「好痛！」這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難後，事情並沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，傷口多久會癒合？可以碰水嗎？
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傷口需保持乾燥
對剖腹產的媽咪來說，除了和自然產的媽咪同樣有惡露、子宮收縮、乳房漲奶的情形之外，還要細心照顧腹部的傷口。媽咪於住院期間，護理人員會幫忙更換敷料、照顧傷口，媽咪出院後，只要讓傷口保持乾燥即可，無須再上藥。
美容膠帶的使用方法
一般來說，剖腹產的傷口縫合方式有兩種，一種事後需拆線，一種是利用會自行吸收的羊腸線，假使是後者，為了讓傷口癒合後的疤痕較美觀，可貼上美容膠帶，讓傷口癒合後比較不會出現凸凸的疤痕。黏貼時，必須盡量讓膠帶的紋路與傷口的橫線成垂直狀，黏貼的時間約需半年，期間約每一星期更換一次即可。
因為美容膠帶的種類很多，假使媽咪的肌膚出現明顯的癢感，表示對此種膠帶過敏，得改換低敏膠帶。此外，替換美容膠帶時也要注意撕除力道和更換的時機，更換美容膠帶的頻率約每星期一次即可，不太需要天天換貼新的美容膠帶（除非膠帶已經髒掉或喪失黏性）。因為在傷口癒合結痂的時候，若太常撕除、更換美容膠帶，在撕除的同時，會再度拉扯傷口，讓原本已經結痂的地方又受傷，延長傷口癒合的時間。
擦澡代替淋浴
在住院期間，護理人員會前往幫媽咪的傷口換藥，出院後約一個月再前往醫院複診即可。身體其他部位的清潔，在剖腹產後的7～10天之內，盡量讓傷口遠離碰水，建議先以擦澡的方式來取代淋浴，之後可改回淋浴，但是為了避免細菌感染傷口，仍要禁止盆浴。
傷口癒合時，超癢！如何正確止癢？
在傷口癒合的期間，也會伴隨令人討厭的搔癢感！在產後的第7～10天是傷口最癢的時候，此時若以指甲直接摳抓，手上的細菌容易趁虛而入，誘發感染傷口。那麼，該如何正確消除癢感？媽咪可以利用消毒過的棉花棒沾生理食鹽水擦拭傷口，或以紗布先蓋上傷口，再以輕拍的方式消除癢感。
束腹帶 可避免傷口拉扯的疼痛
除了傷口需保持乾燥外，護理人員還會使用束腹帶固定剖腹產的傷口。束腹帶的主要功效在於幫助固定剖腹產的傷口，避免腹部肌肉拉扯傷口而影響癒合的速度。有些媽咪在產後會穿上束褲代替束腹帶，其道理跟束腹帶一樣都可避免牽扯傷口。原則上，若媽咪走動時，傷口已經不會痛，就可以不必使用束腹帶了。
許多媽咪產後為了恢復身材，仍會穿上束褲或束腹、塑身衣，只要媽咪覺得方便、不會不舒服即可。倘若發現肌膚有起疹子或出現勒痕，則有可能肌膚對布料過敏或穿著時間太長，建議先暫時停止穿著，或縮短穿著的時間。
使用束腹帶時，束腹帶與傷口之間，建議媽咪可以在傷口上先舖一層薄毛巾，隔開束腹帶和肌膚的直接接觸，避免因為汗水、束腹帶和皮膚反覆磨擦而引起溼疹。媽咪也可以先穿上一件純棉吸汗的內著（透氣的背心、T恤皆可）再穿上束腹帶，同樣也可以減少束腹帶和皮膚的直接磨擦，束腹帶也較好清洗。
何時該使用束腹帶？
假使媽咪很怕熱，或是很懶得使用束腹帶，最起碼當媽咪下床走動時，一定要綁上束腹帶。晚上睡覺時，因為活動量變小，就可暫時停止使用束腹帶，讓肌膚緩和休息一下。此外，媽咪在坐月子期間，也請盡量不要搬重物，避免因為全身施力拉扯傷口，又會影響傷口癒合的速度。
懷孕、生產對大多數的女性而言，是生命中許多重要的歷程之一，特別是這樣的過程對女性身心有著非常顯著的影響及改變。然而，生產並不是階段性任務的結束，相反的，更艱巨的挑戰才要展開，如果沒有健康的身體作基礎，如何能為出生的寶寶奠定成功的第一步？！
