如何幫助心靈受傷的孩子平安度過心理危機呢？首先要防患於未然，多給孩子一些保護，避免他們受到恐怖場面的刺激。人們常說「初生之犢不畏虎」，孩子的害怕心理是隨著年齡的增長，在與大人交流並對外部世界認識、思考的過程中出現的。從一定意義上來說，沒有對什麼都不害怕、無所畏懼的人。年幼的孩子，受到恐嚇特別容易害怕。孩子受到驚嚇，往往容易形成膽怯、畏縮不前的性格，從而導致不健康心理。為此，對孩子的害怕，大人必須弄清原因，具體對待，採取有效的措施進行疏導。一般說，孩子的心靈創傷多半是由於恐嚇造成的。
如果孩子不幸受到了心靈傷害，家長就要及時地給與關心和幫助。多接近他們，多撫摸他們，讓孩子有安全感。要幫助孩子淡化創傷記憶，盡快忘掉不愉快的事。
在為孩子的心靈療傷的過程中，家長應該儘量轉移孩子的注意力，想辦法讓孩子生活豐富多彩，做他們特別喜歡做的事情，使他們逐漸忘掉那件可怕的事情。另外，不要在孩子面前再說起恐怖事件，一些家長也被當時的遭遇嚇壞了，常無意中就議論起過去的事情，這會增加孩子的心理負擔，並且慢慢強化創傷記憶。如果孩子主動說起他們的精神緊張狀態，家長要盡力放鬆心情，用通俗的語言給孩子一個適當的解釋。
其實，除了遭遇一些令人恐怖或者慘痛的事，孩子受到心靈傷害多數情況是家長無意之中造成的。當孩子不聽話或違背了家長的意願時，許多家長會用不正確的方法糾正孩子的行為，卻用恐嚇的方法使孩子聽話。例如：「再鬧讓虎姑婆抓走」、「不聽話就扔到屋子外面去」等等。有這樣一個真實的案例：一個孩子無理取鬧，父親說：「你哭吧，虎姑婆來了。」孩子四處看看，雖然有些害怕，但還是哭。父親又說：「你再哭，警察來人抓你了！」孩子哭得更厲害了。這時母親走過來做一個打針的姿勢說：「你再哭就 叫護士阿姨給你打針。」孩子抖成一團，漸漸地不哭了——暈過去了。
可見，這種做法是十分有害的。目前，類似這種情況在家庭教育中屢見不鮮。孩子最相信的人是家長，他們受到家長的恐嚇後，只知道害怕，而不知道為什麼害怕，這種害怕對孩子的身心發育極為不利，而且使他們對外界產生錯誤認識。從心理學角度講，家長恐嚇孩子的負面影響遠遠超過孩子目睹可怕事情的影響。事實上任何東西一經歪曲形象後都可以用來恐嚇無知的孩子。恐嚇孩子有百害而無一利。孩子哭鬧時，大人應該耐心、溫和地勸解，緩和地撫平孩子的激動情緒，並轉移他們的注意力，使孩子對大人提出的新問題產生興趣，從而自然地停止哭鬧。至於孩子睡眠、吃飯、穿衣等常常不配合家長的問題，家長要用講故事、表揚、鼓勵等方式啟發誘導孩子積極響應家長的要求，切忌使用恐嚇的方法。
一旦孩子已經產生了對某種情況的害怕心理，家長要及早停止讓孩子再受這方面的刺激，並通過實際示範和讓孩子實際觀察、對孩子進行耐心的啟發或鼓勵等途徑消除孩子的心理陰影。
孩子因為受到生活中實際存在的威脅、壓力而無力對付時，也會產生害怕。幼兒園大班孩子往往出現此類問題。例如，遲到了不敢進幼兒園，受過壞人威脅後不敢出門，怕危險而不敢過馬路等等。這時出現的害怕心理是難以消除的，除了給孩子講道理還應該教給孩子克服那些威脅和壓力的方法。比如當孩子害怕壞人的威脅時，家長可以告訴孩子，壞人都怕好人，如果遇到危險就大聲呼救。家長一定讓孩子相信，對於確實危險的事情或孩子難以適應的突然驚嚇等，家長會及時給予保護。孩子害怕過馬路，那就教會他們安全過馬路的辦法：按照紅綠燈的提示，走斑馬線。
孩子心靈上留下陰影，行為難免出現一些偏差，家長一定切記，孩子這時候最需要的是關愛和幫助。無論在任何情況下，家長都不要把孩子斥責為「膽小鬼」、「壞寶寶」，斥責不但不能使孩子變好，反而會使他們產生自卑感。可以說，身心健康的孩子是從家長的愛護下，被家長「誇」出來的。掃除孩子心靈上的陰影，就要儘量避免對孩子造成傷害，而一旦發現孩子心靈受到了創傷，那就盡快尋求專業的幫助，用愛為孩子的心靈療傷。日常生活中千萬不要恐嚇孩子，這樣才有助於幫助孩子消除來自客觀環境的某些威脅和精神壓力。
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