綠茶能控制體重 腎臟代謝差要忌口

綠茶對人體是否真的有益？美國研究人員說，綠茶裡的「沒食子酸酯化兒茶素」不但可以減少脂肪的吸收還可以有效的利用脂肪，所以，可以控制體重。

但也有很多人喜歡喝綠茶，是因為覺得可以保健養生，不過如果您腎臟不好可要小心，因為綠茶裡有高量鉀離子，有腎臟疾病的病人，因為腎臟排鉀離子功能不良，造成血鉀過高的話，容易引起心臟毒性副作用，甚至造成心律不整死亡。

綠茶對於正常人是健康飲品，特別是其中的兒茶素（catechins）成份，具清除自由基及提供強力的抗氧化作用，不過洗腎或腎臟疾病的患者，因為腎臟代謝鉀離子的功能不良，醫生說，對於綠茶等高鉀食物，最好還是少碰為妙。