有的女人會看到朋友就會說：「我好胖喔！」或是感嘆：「我又變胖了。」有時候講的太多了，容易讓朋友感到厭煩，男士們可能也會覺得虛假。
在業務的許多培訓當中，都有一個理論就是要自己先認為自己的產品很好，才有機會將產品推銷出去，因為當自己都認為不好的東西，別人就不可能喜歡，所以就不會成功推銷出去，同理，女人要將自己變成人人喜愛，就應該自己要先喜歡上自己。
當然凡事不能做的太過頭，不在別人前批評自己，但也不要過於炫耀自己，其實適度的接受別人的讚美，在別人稱讚的時候，以一句「謝謝」回答，或者也可以讚美對方，取代那些回絕與婉拒，這樣更能拉近人與人的距離。
相由心生
其實女人的外表固然重要，但是更需注意內在，這種內在是屬於氣質的部分，內涵來自於心靈的內涵，而不是外在的那種表象。
古人云：「相由心生。」宋朝學者黃庭堅也曾說：「士大夫三日不讀書，則義理不交於胸中，對鏡覺面目可憎，向人亦語言無味。」由此可知，外在的美醜與否來自於內在，一個女人濃妝豔抹卻沒有內涵也無法漂亮，反之，一個非常有內涵的女人就算素顏，也會讓人感覺非常漂亮。
內外兼顧
有句話說：「沒有醜女人，只有懶女人」，意味著女人著重內在之外也不要忽略了外表。國際禮儀當中，打扮自己符合場合也相當重要，也就是說，在什麼場合，就打扮成符合該場合的樣子。
此外，有人常說失戀的女人需要好好打扮自己，因為看到自己有個漂亮的容貌會很開心，而且當一個人外表與內在平衡的時候，可以建立自信，進而走出陰霾，所以千萬不要顧了內在就放棄外在，要做個內外兼具的女人！
莫玩過度
其實仔細觀察就能發現，許多年紀輕輕就很愛玩的女人，通常都看起來比其他人顯得些許蒼老，這群人年輕時可能仗勢著青春，但過幾年，變醜的速度就會加速，在化妝技術的掩蓋下，遠看還稱的上是個漂亮女孩，但是離開PUB的炫目燈光後，就會發現其實沒有這麼美好。
所以，千萬不要仗著年輕就不顧一切的揮霍青春，否則當你說出你18歲時，人家真的會很不好意思的跟你說：「其實看起來像30歲。」
愛對的人
大家都有類似的經驗，看到一個女人突然打扮自己，變的容光煥發，就會被朋友開玩笑的問：「是不是交男朋友了？交男朋友都不說的喔！」可見已經有許多人發現戀愛會讓女人變美麗，也會變的很有禮貌，很有氣質。
有些女人們，因為愛上了不對的人，雖有了愛情但是卻沒有更開心，反而每天抑鬱寡歡，唉聲嘆氣，碰到朋友就說自己不幸福，開始變得憔悴，漸漸的越來越不重視外表，也沒有自信，漂亮就越來越遠。其實仔細觀察就不難察覺，通常婚姻幸福以及被愛的女人，雖然老了還是有會有韻味。但是婚姻不幸或感情路不順遂的女人，上了年紀之後，老化的速度遠比感情幸福的女人快。
女人要變美，真的要愛自己，並對自己有信心，同時以心地善良為基礎。內在外在要同時兼顧，懂得保養自己。內在的美與心靈層面的智慧才能讓你禁的起時間的考驗，常保美麗！
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