喜愛自己 女人常保美顏

許多人一直在思考如何對抗歲月在自己身上刻下的痕跡，一直想用許多保養品對抗老化，但往往忽略了現在流傳在大家口中的一句話，就是「時間是一個緩慢的藝術家」，其實歲月的痕跡一點都不可怕，只要注意以下幾點就能常保美麗。

喜愛自己

有的女人會看到朋友就會說：「我好胖喔！」或是感嘆：「我又變胖了。」有時候講的太多了，容易讓朋友感到厭煩，男士們可能也會覺得虛假。

在業務的許多培訓當中，都有一個理論就是要自己先認為自己的產品很好，才有機會將產品推銷出去，因為當自己都認為不好的東西，別人就不可能喜歡，所以就不會成功推銷出去，同理，女人要將自己變成人人喜愛，就應該自己要先喜歡上自己。

當然凡事不能做的太過頭，不在別人前批評自己，但也不要過於炫耀自己，其實適度的接受別人的讚美，在別人稱讚的時候，以一句「謝謝」回答，或者也可以讚美對方，取代那些回絕與婉拒，這樣更能拉近人與人的距離。

相由心生

其實女人的外表固然重要，但是更需注意內在，這種內在是屬於氣質的部分，內涵來自於心靈的內涵，而不是外在的那種表象。

古人云：「相由心生。」宋朝學者黃庭堅也曾說：「士大夫三日不讀書，則義理不交於胸中，對鏡覺面目可憎，向人亦語言無味。」由此可知，外在的美醜與否來自於內在，一個女人濃妝豔抹卻沒有內涵也無法漂亮，反之，一個非常有內涵的女人就算素顏，也會讓人感覺非常漂亮。

內外兼顧

有句話說：「沒有醜女人，只有懶女人」，意味著女人著重內在之外也不要忽略了外表。國際禮儀當中，打扮自己符合場合也相當重要，也就是說，在什麼場合，就打扮成符合該場合的樣子。

此外，有人常說失戀的女人需要好好打扮自己，因為看到自己有個漂亮的容貌會很開心，而且當一個人外表與內在平衡的時候，可以建立自信，進而走出陰霾，所以千萬不要顧了內在就放棄外在，要做個內外兼具的女人！

莫玩過度

其實仔細觀察就能發現，許多年紀輕輕就很愛玩的女人，通常都看起來比其他人顯得些許蒼老，這群人年輕時可能仗勢著青春，但過幾年，變醜的速度就會加速，在化妝技術的掩蓋下，遠看還稱的上是個漂亮女孩，但是離開PUB的炫目燈光後，就會發現其實沒有這麼美好。

所以，千萬不要仗著年輕就不顧一切的揮霍青春，否則當你說出你18歲時，人家真的會很不好意思的跟你說：「其實看起來像30歲。」

愛對的人

大家都有類似的經驗，看到一個女人突然打扮自己，變的容光煥發，就會被朋友開玩笑的問：「是不是交男朋友了？交男朋友都不說的喔！」可見已經有許多人發現戀愛會讓女人變美麗，也會變的很有禮貌，很有氣質。

有些女人們，因為愛上了不對的人，雖有了愛情但是卻沒有更開心，反而每天抑鬱寡歡，唉聲嘆氣，碰到朋友就說自己不幸福，開始變得憔悴，漸漸的越來越不重視外表，也沒有自信，漂亮就越來越遠。其實仔細觀察就不難察覺，通常婚姻幸福以及被愛的女人，雖然老了還是有會有韻味。但是婚姻不幸或感情路不順遂的女人，上了年紀之後，老化的速度遠比感情幸福的女人快。

女人要變美，真的要愛自己，並對自己有信心，同時以心地善良為基礎。內在外在要同時兼顧，懂得保養自己。內在的美與心靈層面的智慧才能讓你禁的起時間的考驗，常保美麗！

相親照片吸引異性有撇步

農曆大年初一是西洋情人節，但對全台有六百萬的單身族而言，情人節可能只有和家人共度了。

據統計，單身族在相親之前，大多數都是先Ｅ照片給對方看，如果照片拍的不好，得到的答案往往是﹂謝謝！再連絡」。雖然殘酷卻是事實，但統計數字中卻顯示，要先吸引異性，拍照片還是有五大特點，另外也有十大敗筆，往往阻絕了可能發生的好姻緣。

更新日期:"2010/02/13 16:35"（彭清仁報導）

據全國最大的竹科單身俱樂部，最近一項針對五千八百張單身族會員相片做的有趣統計，發現不少單身族在見面之前，都會要求對方或是透過第三者，先Ｅ張生活照片，再決定是否與對方見面，相當殘酷卻是十分現實，如果對方一直沒有回應，那就表示沒啥指望了。說的現實些，如果沒有外在美，對方根本沒興趣去了解你的內在美。

不過在Ｅ照片的過程中，這項統計卻發現最容易招桃花的照片，是獨照的照片，明亮有笑容、能清晰看到五官、真實不誇飾不偽裝的照片、大自然的背景如花海或綠色植物較佳，本人佔照片面積三分之二或是二分之一，這些都會有好的效果。

反之，如果照片烏漆嘛黑、模糊不清、苦瓜臉、人的影象太小、戴墨鏡、雙手抱胸面露凶光、與他人合照、背景太亂、穿厚重外套、穿暗色衣服，以及太美的沙龍照，這十大忌諱往往是阻絕好姻緣發生的元凶。

竹科單身俱樂部指出，這些照片透露的玄機未必和找尋另一半有絕對的關連，但仍鼓勵單身族，一定要勇敢的踏出第一步，否則好姻緣是不會天上掉下來的，只要有心，相信下一個情人節絕不會一個人孤單的過。