知孩子沒有緊急情況不要亂打急救電話。

正確使用微波爐

微波爐一定要使用得當，不然可能有爆炸危險。下面這些東西不能直接放進微波爐：帶殼食材／如雞蛋;帶金邊的陶瓷碗;金屬器皿和罐頭食品;報紙或抹布。

微波爐不能空轉，在運轉中也不能打開爐門，這都很危險。

和寵物保持距離

小朋友不要和小動物太親近，特別不要惹惱它們，萬一被咬傷或被抓破有可能得狂犬病。

有節制吃冷飲

冷飲多吃會引起不適，如腹痛、急性腸胃炎、腹瀉等等。

莫把孩子鎖在家

新聞報導過曾發生一起被反鎖在家的兒童，因試圖翻窗出門而被困窗台的事故。所以教孩子學會打開和關上家裡所有的門窗也是必要的。

讓孩子安全上網

對於網上的不健康信息家長們可以通過在電腦安裝過濾程序加以控制，比如，設定「拒絕黃色內容」的告警後，電腦就會自動拒絕這些檔案。家長要提醒孩子，一個人在家時，不要輕易答應陌生網友的見面要求，更不要把家庭地址透露給對方或約對方來家做客。

告訴孩子，在網上下定單購物前，徵詢父母的同意是十分必要的。如果獨自在家，陌生人來敲門，可以隔著門告訴他，爸爸媽媽正忙著，或在睡覺。不論他有任何理由，也不要開門。

接聽陌生電話時

不要告訴對方自己的名字、地址、此刻誰在家裡等任何與家裡有關的信息。另外要到哪裡玩，一定要讓爸爸媽媽知道。不可獨自行走，出門總要與朋友相伴。

出門在外時

無論如何，不要坐陌生人的車，哪怕他說是爸爸媽媽的朋友，或是爸爸媽媽讓他來接你的。如果陌生人對你說：保證帶你去一個很好玩的地方，或和你玩一種很有趣的遊戲，不要相信，千萬不要跟他走。

這些東西要放好

塑料袋危險係數：★★★

因曾發生過年幼的孩子在玩耍時將塑料袋套在頭上窒息致死的事故，所以，年幼的孩子單獨一人時，家中的塑料袋最好放在孩子拿不到的地方。

打火機危險係數：★★★★★

外觀精美的打火機容易引起孩子的好奇，而兒童玩耍打火機常常造成嚴重後果，所以最好藏在安全的地方。

藥水藥片危險係數：★★★

放在專門的藥盒裡，以免和小兒鈣片或其他維生素營養片混淆，造成孩子誤食。

利器危險係數：★★★★★

容易造成劃傷劃破的利器，如玻璃杯、煙灰缸、各種玻璃小飾品、菜刀等，家長最好也能安全收藏。建議父母在出門前切好半個西瓜放在冰箱裡，這樣孩子就不必自己切西瓜，只用勺子就可以吃了。

「軟硬兼施」確保安全

所謂「軟」，即家長不要一味讓孩子悶在家裡，而是讓孩子多參加有益身心健康的活動。比如孩子有某種愛好，可以讓其參加相應的才藝班;孩子喜愛戶外活動，家長可抽空陪孩子到野外走走;孩子想游泳，家長則盡量監護陪同。

所謂「硬」，即家長對孩子進行一定的「管制」，制定一些暑假安全紀律，如：不要到偏僻、不安全的地方遊玩;禁止孩子接觸陌生人;不可以私自到池塘、水庫和河流中游泳等等。

孩子快樂放暑假，家長繃緊安全弦！

孩子快樂放暑假，家長繃緊安全弦！

快樂FUN暑假、安全百分百！

快樂安全放暑假〜

1、外出旅遊 安全第一

旅途安全：外出旅行，汽車、火車、船是人們最常用的交通工具。上下車船時一定要排好隊，等汽車、船停穩後，按順序安全地上下車(船)

如果有暈車、暈船的同學，必須在乘車前事先服用防暈藥物。當汽車在公路上高速行駛時，不要隨意離開座位走動。乘坐火車要注意兩節車廂連接處，以免火車在震盪和碰撞時傷到手腳。乘船時，不要在船上亂竄亂跑，不要登上不允許去的高處觀光，更不要跑到輪機艙去。

夏天旅遊，由於氣溫偏高，還應預防中暑

旅途中突然感到胸悶氣短、呼吸困難、四肢無力、皮膚熱燙而無汗、頭暈頭疼、噁心嘔吐，可能是中暑了。應趕快避開直射陽光進入陰涼處，解開衣扣，敞開衣服，使身體內的熱量儘快散發出來，多喝些水補充體內水分流失。

夏天旅遊還應防蟲、蚊的叮咬；旅遊時要緊跟人群，防止迷路；登山時防跌打扭傷；雷雨中要避開大樹防雷電等。

住宿安全：為了玩得好，就要休息得好

首選是交通便利的汽車旅館或者賓館。其次是要找有住宿登記、政府合格登記的旅館。到了住宿地，先要用短暫時間對周圍環境做一個大致瞭解，明白自己所處的位置、方向、安全通道，以防不測。還要注意貴重物品要隨身攜帶，離開房間時關好房門。如有貴重物品而又攜帶不便，可交到服務台辦理保管手續。萬一發生失竊，應該儘快通知服務台。

飲食安全：外出旅遊，要講究飲食衛生

首先，不吃不潔淨的瓜果和飯菜，不喝過期或不衛生飲品。其次，不要食用不新鮮的水產品。以免發生食物中毒。此外，在山林旅遊，不要採摘食用野果、野菇、野菜。因為這些野果往往無法辨認是否有毒，食用後可能造成中毒。

暑假期間外出旅遊，最好與家長同行

如果與同學外出旅遊，要增強自己的避險意識，遇到危難時，要主動向周圍群眾求救，如有必要及時撥打 “110”報警求助。

2、提高警惕 遠離意外

每年暑假孩子的安全問題都令廣大家長十分擔心。青少年、兒童對周圍環境認識不足，缺乏生活經驗。加上暑期不少孩子獨自在家，缺少家長照看，極容易發生一些意外傷害。

※最大殺手「溺水」

暑期天氣酷熱，放暑假的孩子們特別喜歡親近水池。然而，看似平靜不深的水池卻暗藏風險，學生通常不聽勸告，到水庫下游、水池、河溪中游泳，導致溺水而死的報導也屢見不鮮。

青少年天性好動，危險意識薄弱，下水游泳或玩耍時，完全不會想到有危險。因此，家長應該提高孩子對游泳潛在危險的認識。喜歡游泳的孩子應在家長的帶領下，選擇安全的游泳場所游泳。

馬路如虎口

有些少年、兒童有在路上玩耍的習慣，幾個同學在馬路邊打打鬧鬧，一不小心就躥到了馬路中央。而暑假來臨，學生們外出的機會增加，交通危險更是不可忽視。

研究表明，兒童在對迎面而來的汽車常常不知道躲閃，過馬路時也只注意一個方向的車輛而不顧另外一個方向，對汽車車速的快慢缺乏正確的判斷力，誤認為雜訊小的汽車沒有危險。因此，交通事故是兒童意外傷害的又一殺手。

青少年、兒童注意力容易分散，對交通標誌辨別不清，對交通狀況又缺乏判斷力，加上有些家長在遵守交通法規方面也做了壞榜樣，由此使得兒童成為交通事故的易發人群。

作為家長，要在安全教育方面以身作則，不為搶時間而亂穿馬路。同時，教孩子識別設立在街道或危險場所的醒目標誌也很重要。孩子外出時要特別注意遵守交通規則，要懂得保證自己的安全。

3、暑假安全打工 量力而為

暑假來臨，許多學生投入打工行列，由於職場陷阱及詐騙事件頻傳，在求職面試過程中，明確瞭解各項規定與實際工作內容前，應遵守青輔會呼籲青少年要有「三大準備、七不原則」安全工讀，以避免暑期工讀美夢變成「噩夢」。

三大準備：

包括蒐集應徵公司的資料、面試時請朋友家人陪同，或事先告知其要前往面試的地點，並提早到場，藉機檢視應徵公司是否有不合常理的異常情形等。

七不原則：

也就是不繳錢、不購買、不辦卡、不簽約、個人證件不離身、不飲用及不做非法工作，避免存心不良的用人單位，獲取不法利益。